最近ちょっと目や鼻の調子が良くなかったんですよ！ もう何年も前に花粉症を発症しちゃっているので、春になると外は勿論、家でもムズムズしちゃう！！(困惑) でも、ここ数年はずっと引きこもっていたので、
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
手芸担当：丼が脳細胞活性化のため日々悪戦苦闘する様を垂れ流しているブログです！ 肝心かなめの音楽要素は息してなくて、アニメ・食べ物の話題が多め！？ 毎日謎の絵が見出し画像として貼られるのも魅力の一つかも？
どうもー！名古屋の『コミックバンド闇鍋』で手芸・衣装・広報・笛・(ギター)ボーカルを担当している丼(どん)と申します！ このご時世なので外での活動ができず……気づけばメンバーも自分とベースの二人になってました！半減だよ！ 家が快適過ぎてほぼ引きこもっているので、脳細胞まで活動休止に追いやられている現状に危機感を覚え、ついにブログを始めてみました！ もしよろしければ、仲良くしてやってください！
最近ちょっと目や鼻の調子が良くなかったんですよ！ もう何年も前に花粉症を発症しちゃっているので、春になると外は勿論、家でもムズムズしちゃう！！(困惑) でも、ここ数年はずっと引きこもっていたので、
今日はお昼におにぎりを作って食べたんですよ！ おむすび山的なパウダーを振りかけてモニョモニョっとね！！ 山盛りのサラダとコンニャク＆豚ひき肉の甘辛煮(？)と残っていたお惣菜の唐揚げ(1個)をお供にしたんですけども、
【自炊】HBでなんちゃってふすまパン焼いたった！(レシピあり)
ここのところ、いろんなスーパーに行ってはそこのPBの食パンを買って食べ比べていたのですよ。まあ、どれも作っているのはフジパンさんなんですけれどもね！(笑) どこが作っていてもだいたい美味しいんですけど、
【自転車】初回は途方に暮れたのに次から庭みたいに近くなる現象。
今日また自転車で遠方に出かけてきたんですよ！ ちょっと離れたところにある区役所に用事があって、自慢のロードバイク()で行ってきたんですけどね！ 距離は前回と同じ約15kmのハズなのに……なんでだろう？
最近なんだかお魚の話ばっかりしている気がするのですが、今日は真アジのお刺身を食べたのですよ！ 「真アジ……ニセモノもいるのかしら？」とかなんとか思いつつ毎回スルーしていたというのに、
やっぱりアカンかったかぁぁぁ……orz おやつの時には青汁の牛乳割りを飲むことが多いのですが、今日はうっかり青汁パウダーを切らしていたのでココアにしたのです。飲んだら即効でした……o…rz
【惣菜】焼きシシャモ味醂でフライを回避し魚不足を補うテスト！
うーん、また栄養士さんからツッコミ……じゃなくてアドバイスをいただいてしまいましたわよ！(汗) なかなか食生活改善への道は険しいですわね……。今回はラーメン(麺類)については何も言われなかったんですけど、
今までもちょっとずつ歩いてはいたのですが、ここのところ距離をのばす方向で頑張っているのですよ！ 寝坊助＆引きこもりの丼さんがまさかの朝と晩ね！！！！！ そんでもって、たまに自転車で長距離移動してみたりね！？
【モランボン】牛テール白湯鍋用スープは薄色なのに美味しかった！
お久しぶりの鍋つゆ研究ですわよ！ 今回の鍋つゆはモランボンさんの【牛テール白湯鍋用スープ】でございます！！！！ なんでしょうか……薄い色の鍋つゆにはちょっと警戒しちゃう系丼さんなのですが、
野菜摂取量の目標を達成しましたー！！！！！ 一部スーパーなどの店頭にある謎マシン【ベジチェック】の計測結果の話なんですけどね！ 手をかざすだけで野菜摂取量がわかる機械がありましてね、えぇえぇ。
ここ数年ずっとベースばっかり練習していたのですが、久しぶりにまたギターを触ろうかなと思ったらーですよ！ なんか全然スライドできない件について！！！！！ ベースだともう少しスイ―ンとしてたんですって！(汗)
アカン……今年もまたやってしまいました……orz まだ4月上旬だしヘーキヘーキと思って冬服のまま散歩に出かけたんですけど、既にめっちゃ暑いやん！！！！！
【自炊】ゆで大豆を冷凍する時は小分けにしないと大変なことになるね！
“毎食サラダ生活” キャンペーン実施中により、サラダに入れる具を日々研究しているのですよ！ さすがに同じものばかりでは飽きますしおすし……(汗) で、「タンパク質が足りない時は豆を追加すると良いですよ！」
