習慣を味方につけて、わたし改革。「早起きがつらくないなんて、アンビリーバボー！」

わたしのやりたくてもできないことベスト3に「早起き」は堂々ランクインしていました。ほんの1年ほど前までは。現在、ミラクルが起こっています。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのか

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