ハッシュタグ記事一覧

新コラム！「良質な睡眠で文武両道」

日本は睡眠負債大国。睡眠との向き合い方次第で日中のパフォーマンスが決まる。睡眠を削って活動をするのは逆に生産性を悪くする。良質な睡眠をたっぷりとって、充実した毎日を送るきっかけにしよう。「よく食べ」「良く寝て」「良く動く」ことが当たり前の幸せ！

2023/09/07 21:49

カフェインの真実：健康への影響と摂取量の注意点

カフェインが体に及ぼす効果やリスクを詳しく解説。適切な摂取量や健康へのメリット・デメリットを知り、より健康的な生活を目指しましょう。

2023/09/06 05:03

人生にイノベーションを起こすには？

このままじゃ、つまらない人生だと思うんだ。どうやったら、こんな人生にイノベーションを起こせるのかなあ？なーんて悩み抱えてる人、いませんか？幸福の科学の大川隆法先生は、『大学生からの超高速回転学習法』――人生にイノベーションを起こす新戦略（幸福の科学出版）のあとがきで、以下のように説いておられます。本を読むのは好きだし、私自身、勉強をしているつもりはなく、愉しんで読書している。できるだけ無駄な時間は省き、効果的にたたみかけて、概要と要点をつかんでしまう読書法を実行している。違いがあるとすれば、私自身に、若干、聖徳太子的な同時併行処理能力があることだろう。しかし、それも大半は後天的なもので、若い頃、ウォール・ストリートで、外国為替業務の訓練を受けた際に、一日に百本も二百本もかかってくるバラバラの内容の英語の電...人生にイノベーションを起こすには？

2023/09/06 00:55

俺たちは、もっと勉強しなかったぞ😜

今の子供たちの放課後は随分と忙しいようです。塾や習い事は当たり前の事みたいですね? その頃の俺たちはどんなんだったのかなぁ?

2023/09/05 20:07

受験生はテストだらけ

夏休みは塾で長時間の自習室で勉強して、それなりの達成感はあったようだけれど、その後、数日は溜まっていたドラマを

2023/09/05 13:13

ミニマリストが「勉強計画ノート」を買った話。

英語勉強中の収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 LOFTの文具コーナーで良さそうな勉強グッズがあったので買ってみました。 B5サイズの「勉強計画ノート」です。 東大クイズ王の伊沢拓司さんが率いる知識集団「Quiz Knock」とGakkenが共同製作した「大切な1日を無駄にしない」ための計画ノート。1冊440円（税込）。試験や受験に向けた、学生向けのスケジュールノートはいくつか種類がありましたが、こちらはシンプルなデザインと手頃な価格が魅力です。 伊沢さんのシールが目印だよ 中身はとってもシンプル。 巻頭に長期的な目標を書くページがあります。その目標を達成するために、1ヶ月、1週…

2023/09/04 22:11

ビル管理士試験一問一答オリジナル問題⑧【建築物環境衛生管理技術者】

ビル管理士試験のオリジナル問題を過去問ベースで作成しました。 一問一答形式で出題しますので、試験を受ける前の最終確認にご利用ください。 過去問をしっかり学習していれば解ける内容に...

2023/09/04 14:04

令和5年度上期電験三種合格発表！電験三種は簡単になったのか？【ビルメン・設備管理】

どうもヘタ・レイです。 先日、電験三種の筆記試験が終わったと思ったら、もう合格発表日ですね。 電験三種が年2回試験になってから、常に電験三種の情報が飛び交っている気がします笑 さ...

2023/09/04 14:03

ビル管理士試験一問一答オリジナル問題⑤【建築物環境衛生管理技術者】

ビル管理士試験のオリジナル問題を過去問ベースで作成しました。 一問一答形式で出題しますので、試験を受ける前の最終確認にご利用ください。 過去問をしっかり学習していれば解ける内容に...

2023/09/03 23:58

ビル管理士試験一問一答オリジナル問題⑥【建築物環境衛生管理技術者】

ビル管理士試験のオリジナル問題を過去問ベースで作成しました。 一問一答形式で出題しますので、試験を受ける前の最終確認にご利用ください。 過去問をしっかり学習していれば解ける内容に...

