ハッシュタグ記事一覧

まだ予備軍でいたい・・・

「立冬」冬に入りますね～って・・・暖かい秋晴れ～の神戸です。いや違う冬日和～の神戸です。  1ヶ月経つの早い～昨日は定期検査でした、HbA1cが血糖値が・・・…

2023/11/08 12:01

冬眠前の冬支度

Follow @hayarin225240 11月5日夜勤明けの空腹時血糖値は82mg/dlです。 ふぅん…82ねぇ。(懐疑的) 最近、また運動を始めました。 早朝の3kmのウォーキングとストレッチです。 先月末に開 …

2023/11/05 05:37

私やあなたが糖尿病になったことは無意味？

あなたが糖尿病になったことはまったく意味のないことだったのでしょうか？

2023/11/03 12:20

痩せるクスリ

 DMM オンラインクリニックのメディカルダイエットのこの箇所、もうちょっと大きい字で書いたほうが良いんじゃないかなあ……。 pic.twitter.com/…

2023/10/31 08:18

購入した 血糖値測定スマートウォッチはインチキ商品！

​​スマート ウォッチが届きました(楽天で購入)。 血糖値が測れるスマート ウォッチで、値段、価格も安い。 スマート ウォッチは、できることも多く、心拍数、体温、睡眠、ランニングなどスポーツ全般の管理もでき

2023/10/25 19:06

夕焼け雲に誘われて♪～

令和5年10月24日(火)晴れています。★昨日の夕焼け 2023/10/23 17：37 少しだけのんびりの目覚めいつものように洗濯機セット畑へ出動丁寧に水や…

2023/10/24 15:53

憎き糖質と戦う覚悟と、ブック・オフ古着掘り。

こうなったら憎っくき糖質と戦う気でいます。昼ごはん 低糖質クロワッサン、チーズ、ニラもやしハム炒め。これでどうだ🤬昼過ぎ出かけたい気分むくむく。自転車にまたが…

2023/10/23 18:29

スマートウォッチ購入 [24時間] 血糖値測定 糖尿病対策

血糖値の測定器を購入することに決めました。 わたしの9月の検査結果は、血糖値が「HbA1c=6.9」...高めの判定基準(6.5)で見ても「糖尿病」。 薬剤治療(ステロイド)の副作用が原因、これまでの経験から、さらに上が