ちょっ！てりたまバーガーの今年の新顔【のり塩じゃがバターベーコンてりたま】が既に終わり始めている件！！(汗) まあ、そうか……もう発売から1か月たつから終わるか……(´・ω・｀)
【個人情報】隙あらば名前を呼んでくるDMに困惑するズボラ民。
帰宅時にポストを覗くのがルーティーン(？)なんですけども、毎日毎日いろんなところからいろんなチラシが届きますよね！ 引きこもりなので毎日は見ないけど！！！！！ まあ、普通にポスティングとかで投函されるチラシだけなら
丼さん、今すごく困ってますよ。栄養士さんに日々の食事内容について相談する会がありまして、我が家のこの2週間の献立をチェックしていただいたんですよ。そしたら、
うーん、やっぱり調子が悪いですねぇ！ 昨日久しぶりにチャリで長距離(丼基準)移動したもんで、ちょっと心配しとったんですよ。首・肩・背中・二の腕は普通の筋肉痛なんですけど、
【悲報】激しい運動をすると晩ごはんを作る気力がなくなるよね！
今日はちょっと区役所に行く用事があって、天気が良かったのでうっかり自転車で行っちゃったんですよ。片道7.5km(往復15km)の道のりだったんですけども、なんだかものすごく疲れてしまいました……orz
知多半島の銘菓【生せんべい】が食べたくてー！！！！！ はい。生せんべい、ご存知でしょうか？ お米・黒糖・上白糖・蜂蜜などでできたお餅のようなお菓子ですね！
毎日家に籠ってテレビやPC、スマホの画面ばかり眺めているので1.5m以内なんですよね、世界が。一般的なマンション住まいなのでそこまで狭小でもないのですが、それでもやっぱり目が近くなっちゃいますよね。
今日は我が家の自作防音室【猫の額スタジオ】の換気＆内装＆外装についてですね！ 今回でようやく完成ですよ！ あー……長かったー……(´・ω・｀;)
丸麦のプチプチ食感が好きなんじゃぁ！！！！！ はい。白米や玄米も大好きなんですけども、最近は丸麦とかいうやつがお気に入りなんですよ！
今日は我が家の自作防音室【猫の額スタジオ】のドアの作り方のお話をしていきたいと思います！ 昨日お話していた壁＆天井の延長みたいなものなんですが、プラダンを使っているが故の苦労があったりもするんですよね。
【DIY初心者】プラダン＋αで防音室作ってみた！＠壁＆天井編
今日は我が家の自作防音室【猫の額スタジオ】の壁＆天井をどうやって作ったかというお話をしていきますよー！ 普通なら角材や合板を使ってトンテンカントンテンカンと組み立てていくのだと思うのですが、
【食生活改善】毎食サラダ生活一か月で目に見える形の変化が出る！
グダグダ破天荒な食生活を見直すべく1月末から “毎食サラダ生活” を送っているのですが、その成果が目に見える形で出てきたんですよ！！ 嬉しいねぇ！嬉しいよぅ！ ちょっと離れたスーパーに【ベジチェック】という
あるぇー？！ 昨日・今日とあんなに頑張って大掃除したのに、ガスの業者さん来なかったんですけど……(困惑) なんか2週間ぐらい前に我が家のポストにガス機器調査のお知らせハガキ
今日は朝から大掃除を頑張っているのであります！ この4年間は基本的に家に引きこもっていて外界(！)との交流・接触も極力控えているため、友人や親類が訪ねて来るということもない訳ですよ。
電話番号を聞かれて震える陰キャはコチラ！ はい。私ですね。ややや、全然！ 全然！！ ナンパとかそういうんじゃないんですよ！？
今日は音訳の編集作業をやっていたのですが、自分でもビックリするぐらい作業が捗らない……。昨夜の収録の時から目の不調は出てたんですよね。
【ゆる糖質制限】久しぶりに糖の爆弾食べたら顔から汗吹き出て草！
今年は ‟毎食サラダ生活” キャンペーンを実施したり、そのサラダにも海藻を取り入れてバランスを考えたりといろいろ食生活を改善しようと試みておる訳ですよ！ 糖を摂りすぎだと言われてしまったので、
昨日は我が家の自作防音室【猫の額スタジオ】の床についてお話することができたので、今日はその床の上に骨組みを作っていきますよー！ はい。ネットとかで自作防音室について調べていると、
ネットで見かけた防振の仕組み‟ディスクふにゃふにゃシステム” を使わせていただいて、よりお金をかけずになんちゃってで床を作ってみたよというね！ そういうことなんですよ！
24時間営業なのに目の前で閉店するという悲しみを負ってしまったマクドについてなんですけれどもね！ 今夜は無事に買うことができましたー！！！！！ いやぁ、システム障害落ち着いたんですねぇ。