2023/09/03 23:58

ビル管理士試験一問一答オリジナル問題⑥【建築物環境衛生管理技術者】

ビル管理士試験のオリジナル問題を過去問ベースで作成しました。 一問一答形式で出題しますので、試験を受ける前の最終確認にご利用ください。 過去問をしっかり学習していれば解ける内容に...

2023/09/03 23:57

ビル管理士試験一問一答オリジナル問題⑦【建築物環境衛生管理技術者】

ビル管理士試験のオリジナル問題を過去問ベースで作成しました。 一問一答形式で出題しますので、試験を受ける前の最終確認にご利用ください。 過去問をしっかり学習していれば解ける内容に...

2023/09/03 23:57

子供との関係

上の子の過去の出来事 上の子は小学校6年生の卒業前に親友6人くらいから全く理由もなくいじめに遭いました。それま

2023/09/03 15:25

【役に立つキャリア情報】⑲マンダラ―トで大谷翔平選手のマネをしよう！

「自分のキャリアは自分でつくる。」知っているか知らないかでキャリアは大きく変わるもの。元採用担当者の知見を基に、将来のキャリアに役立つ情報を掲載。就活生、ビジネスマン、転職希望者必見。コツコツと知識を吸収、行動を起こしながら輝かしい未来を手に入れよう！

2023/09/03 12:48

古の記憶②〜大阪大学小論文・面接試験〜

Rです。学生の間でも有名な癖強先生と大学ですれ違ったときに引かれるレベルの声量で挨拶することにはまっています。…

2023/09/02 17:39

【読書を文武両道の柱に】④運動脳 BRAIN

出典：Amazon.co.jp: 運動脳 : アンデシュ・ハンセン, 御舩由美子: 本 文武両道が人生を変える

2023/09/02 10:58

【司法書士試験】疲れている時でも勉強する意識を持つ

【資格試験】多忙時の勉強内容 仕事や家事に追われる中、司法書士試験の勉強することは大変という言葉だけでは言い表せません。 相当な努力が求められます。 時間を上手く見つけて、スキマ時間も活用し頑張っていくしかありません。 今回は、日常生活が忙しい時の勉強のついて書いていきます。 目次 1．5分でもいいから勉強する 2．モチベーションを上げる行動に時間をかけない 3．能動的な勉強を 4．無理はしない 5．忙しい時の勉強内容 6．自分から忙しくしない 7．まとめ 8．次回の予定 9．モコブログの日常 1．5分でもいいから勉強する 仕事や家事が忙しく、やっと時間が取れても疲れてやる気が起きないようなこ…

2023/09/01 19:08

詐欺に巻き込まれたかも…と、ドキドキしたこと

☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 曇最低気温、23．5℃ 最高気温、31．1℃ 8月最後の日、30℃を超えた札…

2023/09/01 08:55

ビル管理士試験一問一答オリジナル問題①

ビル管理士試験のオリジナル問題を過去問ベースで作成しました。 一問一答形式で出題しますので、試験を受ける前の最終確認にご利用ください。 過去問をしっかり学習していれば解ける内容に...

2023/08/31 19:17

ビル管理士試験一問一答オリジナル問題②【建築物環境衛生管理技術者】

ビル管理士試験のオリジナル問題を過去問ベースで作成しました。 一問一答形式で出題しますので、試験を受ける前の最終確認にご利用ください。 過去問をしっかり学習していれば解ける内容に...

2023/08/31 19:17

勉強しているアピールをする時は伸びない

今回は完全に個人の感想であり個人の感覚に過ぎない話をします。データや統計は一切ありません。 内容が刺さってしまう方がいらっしゃるかもしれませんが、特定の個人を刺したいわけではありません。むしろ自虐を持って自らを刺したい、そんな余計な話となります。 オブラートの在庫不足 早速本題に入りましょう。 率直に言って、勉強しているアピールを誰かにする時って伸びないんですよ。恐ろしく直球な表現ですけども。 勉強の成果報告は別です。それはただの進捗報告であり、むしろ伸びて結果が出たからこそ行える行動です。 そうではないもの、例えば「○○○の勉強をしています」や「○○○の勉強を頑張っています」みたいに他者へ自…

