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眠りには深さの波がある!!ノンレム睡眠とレム睡眠簡単解説!!
赤ちゃんの生活リズムを整える上で大切な睡眠リズムの基礎知識をご紹介しています。 ノンレム睡眠、レム睡眠など難しい言葉も出てきますが、この記事ではママが我が子のために睡眠リズムを理解するために必要な知識のみ抜粋しています
生活リズムが大切とは聞くけれど、風邪をひいたときはどうする？ 一度乱れたねんね取り戻せない？ ねんトレしたのにまたふりだしに？ そんなお悩みを解説します
赤ちゃんが暑いか寒いか、判断が難しいときはありませんか？この記事では言葉を話さない赤ちゃんにとっての最適な気温や環境づくりについてご紹介しています また、暑いとき、寒いときの見極めポイントについても解説しています
赤ちゃんに静かな環境はNG?超抱っこマンで徹夜ばかりの新生児→話せるようになって語った眠れなかった理由【子育て体験談】
この記事は、2児の母親が赤ちゃんを寝かせる環境について考察した内容と夜泣きがすごかった子が成長して話してくれた赤ちゃんの頃の記憶について書いています。 上の子が新生児の頃、寝室中心の静かな環境で育てられ、寝ない子であり、抱っこしないと寝ない苦労を経験しました。その対照的に、下の子はリビングにベビーベッドを置き、リビングの賑やかな環境でもよく眠ることに気付きました。成長した上の子からは、静かな環境で育てられた影響か、音に敏感で怖がっていたことを明かされました。赤ちゃんにとっては無音の寝室よりもリビングのような音のある環境が安心だったのかもしれない。
【夜泣き地獄が再び！？】やはりブルーライトは睡眠の敵だ！と確信した話
昨年11月に突如始まったテレビ無し育児のお陰で、一年以上続いた次男（現在1歳半）の夜泣きが落ち着き、安定した睡眠時間を取れるようになった、と以前記事を書きました。その後の次男の夜泣きについて書いてみたいと思います。 ※テレビ無し育児について過去記事はこちら ↓↓ jukukoumama.com 電車ブームの次男にyoutubeを見せてしまった 現在次男は電車ブーム到来中。 たくさんの電車が載った本をいつも眺めては幸せそうにしているので、つい出来心でyoutubeで電車走行シーンの動画を見せてしまいました。（数週間前のとある週末） 今までは本でしか見たことのなかった大好きな電車が高速で走行する映…
大人と比べて赤ちゃんはレム睡眠の回数が多く、レム睡眠時には眠りから覚めやすくなります。 この時、何らかの不快感や夢が影響して、ぐずってしまうことがあります。 このようなことから、赤ちゃんは眠りが浅く目覚めやすい上に、睡眠リズムも不規則になりやすいために夜泣きするという説が有...