2023/10/21 08:36

体重は減り↓血糖値上昇↑お昼ごはん見直します。

ひまわり満開。お昼ごはんを見直します。血糖値再び上昇、手を打たねば。パスタ、ラーメン、焼そば、うどんが昼食のラインナップ。これだな、原因は。働いてた頃のお昼メ…

2023/10/20 18:57

健康診断、ガン検診5項目結果が届く。

10 月3日に受けた検診の結果。ガン検診 胃がん、大腸がん、子宮がん異常無し肺がん、乳がん ただし書きあるも正常範囲内。 昨年との比較。 体重、体脂肪、BMI…

2023/10/20 08:12

10月18日（水）の体重測定。 「血液サラサラ」自慢をさせていただきます。φ(*￣0￣)ｽｺﾞｲ

血液検査の結果で見る、健康への前進。私の双極性障害に欠かせないリチウム治療。

2023/10/18 17:32

有名人の糖尿病体験を記事にすることの功罪

糖尿病の芸能人などの話をニュース記事にすることは良いことでしょうか？

2023/10/15 08:32

食後の運動 私が行っているもの♪

私は最近、食後すぐにこの運動をやり始めました～ダイソーで購入したエクササイズバンドを使っていますが、翌日見事に筋肉痛でございます。ソフトとミドルとハードがあっ…

2023/10/09 15:14

白い麻婆豆腐「麻婆豆腐TOKYO」（神田）

引き続き“脱糖質生活”継続中。 その一環として週1回の”麻婆豆腐の日“を設定している。 （詳しくは9/18の「ADO KEBAB」の回を）『スーパー低糖質ラン…

2023/10/09 12:36

孫 が だいぶ大きくなってきました

こんにちは 😄 去年生まれた #赤ちゃん #孫 が だいぶ大きくなってきました😄11か月過ぎましたねはいはいや首も起こせるようになって 大分成長しています😄❗…

2023/10/06 13:42

若い時に2型糖尿病になると長生きできないってホント！？

30歳で2型糖尿病と診断されると平均余命が14年短くなる可能性があるということです。

2023/10/06 12:21

香川県の小学生の糖尿病発症リスク16.2% 直近10年で最悪！！

香川県では糖尿病予備群の児童が多いため何とかしようとかなり前から対策が始まっていますが、その結果は…！？

2023/09/30 16:24

2023年9月 糖尿病内科定期診察 ベッドで◯◯の理由

糖尿病内科へ行ってまいりました！

2023/09/25 16:19

糖尿病 食事療法と日本教

科学と宗教このシリーズでは，本来別世界であるべき「宗教」と「科学」とを同一世界にまぜると危険であることをみてきました．キリスト教を始めとする一神教の宗教世界では，神の存在は絶対的です．そして神と人間との関係は，『人が戒律を守るなら神は恩恵を

2023/09/24 06:50

#食べ過ぎたことを懺悔します

     実は 明日9月15日(金)は 審判の日なのです     (イメージ画像はお借りしました)    えーっと 俗にいう「血液検査」ですね 明日病院の受診…

2023/09/23 15:36

歯医者の日...😎💦

こんばんは！今日は11時頃に起きて、朝食を食べました(꒪꒳꒪;)💦🍀ベースブレッド リッチ🍀かぼちゃのシチューリッチは少しブランパン？って思いながら食べたよ..🤔そのあと少しぐだぐだして、歯医者の時間なったから..歯医者に🚗✨

2023/09/19 23:26

血糖値下がりました、ウオーキングの効果でしょうか

8月22日HbA1c9.3%が9月15日8.5%になった内服薬トラゼンタは飲んでいるのでなんとも言えないがクリニックの方々がみんな褒めてくれた栄養指導も1時間もあって、わかりやすかったと夫は今のクリニックに変更して満足している変わったことをきっかけに行動も変わってきた指導っ

2023/09/19 02:11

届いたー(*´∀`*)♡

こんばんわ₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡今日の夕方、待ちに待ったベースブレッド届きましたー(*´艸`*)✨嬉しい！写真は一部です😎❤️これでしばらく、ベースブレッド食べられる♡そして今日の朝ごはん！🍀納豆ご飯🍀胡瓜の漬物

2023/09/18 23:56

最近ショックだったこと..

こんにちは！最近ショックだったこと..楽天でステッパーを買ったんですが、ツイストエアロステッパー Premium SP-600 │木目調ステッパー 筋トレ 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット 器具 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お

2023/09/18 11:30

スーパー低糖質ランチ「ADO KABAB HOUSE」（神田）2

先日病院に行くことがあり、そこで血液検査をした。 そしたら、ものすごい血糖値をたたき出してしまい、医者からマジな顔で脅された。  糖尿病リスクがあるんだと。 …

2023/09/18 00:17

今日は..(*´∀`*)♡

こんばんは！今日は買い物行ったよ(*´∀`*)✨まず朝起きて...🍀ベースブレッド(チョコ味)🍀フランクフルト🍀きゅうりと大根の漬物？食べたよー😆❤️ベースブレッド食べると血糖値がそんなにあがらない！ほんとにすごい😍✨