ついに、ついにですよ！ 2年間寝かせに寝かせまくったネタを世に放つ時が来ましたよ！ 2代目自作防音室【猫の額スタジオ】製作記録をね！！！！！ 作ってスグに記事にしても良かったのですが、
え、何コレは……(困惑) 目の前でマクドが閉まった件について！？！？ たしかに、その直前に友人と電話で話した時に ‟マクドで障害が発生したらしい”とは聞きましたが、
【ルームツアー】プラダン＋αでDIYした防音室ってどんなん？
毎日籠っては喋り、喋っては籠りしているあの掘っ立て小屋、‟猫の額スタジオ” のルームツアー的な記事をnoteの方で書いてみましたー！ 詳しい作り方や材料、防音効果などについては今後改めて書くつもりなのですが、まずは見た目の部分や初代からの反省点などについて書くことに。
【ふくろう監修 辛みそ鍋つゆ】出ました今季イチ！＋食べるラー油の味変もオススメ☆
なかなか暖かくならんのでお鍋が捗りまくりですわね！ 鍋汁研究室という名前でやっておりますので、たまにはしっかり鍋つゆのレビューをしたいと思いますよ！！ 今回食べたのはコチラ！寿がきやさんから販売されている
【マクド】のり塩のてりたまバーガーはすっごく芋イモしかった！
今年も【てりたま】食べましたー！ 今回はいつものノーマルとチーズに加えて【のり塩ジャガバターベーコン】が仲間入りですよ！！ ということで、その気になるニューカマーを食べてみたんですけどもね！
【足首】運動不足民は年齢に関係なくちょっとした段差に気をつけろ！
ちょっと、どういうことなの！！ あやうく左足首が逝くところでしたよ……(怯) 先週末に通院した分のお薬がまだ受け取れていなかったので、運動がてら行きつけのスギ薬局まで歩いて行ったのです。
【チョコパイアイス〈ショコラベリー〉】もうちょいアイス感が欲しかったかも？
先日スーパーへ食料調達に行った際に、バイヤーさんイチオシのアイスが並ぶ特設コーナーをうっかり覗いてしまったのですよ！！(汗) なんか鮮やかでいかにも美味しそうなパッケージ……【チョコパイアイス<ショコラベリー>】ですって！！
おとといお話していた没落感漂うキッチンなんですけども、無事に明るくなりましたー！！ 引っ越してきてから初めての交換でして、フタ(ガワ？)をどうやって開けるのかもわからず……(汗) ピアノのイスに乗ってビビり
タイトルの通りなんですけども、楽器って一旦ケースにしまっちゃうと本当に練習しなくなっちゃいますわね！！！！！ 先月まであんなに毎日ベースで遊んでいたというのに……。
これはひどい！！！！！ 我が家のキッチンが大ピンチですよ！！(汗) ついに天井に着いている蛍光灯が天寿を全うしたようで、スイッチ入れても激しく点いたり消えたりするアレよ……。よくドラマとかで(霊的な？)不穏な
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ！
やっぱりアカンかったか……(遠い目) 先日、久しぶりに名古屋駅の方へ行く用事があったので関西人の大好物【御座候】をしこたま買ってきたのですよ！ 4年ぶりの関西の味が美味しすぎ＆嬉しすぎて連日モリモリ食べちゃったよね……
やばいです……パソコン開くのがやっとなぐらいグダグダです……orz ちょっと今日は緊張が走るイベントがありまして、夜、雨ザーザーで寒い中お話を聞いていたんですよ。屋根があったので濡れたりはしなかったんですけども、
【ゆる糖質制限中】久しぶりの御座候が貧血の心と体に染み渡るゥー！
自分、ゆるゆるまったり糖質制限中なんですけれども、久方ぶりに都会(名古屋駅)の方に出かける用事があったので禁断のお土産を買って帰ってきたのですよ！！ そう、兵庫県民のソウルフード、御座候をね！！！！！ あんこギッシリだねぇ！あんこギッシリだよぅ！(白目)
【騒音】夜9時まわって全力で飛び跳ね大暴れする大人が居るらしい。
今日は、っていうか今日もなんですけどね。また騒音なんですよ。おもいっきりの騒音被害ですよ。もはやシリーズ化されてしまっているので、【騒音】カテゴリを作って分けてもいいぐらいには
自分、見たいテレビ番組の視聴予約を入れることがちょくちょくあるのですが……深夜帯の視聴予約で震えあがったというね……(白目) 先週まで金曜日の深夜2時からテレビ愛知で『鉄道ひとり旅』という鉄道番組が放送されてたんですよ。
