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体温を測るときの主な注意点3つ 【introduction】 体温と睡眠の話のつづき 変温動物のアルダブラゾウガメは 昼にあたたかいところに行って体温を高く保ち、夜になると涼しいところに行って体を冷やして省エネモードにして寝ます。 体温と睡眠が密接に関係しているのは私たち人間だけではありません。 体温を測定するとある程度、睡眠の質がわかります。 この記事の要約 検温の注意点 ガッテン!「1日4回!体温測定であなたの睡眠力がわかっちゃうSP」より (個人の感想になります) おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com