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数年前、こういうご質問を受けることがありました。「武田さんはトレーニング中、どんなマウスピースをつけているのですか」私は即答で、、、答えました。「いいえ」とまあ、正論を問うわけではありませんが、、、そして私が掲げることだけを主張するつもりもありませんが、、、「自分が良い」と思うことを、責任をもって選択することが大事。それが自由ってやつです。だから私は、、、自分が「気分が良くなる選択」をしているまで...
夢をなくすようなこと、いいますけど、、、ぶっちゃけ、、、そこまで気持ちよくはないけどね。。。っていうか、、、それをしてない普段から気持ちいから言いたいこと、、、わかりましたか言いたい放題動画でしゃべりましたけど。。。あこがれを、、、やめましょう！！あこがれるから、、、遠ざかるのです。もっというと、、、普段から、良い気分、気持ちの良さを感じてこそ。。。！でしょうよ。関東の人が話す不自然な関西弁みたい...
今回は「中高年の体力強化」っていうテーマでお話しました。実例も交えたレクチャーです。「疲れにくい体」「元気みなぎる体」「ストレスフリーな体」になるために最も大切なこととは3秒でお答えください答え合わせは動画にて。。。私は以前から、、、真の体の仕組みとはについて言及してきました。それだけ精密で、それだけ精巧なわけです。体って。。。あと、あなたが必要なのはもう「これ」しかないじゃないさあ、、、3秒でお...
