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『ねむたい こいし 読むだけで眠たくなる絵本』アリス・グレゴリー著
子どもをリラックスさせて眠りを誘うようにつくられた、おだやかで安心できる5つの物語。ねむりに誘う3つのポイント1.イメージ作り 2.リラックス 3.マインドフルネス各話に具体的な方法が紹介されています。刺激しないやさしい絵。長めの話、短めの話と選べます。3つのポ
#眠たくなる本
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