2023/09/16 20:35

血液検査の結果は（2023年8月末）備忘録

ご訪問ありがとうございます。 クリニックから、8月末に検査した血液検査の結果が送られてきました。丸山ワクチンの申請書にその血液検査の結果を記入してからの郵…

2023/09/15 16:08

クローバーズキッチンさんの低糖質豆大福を試したよ♪

美味しいのに血糖値が上がらない低糖質豆大福をモニターしました！

2023/09/15 07:26

2023/09/12＊検査結果

こんにちは！この前の血液検査の、結果です(*´∀`*)♡a1cが7.1っていうのがとても嬉しい☺️✨まだ高いけどね...さらにこのままいけば、6.4%近くまでさがる可能性が..(*´∀`*)♡とりあえず目標は、7%切ること！運動と食

2023/09/14 12:36

どれも美味しかった3連休

先週末は3連休でした。 土曜は、運動を兼ねて5時間動物園を歩き回ってきました。 ゴリラを見つめる息子とお友達 アメリカで夏の祭日と言えば、バーベキュー ステー…

2023/09/14 03:49

調子に乗ってしまった

先週の土曜日、チャイナタウンに行く用事があったので行ったらこれを食べようと前日からワクワク 週末の朝の8時前から人が並んでいます。 中国の朝ごはんなのかな？ …

2023/09/14 03:45

納豆ご飯が食べたい(´｡•ω•｡`)笑

こんばんは！なんか無性に納豆ご飯が食べたいです🫤💦笑炊き立てのご飯と、納豆っておいしいよね...今日の朝ごはんは、写真ないけどカップ焼きそば..食べて、血糖値爆上が😱💦今日の最大値305..笑やばい数字だ🥹💦お昼として食

2023/09/13 23:36

抜糸..、痛かった(*´∀`*)💔

こんばんは！今日は頭の傷の抜糸、してきました..🥹💦それが結構痛かった😂笑次の手術12月7日に、仮予約して貰ったよー‼️まだどうなるかは、未定だけど...ね🥹💦朝はコンビニで、朝ごはん買って、糖尿内科いったよー🚗✨受付が

2023/09/12 23:00

サラシア茶の新たな革命！

サラシア茶の新たな革命！無理なくあなたの健康をサポートスルッとプラス 「スルッとプラス」のセールスポイントは、食後の血糖値をゆるやかにコントロールし、健康な食生活をサポートできます❣️❣️自然由来の成分を使い、飲みやすく、毎日の生活に取り入れていただける使いやすい健康食品となっています❣️健康的な食生活をサポートするお茶です。 自然由来の成分を使用し、ほうじ茶風味にして飲みやすくなっていますのでぜひ！飲...

2023/09/08 20:53

[別館記事更新] ネットバンキングと血糖値

血糖値変動の原因は食事だけとは限りません．交感神経を高めるホルモンでも上昇します．ですから，ストレスを感じたら血糖値が上がるのはごく自然な現象です．しかし，ここまで敏感なのかと驚きました．ご興味のある方はご覧ください．

2023/09/08 08:17

やっと退院..(´｡･ω･｡`)♡

こんばんわ(*´∀`*)✨本日、ついに退院しました♡めっっちゃ、解放感..笑(つx･｡`*)とにかく嬉しい..‼️🥹午前中に退院して、そのあとイオンにて、ランチして、食べ放題のお店、行ったよー(* ॑꒳ ॑* )✨おいしかったけど、メイン

2023/09/04 10:03

節制…

おはようございます♪ 今日から9月。早いねぇ～  今日も安定の暑さが続いております。  昨日、吸い込まれるようにローソンへ。  で、買ってしまった。そして食べ…

2023/09/01 09:52

術後6日目！

こんにちは！もう、こんばんわかな？今日の朝はすこぶる、いい感じでした(*´∀`*)♡今日で、術後7日目です！7日経つからかな？？🤔頭も朝は特に痛くなくて、朝からシャワー浴びたり...そのあとは、頭痛くなって...😱💦耐えていたら、

