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抱っこして歩き回っていないと、赤ちゃんが泣いて寝てくれない！ なんとか一人で寝てほしい！ お困りですか？ わかります。私もそうでした。本を読んだりネットを見たり自分で工夫したり……その中で本当に使える方法だけを手っ取り早くシェアします（1歳くらいまでの乳児を対象としています）。 ...
大人と比べて赤ちゃんはレム睡眠の回数が多く、レム睡眠時には眠りから覚めやすくなります。 この時、何らかの不快感や夢が影響して、ぐずってしまうことがあります。 このようなことから、赤ちゃんは眠りが浅く目覚めやすい上に、睡眠リズムも不規則になりやすいために夜泣きするという説が有...
