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『超かんたんヨガで若返りが止まらない』高尾美穂著
まずはこの基本ポーズ。指が届きません。そんなときは背中と大臀筋を鍛える。これ気持ちいいですよラララ♪ 応援ありがとう Le vent tourne la page
#超かんたんヨガ
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