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先日、「化石賞」を国際環境NGO様から頂いたばかりの日本が国際舞台で発表！「よくやった！」と素直に思います。 ...中国への「賞」は、あるのでしょうか？ 追記(2023年12月11日) 海外メデイアを調べましたが、
昨日は、夕方から市民大会に向けた特別スイム練習会に行ってきた。大会の色々な事を想定しながらの練習会だったが、大会で泳ぐ距離のTTもやった。 スイム練の前にロングライドで下名栗まで往復してきたので足は疲労MAX・・・。 ターンの練習中の事だった。突然両太ももの内転筋が攣ってしまった…。（泣） 何度も壁を蹴ることで太腿にかなり負荷がかかって…