2023/08/31 07:14

やはり残念な結果に・・・

夏休み中に上の子は英検s-cbt2級、下の子は3級を受験しました。受験生になる前に取得しておきたかった2級。ま

2023/08/30 11:58

訓練中

ノートを広げるスペースはなく、ノートパソコンのキーボードの上に置く。だからと言って、それは言い訳に過ぎず、広い机にノートを広げたところで、板書を書き写す文字は変わらず汚いだろう。 自分の字が好きではない。その上、学生の時より、ノートの取り方が下手になっている。 帰り際、テストが明後日だと知った私は、明日は居残りだなと確信した。テスト勉強をしてから帰ることにした。 ノートの持ち込みは可能だったが、役に立ちそうになかった。一度整理をする必要がある。再度ノートを作り直したいところだが、テストまでに仕上げる時間もなさそうだ。 今のノートを頼りながら、もう忘れかけている操作を思い出すのも一苦労だ。 次々…

2023/08/29 21:29

蔦屋書店 シェアラウンジで過ごす最高の時間

コワーキングスペース、大阪梅田にある蔦屋書店のシェアラウンジがとても素敵です 高級感あふれる空間です ガーデンエリアとスカイエリアがあります ガーデンエリアで数人でくつろぐのもよし スカイエリアで1人で仕事（リモートワーク）や勉強、読書をするのもよし デスクの他にも、ラウンジチェアやファミレス風テーブルなど、いろんなタイプのテーブルや椅子があります 上の3枚はスカイエリア 利用者はストラップを下げておきます 閲覧用の本は自由に読めます（本屋さんが選んでるからかな、面白そうな本ばかり） 蔦屋書店の本も3冊まで持ち込みOKです 充電器や膝掛けなど無料で貸し出し そして、ソフトドリンク、軽食フリーで…

2023/08/29 09:06

【司法書士試験】やることを整理し、睡眠時間を確保する

【資格試験】リズムを作って、夜しっかり寝る 司法書士試験は勉強量が非常に多いです。 兼業受験生は、睡眠時間を削って勉強している人も多いです。 私も少しでも眠れる時間を増やしていければと思い、色々試してきました。 今回は、睡眠時間の確保について書いていきます。 目次 1．ルーティンを作る 2．to doリストを作る 3．次の日のことを考える 飲酒はしない 湯船には必ず浸かる 眠れない時は 4．悩みは紙に書き出す 5．まとめ 6．次回の予定 7．モコブログの日常 1．ルーティンを作る ルーティンを決めることで考える時間が減り、その分できることが広がります。 その時間を睡眠に回すこともできます。 1…

2023/08/28 20:02

今試験受けたら絶対ムリ！

夏休みもたけなわのころ、お子様のいる同僚が「息子の中学校の夏休みの宿題が難しい」と言って持ってきていました。 どれどれ、文系なら私の出番だなと思い見てみるとなんと数学！しかも全く分かんねえ！昔習ったはずなのに分からないわけです。まあ普段数式なんか解いていないからなあ。 この有様では大学にもう一度入れと言われても無理かもしれません。いや、高校すら無理だろうなあ。 記憶は時間の経過に伴って消えていきますので仕方ないんですが、じゃあ数年前に合格した社労士試験はどうか。たとえ数年でももう無理です。たぶん合否ラインにも届きません。あまり勉強してない(と言うか偏っている)もん。 また私が合格したのは運が良…

