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食べて食べて食べまくる年末年始 今年もやっちゃいました。 お正月太りと言っても年末からすでにぷくぷくしてきてたんですが（汗。 実家に帰省すると、おせち料理とお雑煮が大量に準備してあります。 なので年末は外食率多め。 冷蔵 … "毎年恒例のお正月太り" の続きを読む
きのうはほとんど外に出ることなく、最低限の家事だけ済ませてダラダラごろごろしてました。 なのでほとんどエネルギーを消費していません。 それなのにどうしてお腹がすくのでしょう。 ほぼ横になっているだけなのに。 何もしたくな … "何もしなくても腹が減る" の続きを読む