2023/08/31 19:58

HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）って何？ アラフィフ糖尿病予備軍になる④

またまた、糖尿病の話です体重は、減ってるのにHbA1cが高くなってきてました体質でしょうか？ヘモグロビンエーワンシーってなんだろう？と思い調べてみました① 『…

2023/08/31 19:18

[別館記事更新] 2型糖尿病の食事療法のアルゴリズム

日本糖尿病学会は，2型糖尿病には痩せ型と肥満型の2種類が存在すると解説しています．そして，それぞれに応じて投薬の仕方も違うとも述べています．2型糖尿病には全く異なる2種類のタイプがあるのなら，どちらでも食事療法は同じというのはおかしいでしょ

2023/08/31 09:21

術後5日目！

こんばんは！まだ朝起きると、頭がすごく痛いです..😱💔笑朝起きて、速攻で薬を飲みました...今日は右頬が腫れました！でもなんか、、腫れ方がいつもと違うような？気がしました🤔💦腫れたけど、そんなに、腫れてないというか.....

2023/08/30 18:14

高血圧,血糖要注意 危険な食べ物@女

《危険な添加物》血圧、血糖値が高めな人は要注意！最も注意が必要なのは“リン”、知らぬまに大量摂取してる身近な食べ物「加工肉やコンビニのおにぎりが危ない」週刊女…

2023/08/30 08:15

術後3日目...

こんばんわ！昨日の夕飯は、こんな感じ🥺✨デザートにヨーグルト！！これは嬉しい...(*´∀`*)♡昨日は左瞼がぱんぱんに、腫れてしまっていたのですが..寝る頃には落ち着いて、その後ゆっくりと安眠...★-----★-----★-----★-----★

2023/08/27 19:28

果物を食べても血糖値が上がりにくいメカニズム

果物を食べても 血糖値が上がりにくい理由として筆頭に挙げられていることが多い説明は「フルーツには食物繊維が多いため、消化吸収がゆっくりだから」が一般的なの...

2023/08/25 01:52

麦飯を食べた結果 アラフィフ糖尿病予備軍になる③

 『アラフィフ糖尿病予備軍になる②』こんばんは〜今日も野良猫のウンポがーっ！しかも、柔めー！もう、来ないでー！アラフィフ独身50代、菜留子です要介護1こ高齢の…

2023/08/24 19:10

入院3日目(*´∀`*)♡

こんばんわ！今日は入院3日目です..昨日は睡眠薬、ベルソムラ15mg飲んだおかげか、割と眠れました🥹✨お昼寝しすぎてて、なかなか寝付けなかったけど..なんとか1時頃には、寝れました‼️😪✨よかったー(*´∀`*)♡笑今日もお薬もら

2023/08/23 17:44

入院2日目...

こんばんわ！入院2日目です...昨日の夜、全然寝付けなくて😱💦明け方に2時間寝ました...看護師さんの採血で、起こされました...😰笑7本血を取られ、、採血は少し痛かった🫤血液検査の結果はa1c8.2だったかな？？順調に下がってる！

2023/08/22 19:33

今日から入院...

こんにちは！今日から入院です...入院生活は暇です😪💦入院してから、約5時間経ちました..まだ5時間！笑眠くなってきました🥺💔お家に帰りたい..(*´∀`*)←もやもや病のせいで、手術しなきゃいけないけど、手術嫌だなぁ...

2023/08/21 16:09

猛暑もそろそろ？

お盆を過ぎて、まだ残暑厳しいといいながらも、夜になると秋の虫が鳴き始め、最高気温が35度を超す日もなくなってきました。 といいながらも、まだ毎日エアコンをつけていますが・・・。 もうそろそろ暑いのも終わったらどう？ と思うけど、昨日も午後からゴロゴロと雷がなりはじめたので、ひと雨くるかなと期待したのに、お湿りは1滴もなし。 ザ～ッと降ってくれたら涼しくなるのに・・・。 この前クリニックへ行っ…

2023/08/21 11:19

【GL値】糖質制限してるなら高GL値食品を知っておこう。

GL値を知っておくと、ダイエットに役立ちます。 GL値とは、血糖値への影響を表わす値のこと。（Glycemic

2023/08/17 20:43