大根おろしってどうやって作ってますか？？ 自分はズボラなもんでハンドブレンダーに無理させてガァーッと作っちゃったりしてたんですけど、もしかして……おろし金でシャリシャリするのも意外に簡単なの！？
髪の毛が伸びてくると鬱々しちゃうよね！！！！！ 横っちょはどうかわからんけども、前髪＆後ろ髪が伸びてくるともう本当にモヤモヤしちゃう……前が見えなくて暗くなるし(物理)、肩に当たるからブツブツが
‟毎食サラダ生活” を始めて約1か月ほど経つのですが、ベースがカットキャベツだけだとちょっと問題が……！？ さすがに毎食だと飽きてきちゃったり、そもそもカット野菜なのでそんなに保存がきかなかったり……
いやぁ～、今月入ってからずっと気になって仕方がなかった確定申告が本日無事に終わりましたよー！！！！！ 医療保険控除と医療費控除・セルフメディケーション税制の
【盛りすぎチャレンジ】3連休最終日×荒天=第3弾ほぼ制覇！？
3日前にローソンの盛りすぎチャレンジで濃密カスタードシューをゲットした話をしたばかりなのですが、昨日また参加しまいました！！(汗) 【チャーシューマヨネーズ】が食べてみたかったんですよ！！！！！ でっかいおにぎりのやつね♫
昨日は久しぶりに家で唐揚げをこしらえたのですが、今回は市販の唐揚げ粉を使ってみたのですよ！！ すっっっごく懐かしーい感じでシンプルーな感じの！ 日清の【から揚げ粉】ですよ！！！！！ 名前からしてめっちゃシンプルでわかりやすい系！？
【騒音】上階騒音主は『鬼滅の刃』の善逸が登場すると沈黙する！
二週連続『鬼滅の刃』でしたね！ 本放送・再放送・スペシャル特番と、もう何回観たかわかりませんけれども……それでもやっぱり戦闘シーンはカッコイイし、妓夫太郎は妹思いで良い子だし(炭治郎よりも好きかも？！)
【盛りすぎチャレンジ】濃密カスタードシュー小さくない？って思ったけど…。
今年もローソンで盛りすぎが発生してますわね！ みんな大好き【盛りすぎチャレンジ】ですけれども、今年は個人的にゆるっと糖質オフな生活を送っていることもあって参戦を辞退しようかなと思っていたのですよ……。
【騒音】猫の日特番の素敵映画に変なBGMをつけるんじゃあねぇ！
今日は2月22日、ネコの日でしたねぇ！ BSテレ東がここぞとばかりにネコ特番を垂れ流してくださって、丼さん大興奮の一日でしたよ！！ ああ、ネコ……かわいいよ、ネコ……(汗) こんなにも大好きなのに……
【生菓子】生雪見だいふくとかいうなんかふにゃふにゃして美味しいやつ！
雪見だいふくってアイスあるじゃないですか、アレの生菓子版が出たんですよ！！！！！ チルドっていうんですかね？ その名も【生雪見だいふく】でっす！！(´・ω・｀;) 食料調達に行ったら新登場な感じで売っていたので、
ブロッコリーって、あのメインの森だけでなく茎の部分も食べられるってスゴイよね！！ いやぁ、捨てるところが一切な……アレ？ じゃあ、葉っぱの部分は？？？？？ もともとスーパーに普通に売られているブロッコリーには
自分、今まで何育てても上手くいかなくて、トマト・キュウリ・ニンジン・レタス……いろんな野菜を育てようと試みてきたのですが、本当に一切ガッサイまったく育たず……orz 我がベランダは不毛の地なのかなと……。
【ハンバーガー】チェーン店で味にバラツキがあるって普通なの？
チェーン店に行ってきたんですけれども、ちょっとビックリすることがありましてね、えぇえぇ。チェーン店の味って一定じゃないの？？？？？ いつでもどこでも同じになるようにしていると思っていたのですが、
【騒音】音量20のアニメが聴き取れないほど響く上階ピアノの魅力！
あああうるさいなあ……。せっかく『め組の大吾 救国のオレンジ』を観てるのに全然セリフが入ってこない件について！！！！！ 自分ね、本当に毎週楽しみにしてるんですよ。見逃さないようにしっかり視聴予約を入れたり、
【節約】ガナッシュクリームって牛乳でもそれっぽくできるんだねぇ！
“なんちゃって糖質制限” してるもんで、あんまり甘いモノをモリモリ食べるのもアレなのですが……どうしてもマーブルケーキが食べたくて辛抱たまらん！！(汗) ということで、久しぶりに作ってみることにー！！！！！
【Android】スマホカメラで撮影した画像がブッ壊れまくる件！
困りました……。おとといからスマホの何かしらの調子が悪いようで、カメラアプリで撮影した画像を開こうとするとデータが壊れて表示できなくなる怪現象が発生しております。とりあえず、
