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関東の人が無理して話す大阪弁みたいになってませんか。それをやめること、でしょうかね。。。ゆるくなること。フィットネスもそう。答え欲しさに模範解答になったらそれ、、、滑稽ですもん。...
久々に今回は“かつての私らしく”身体動作を、体の使い方を語ろう。ただ、以前と異なってバージョンアップした自分を表現したい。題名にもあるように「加重」について。じつはこれ、、、最近私が感じている動作論でいう「草花のごとく」いえ「足の上に乗ってしまうもの」という感覚。これが答えになります。加重だろ地面に加重するんなら重力を活かしてなんなら踏みつけてそこではないのです。これは理論上も実践上もそうなのです。...