2023/08/28 19:41

【賢いといわれたい！】本当に頭がいい人の特徴と共通点 6選 を東大卒が解説！！

はじめに 皆さん、こんにちは！東大卒、大手化学メーカー勤務の社会人2年目マーケティング担当のらいくです。 今回

2023/08/27 22:34

【文武両道の達人から学ぶ】㉕やり投げ 北口榛花選手

運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。

2023/08/27 21:54

小1次男の国語。読解問題の学習をスタートしています

国語の読解問題ドリル。

2023/08/27 19:49

夏休み 学習 ＜通塾＞

夏休み中の勉強の中で使用した塾の無料体験について…

2023/08/27 02:46

古の記憶〜大阪大学筆記試験〜

Rです。気が狂ったように病院見学行きまくる人のバイタリティをちょっとだけ分けてもらいたいと切に願う昨今です。 …

2023/08/27 00:43

国際ビジネスマンになっていくには？

国際ビジネスマンになるためには、やっぱし、語学がすべてだよね？なーんて疑問もってる人、いませんか？幸福の科学の大川隆法先生は、『プロフェッショナルとしての国際ビジネスマンの条件』で、次のように説いておられます。結局、「プロフェッショナルとしての国際ビジネスマン」になっていくためには、「単なる語学の問題ではない」ということを、一つ申し上げておきたいのです。「文化の違いを理解し、それから、多様な価値観を理解しないと、国際ビジネスマンとしても、十分には通用しないところがあるのだ」ということを、知っていただきたいと思います。それを器用に切り替えて行うか、あるいは、本人の地として行うか、それについては、本人の力量の問題もあるかもしれません。ただ、少なくとも、「いろいろな種類の人間がいて、宗教や信条の違いがあっても、...国際ビジネスマンになっていくには？

2023/08/26 22:40

基礎を徹底すると、急に「伸び」を感じるときがあります

もうすぐ2冊目が終わります。

2023/08/26 18:28

ベトナム語マスターへの道

Xin chào！ ベトナム移住397日目のあみパパです。 大それたタイトルですが、ベトナム語の勉強を頑張ろうかと😁意欲は誰よりもありますから！ ベトナム語勉…

2023/08/25 11:23

学ぶは真似る

NHKラジオの「子ども科学電話相談」は、子ども達の知的好奇心を育てようとして行う専門家の褒め方や助言の仕方がとても参考になる。子ども科学電話相談お子さんたち…

2023/08/25 01:04

算数の土台中の土台。百ます計算がまだ苦手なら、このドリルがおすすめ

小1でも、小6でも。

2023/08/24 22:05

サッパリしました！！

今日は髪の毛切ってサッパリしました。 その後、色々とやってたのですが 昨日寝ていないので 途中でいつの間にか一時間程寝てしまいましたが でも色々やりたい事色々出来て良かったです。 明日はこの間行けなかった、病院に行く予定です！！ ちょうど会社移転などもあってすごく遠くなるので ちょうど転職する良い機会なのかなって 最近では思い始めてきました。 自分の中で勉強したいなというのもあって 職業訓練にも行けたら良いなとかって思ってます。 今まで中々やりたいけど出来なかったので オンラインで授業を受けられる講座が あることは本当に嬉しいです。 新しいことは未知の世界だけど 少しずつ進んで明るい未来が待っ…

2023/08/24 18:30

【お金を回して文武両道を】⑫8月の購入株。優待っていいよね。

お金が無ければ何もできない。やりたいことをするためにはお金に関する知識をしっかりと吸収し実践をすることが大切。銀行口座にひたすら貯金をし続ける時代ではない。自分でお金に働いてもらう活動をすることで、少しでもお金を多く得て、文武両道の投資へ。そして夢を掴め！

2023/08/24 17:53

USMLE STEP1 合格

Rです。感無量。 今回ですが、表題の通りこの度USMLEのSTEP1に合格しましたので報告させていただきます。…

2023/08/23 22:04

あなたは朝派？夜派？

みなさんは勉強はどの時間帯にしていましたか？ 私は絶対に朝する派でした。きっかけはよく分かりませんが小学生のころからそうでした。 宿題とか朝4時くらいに起きてやって、終わったら二度寝してました。 個人の感想に過ぎませんが、本気で勉強するなら夜遅くまでやるのは避けた方がいいです。早く寝て早く起きた方がよっぽどはかどると思いますし、やはり朝日は気持ちがいいものです。 もちろん朝派を勧める理由はそれだけでなく、記憶するためには「しっかり寝る」ということが重要だと思います。 詳しくは別でお話します。 「寝る子は育つ」 は、やはりある意味正しいのかもしれませんね。 （ただし授業中に寝るのはダメですよ）

2023/08/23 21:30

今、体調悪くてお休み戴いてるのですが、、、

今日病院に行こうと思ったけど 体調悪くて行けなかった。。。 こんなことあんまりなかったんだけどな。。。 ちょっと疲れすぎてるのかな。。。 本当にこの状況なんとかしたいんだよな。。。 今の仕事続けるか？転職するか？ すごく悩んでいます。。。 自分的には、今だからこそ勉強したいって気持ちもあるし 転職もありかなとも思うけど、、、 なかなか踏み切るのに勇気いる。。。 にほんブログ村にほんブログ村