【ミスド×ゴディバ】今回のバレンタインコラボドーナツは白いのが一番好きだな！
バレンタインでぃっ！！！！！ 今年も来てしまいましたわね……(´〇ω〇｀;) まあ、ここ数年で定着しかけた在宅ワークだったり物価が高騰しまくりだったりで、義理チョコ文化は廃れるかもしれんとか見聞きしますが……。
【カフェイン苦手民】カルディのデカフェなら楽しく飲めることに気づく！
自分、体質的にカフェインが苦手でして、コーヒーも紅茶も好きなのに飲むことができなくて……いつも周囲の人が喫茶を楽しんでおられる時に一人さみしく水や白湯、ジュースなどを飲んでいるのです。
この3連休はテレビ見まくり＆昼寝しまくりだったのですが、どうも様子がおかしいんですよ……。めっちゃ眠気がモリモリとかそういうことではなく、テレビの方の調子がね、すごくおかしい。いや、ビックリするぐらい眠気もありますけども、
【食生活改善】まさかミスドの前にサラダを食べる日が来ようとは…！
ミスドのゴディバコラボが食べたくてー！！！！！ 今日は車検のために出かけていたので、ついでにミスドに寄って買ってきたのであります！ でよ！ 今までなら空腹でいきなりドーナツを頬張っていたのですが、
ツラいです……orz 朝から晩まで一日中ですよ、騒音。例によって例の如く、上階のダイナミック在宅証明なんですけども。本当にうるさいんですよ。今日もドンドンドンドン！ゴロゴロゴロゴロ！！
なんだか苦手克服シリーズみたいになってきてますけども、今度はお魚を家で焼いて食べてみたよというね！！ いや、ずっと気になってはいた……。「たまにはお魚も食べたいなぁ」と思ったことも確かにあった。
【顎関節症格闘日記】茶渋汚れは歯医者さんでキレイにしてもらおう！【19か月目】
今回は歯医者さんの言いつけ通りにちゃんと約3か月で定期検診に行ってきましたよー！！(エライ) 今回はキチンと歯医者さんの想定通りに伺ったこともアリ、顎関節症ピーポーだということもしっかり認識していただけていました！
ちょっとー！ 水菜がこんなに美味しいなんて聞いてないよー！！！！！ あ。はい。あのほっそくてヒョロ長い葉物野菜のことですよ！ 自分、ずっと好かんかったんですけれども、
【アーモンド坦々鍋スープ】全然辛くないけど優しい旨味がすごく良かった！
鍋つゆ、お久しぶりな感じですね！ まあ、ここに書いていないだけで、実は月に2～3回は食べてるんですけども！ あ、はい。特筆すべき点が無さそうなものに関しては沈黙ですよ！！
うるっさすぎるだろうがよッ！！！！！ 何なんだコレは……(白目) ああ、例の上階ダイナミック在宅証明ファミリーなんですけれどもね！ 今日は特にうるさいんですよ……(´・ω・｀;)
【マクド】バタースコッチパイがめっちゃ美味しすぎて後悔した件！
え、美味しすぎるんですがコレは……(困惑) 昨日の夜に大慌てで買いに行ったマクドの期間限定パイ、バタースコッチパイですよ！！！！！ バーガーとポテナゲでお腹がいっぱいになっちゃったので、今朝レンチンしてトースターで焼いて食べましたよ！
【マクド】バタースコッチパイを求めて往復24kmさまよった件！
バタースコッチパイが続々販売終了している件について！ えッ！？ 1月10日に始まったばっかりなのに、もう……？！(絶望) その前のがけっこう長く続いていた気がしたので、ちょっと油断しちゃいましたよ！？
毎食サラダ生活を始めた話を機能したばかりなのですが、今日の丼さんは、今朝食べたサラダの感動を皆と分かち合いたい！！！！！ 今朝はブロッコリーをモリモリ食べたのですよ！
【食物繊維】毎食サラダ生活はじめたら翌日から超快腸で草はえる！
ちょっと先週末に管理栄養士さんとお話する機会がありまして、我が食生活はちょっとアレということが明確になったのですよ。うーん、知ってた！！！！！ ここ数年は一日一食サラダを食べるようにしていたとはいえ、そんなんじゃ全然足りてなかったよね！
【困惑】知らないうちに自分の周囲にもインフルエンザが迫っていた件！
テレビやネットでは毎日のように見聞きしていましたが……インフルエンザ、本当に流行ってるんですね！！！！！(怯) 自分は基本的に家に引きこもっているし、定期的に連絡を取り合う友人も1人しかいないので
首、温めてますかー！？(通販番組風) この冬一番の寒さが引っ込んだからといって、油断していてはいけませんぞ！ 日頃から暖房代をケチりまくっている節約民は、重ね着に重ね着を重ね……ん？
【自炊】ちょっとえぇポン酢を使うと お家ごはんの景色が変わりますわね！
ポン酢って、使ってますか？ 自分はもともとあまり好きではなかったので、常備していなかったんですよ。大家族でもなければなかなか使い切れないですしおすし……。
自分、毎日サラダをモリモリ食べているのですが、今日は珍しくゆで卵を1個まるごと入れてみたのですよ！ 切らずにそのままッ！！！！！ いや、切った方が絶対に見映えが良いとは思います！
【姿勢改善】座り姿勢ヘロヘロ民、ついにスタイルプレミアムを注文する！
自分、昔っから姿勢が極悪でして、オカンからも激烈怒られまくりだったんですよね。(妹は良い姿勢なので、よく比較されましたよ……(´・ω・｀)) 今も一生懸命良い姿勢を維持しようと思って、
【カンピー】鳴門金時芋あんでミスドのさつまいもドが再現できるぞ！
お正月って栗きんとん的なモノを買ったりするじゃないですか！？ 何となく毎年ちょっとエェやつを買っていたのですが、今年は少しお値打ち路線に挑戦してみたんですよ。え？ もう1月も4週目が終わりそうなタイミングで
先日、数々の不用品とともに自転車を手放したのですが、ちょっと残念な事態になっているのですよ！！ 今回のような自転車の売り買いには【譲渡証明書】という書類が必要らしいのです！！！！！
今日は毎月恒例の音訳作業をしていたのですが、真冬なのに意外と汗かいたよというね！！ え、日中の気温0℃って何なん……(´〇ω〇｀) ここ、名古屋なんですけども……(怯) さすがにマンションの中部屋だからなのか、
【マクド】スパビー＆ワッフルコーン今度こそ食べ納めしてきたYO！！
これで3日連続マクドまつりなのですが、本日もドライブスルーしてきましたー！！！！！ 昨日は倍スパビー＆ワッフルコーン食べ納めのつもりで行ったのに、作戦失敗により全然納まらなかったんですよ！！(汗)
【マクド】食べ納めと思って倍スパビーで食べたら感動が薄まった件…。
うわあああ明日販売終了しちゃうんだあああ！！！！！ ということで、今日は夜マックに行ってまいりました！ はい。スパビーとワッフルコーンですね！！！！！ 終わっちゃうねぇ……終わっちゃうよぅ……。
【朝マック】ビッグブレックファストデラックス食べ納めしてきた！
朝マック、行ってきましたー！！！！！ 23日で一部メニューが販売終了になってしまうということで、今朝慌てて行きましたよ！ 昼・夜マックに関してはいつでも行けるのですが、朝だけはやっぱり休日でないと難しいので
【自炊】買ったその日に野菜を下ごしらえするって人間生活してる感がすごいよね！
自分、最近いろんな種類の野菜が食べたくてですね、今日もモリモリ買ってきちゃいましたよ！ お客様感謝デーで5％オフだったので喜び勇んで行ってみたら、もともとのお値段自体もけっこう安くてビックリ！！
【ドライブ】方向音痴の民、カーナビと公式サイトを信じて進むも無事騙される！！
昨日は通院のついでに、いつもなら選択肢に入らないようなちょっと遠方のショッピングモールに車で行ってきたんですよ。病院から出発する前にナビで目的地を設定しようとしたら……施設名検索でヒットしない件について！！！！！
【防寒】冬のパソコン作業にはセリアの指抜き手袋がコスパ最強やぞ！
冬場のパソコン作業って、手がとんでもなく冷えますよねぇ……。特に我が家はコタツか着る毛布しか暖房器具がないので、むき出しの手指は本当によく冷える……(´・ω・｀;)
【値上げ】キューピーちゃん、キミいつの間にそんな小さくなってたの？！
昨日、週に2回の食料調達へ行ってきたのですが、マヨネーズ売り場で妙な感覚を覚えたのですよ……。「アレ？なんかキミ、小さくない？？」と。自分は割と柔軟に調味料のメーカーを変える方なのですが、
今日ネットのニュースを見て知ったんですけど、マクドの一部メニューが販売終了しちゃうんですって！ しかも、丼さんのお気に入りのスパビー(スパイシービーフバーガー)がその中に含まれているだとッ！？
みんな大好き【かつや】さんとこの新年初フェア丼が12日から始まったということで、昨日さっそく買いに行ってきたんですよ！！ 今回はなんと！ 3種の丼をうっかりモリモリに盛っちゃった！？
最近、あんまり肩コリしなくなったなと思ってちょっと油断してたんですけど……何やコレ！？ 二の腕めっちゃくちゃ痛いぞ！？！？ 表側(気をつけの姿勢をした時に前にくる方)は大丈夫なんですけど、