2023/08/23 19:07

【司法書士試験】受験生時期の食事

【資格試験】食べ方を工夫して集中力を高める 兼業で司法書士試験突破を目指す場合、勉強時間確保の問題が生じます。 出勤前、退勤後、スキマ時間や休日を利用して学習を進めることになります。 時間が足りないと感じることは多いです。 時間のない中、効率的に学習を進めるには食べる物が深く関わってきます。 今回は、学習期間中の食事について書いていきます。 目次 1．食べる時間は決めておく 2．勉強前は控えめに 3．糖質はご褒美として 4．外食は控えめに 5．水はしっかり飲む 6．1日の食事の例 7．まとめ 8．次回の予定 9．モコブログの日常 1．食べる時間は決めておく 朝昼晩と3食、抜くことなく食べること…

2023/08/22 19:01

夏休みの宿題終わった？？

あと数日で夏休みも終わり！夏期講習も残すところあと1日！！毎日の昼食準備も終わります😊学校が始

2023/08/22 15:37

学ぶことによってなぜ心が柔らかくなるのか

このブログでは教養について時々取り上げています。 教養を意味する英語Culture(カルチャー)は多義的で、教養の他にも『土地の耕作』の意味を持っており、田畑の土を耕して柔らかくすることと同様に知識や教育によって心の畑を柔らかくすることが教養の意味するところです。 人は学ぶことで教養を得ることができます。教養とは「学問・知識をしっかり身に付けることにより養われる、心の豊かさ」です。 また、教養は英語で言えばカルチャー(culture)です。カルチャーには「文化」や「行動様式」以外に「土地の耕作」という意味があります。耕すとは田畑を掘り返して土を柔らかくすることです。 つまり、教養とは知識や教育…

2023/08/22 07:15

【運動と勉強の二刀流】㊵ブログ開設1周年。1年続けることの大切さ。

「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！

2023/08/21 16:03

高校生に戻ったらしたいこと

お題「高校生に戻ったらしたいこと」もっと勉強して、高校生活満喫したかった。。。高校の頃、自分のメンタルが壊れ初めて病院にも行かして貰えず後半は、恐怖に怯えながら生活していた。。。今は、努力の甲斐があってほぼ落ち着いたけどそれでも出来ないこともある。。。辛いけど一生付き合って行くしかないんだなって思う。。。😭

2023/08/20 23:19

勉強させられています

こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間はいつも『12：00前後』となっております 今現在のあなたの生活状況…

2023/08/19 12:08

国際伝道師になるための条件って？

オレって、国際伝道師になりたいんだけど、どうやったらなれるのかなあ？なーんて疑問もってる人、いませんか？幸福の科学の大川隆法先生は、『国際伝道を志す者への外国語学習のヒント』（幸福の科学出版）で、以下のように説いておられます。「語学ができる」ということ、特に「英語ができる」ということは、国際ビジネスマンになるための条件ではあろうと思いますが、英語でビジネスができている人の数は、実際はそうとういます。アメリカのニューヨークには、日本人はおそらく数万人、あるいは十万人近くいると思います。しかし、要するに、自分の持っているビジネスに関しては英語で仕事ができるけれども、それ以外については、できるところまでいかないのでしょう。自分の専門分野、仕事の分野で、言葉を覚えて仕事ができるようになるところまではいっても、それ...国際伝道師になるための条件って？

2023/08/18 23:37

【文武両道の達人から学ぶ】㉓タレント 伊沢拓司さん

運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。

2023/08/18 23:21

2023年8月11日(金) ノンストップ！で紹介 書籍関連イベントで話題の本

2023年8月11日(金) ノンストップ！で書籍関連イベントで話題の本が紹介がされていました。空のふしぎがすべてわかる！ すごすぎる天気の図鑑 荒木 健太郎 シリーズ累計40万部！ 今、一番売れている天気の本！ 雲、雨、雪、虹、台風、竜

2023/08/18 17:10