今日は、っていうか今日もなんですけどね！ うるせー！！マジでうるせー！！！！！ あ、例によって糞みたいな上階のご家族なんですけどね！ 平日も全力でうるさいんですけど、
【冷え対策】お湯割りポカポカ☆ジンジャーシロップは冬でも大活躍だぜ！
いやぁ、また一段と寒くなってきましたね！ ここのところ少し暖かくて過ごしやすかったのですが、うっかりすると室温15℃とかになっててビビりますよ！ 先月いきなり寒くなった時でも16℃はあったので、ますます冬
つい3日前に「冬休みが終わって静かになるぞ～♫」という記事を書いたばかりだったのですが……全然そんなことなかったYO☆ いや、日中は人数が減るので、足音＆物音の数自体は減っているんです。だがしかし、
【オキシ漬け】曇りに曇ったプラ製コップが輝きを取り戻したぞ！
一昨年の夏にダイソーで買った【水切れできるコップ】なんですけれどもね！ 不思議な形をした持ち手の部分で自立するので、本当に水切れが良くて重宝しているんですよ！ だがしかし、
「ブログリーダー」を活用して、丼@コミックバンド闇鍋さんをフォローしませんか？
最近ちょっと目や鼻の調子が良くなかったんですよ！ もう何年も前に花粉症を発症しちゃっているので、春になると外は勿論、家でもムズムズしちゃう！！(困惑) でも、ここ数年はずっと引きこもっていたので、
今日はお昼におにぎりを作って食べたんですよ！ おむすび山的なパウダーを振りかけてモニョモニョっとね！！ 山盛りのサラダとコンニャク＆豚ひき肉の甘辛煮(？)と残っていたお惣菜の唐揚げ(1個)をお供にしたんですけども、
ここのところ、いろんなスーパーに行ってはそこのPBの食パンを買って食べ比べていたのですよ。まあ、どれも作っているのはフジパンさんなんですけれどもね！(笑) どこが作っていてもだいたい美味しいんですけど、
今日また自転車で遠方に出かけてきたんですよ！ ちょっと離れたところにある区役所に用事があって、自慢のロードバイク()で行ってきたんですけどね！ 距離は前回と同じ約15kmのハズなのに……なんでだろう？
最近なんだかお魚の話ばっかりしている気がするのですが、今日は真アジのお刺身を食べたのですよ！ 「真アジ……ニセモノもいるのかしら？」とかなんとか思いつつ毎回スルーしていたというのに、
やっぱりアカンかったかぁぁぁ……orz おやつの時には青汁の牛乳割りを飲むことが多いのですが、今日はうっかり青汁パウダーを切らしていたのでココアにしたのです。飲んだら即効でした……o…rz
うーん、また栄養士さんからツッコミ……じゃなくてアドバイスをいただいてしまいましたわよ！(汗) なかなか食生活改善への道は険しいですわね……。今回はラーメン(麺類)については何も言われなかったんですけど、
今までもちょっとずつ歩いてはいたのですが、ここのところ距離をのばす方向で頑張っているのですよ！ 寝坊助＆引きこもりの丼さんがまさかの朝と晩ね！！！！！ そんでもって、たまに自転車で長距離移動してみたりね！？
お久しぶりの鍋つゆ研究ですわよ！ 今回の鍋つゆはモランボンさんの【牛テール白湯鍋用スープ】でございます！！！！ なんでしょうか……薄い色の鍋つゆにはちょっと警戒しちゃう系丼さんなのですが、
野菜摂取量の目標を達成しましたー！！！！！ 一部スーパーなどの店頭にある謎マシン【ベジチェック】の計測結果の話なんですけどね！ 手をかざすだけで野菜摂取量がわかる機械がありましてね、えぇえぇ。
ここ数年ずっとベースばっかり練習していたのですが、久しぶりにまたギターを触ろうかなと思ったらーですよ！ なんか全然スライドできない件について！！！！！ ベースだともう少しスイ―ンとしてたんですって！(汗)
アカン……今年もまたやってしまいました……orz まだ4月上旬だしヘーキヘーキと思って冬服のまま散歩に出かけたんですけど、既にめっちゃ暑いやん！！！！！
“毎食サラダ生活” キャンペーン実施中により、サラダに入れる具を日々研究しているのですよ！ さすがに同じものばかりでは飽きますしおすし……(汗) で、「タンパク質が足りない時は豆を追加すると良いですよ！」
ちょっ！てりたまバーガーの今年の新顔【のり塩じゃがバターベーコンてりたま】が既に終わり始めている件！！(汗) まあ、そうか……もう発売から1か月たつから終わるか……(´・ω・｀)
帰宅時にポストを覗くのがルーティーン(？)なんですけども、毎日毎日いろんなところからいろんなチラシが届きますよね！ 引きこもりなので毎日は見ないけど！！！！！ まあ、普通にポスティングとかで投函されるチラシだけなら
丼さん、今すごく困ってますよ。栄養士さんに日々の食事内容について相談する会がありまして、我が家のこの2週間の献立をチェックしていただいたんですよ。そしたら、
うーん、やっぱり調子が悪いですねぇ！ 昨日久しぶりにチャリで長距離(丼基準)移動したもんで、ちょっと心配しとったんですよ。首・肩・背中・二の腕は普通の筋肉痛なんですけど、
今日はちょっと区役所に行く用事があって、天気が良かったのでうっかり自転車で行っちゃったんですよ。片道7.5km(往復15km)の道のりだったんですけども、なんだかものすごく疲れてしまいました……orz
知多半島の銘菓【生せんべい】が食べたくてー！！！！！ はい。生せんべい、ご存知でしょうか？ お米・黒糖・上白糖・蜂蜜などでできたお餅のようなお菓子ですね！
毎日家に籠ってテレビやPC、スマホの画面ばかり眺めているので1.5m以内なんですよね、世界が。一般的なマンション住まいなのでそこまで狭小でもないのですが、それでもやっぱり目が近くなっちゃいますよね。
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、雷とトイレの話ー！昨夜は珍しくものすっごい雷ゴロゴロだったのですが、そんな時のトイレってめっちゃくちゃドキドキしません？？
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、豆板醤の話ー！最近、辛いものが食べられるようになってきたので、豆板醤の減りが早い早い！！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、柚子胡椒の活用の話ー！柚子胡椒、使ってますか！？ゆ・ず・こ・しょ・う！！！！！我が家では近頃チューブタイプのものを使っているのですが、これがなかなか減らないんですよね……(汗)
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、お散歩して思った話ー！ケーキ屋さんって、いいですよね。今日は、全行程5kmぐらいのお散歩に出かけてきたのですよ。
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、引き寄せ(？)の話ー！あんまりスピリチュアル的なことを言うのはアレなのですが、ちょっとビックリしちゃいました！(汗)
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、かたまり肉の話ー！「おい、和食どこ行った！！」というお叱りの声が聞こえてきそうで非常にアレなのですが……(汗)
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、本格スパイスの話ー！花椒が好きすぎて……辛いです……。
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、家事のヤル気UPについての話ー！家事、好きですか？自分は、まあ……正直あんまり好きでは……(白目)そんな微妙な感じなので、毎日きっきとやる感じではないですよね。
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、成長が見えた話ー！自分、缶切りがすごく苦手だったんです。自粛期間に入る前まで飲食店で働いていたのですが、
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、和食晩ごはん効果の話ー！昨日の晩ごはんは和食メニューでホクホクしていたのですが、今朝は不測の事態に慌てふためいてしまいましたよ！！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、和食の話ー！最近ファストフードをテイクアウトしたり、お惣菜を買ってきたり、自炊をしてもニンニク山盛りのおつまみのようなゴテっとした派手なごはんが多かったんですよね。
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、家事の話ー！久しぶりに魔法瓶の水筒を登板させようと思ってフタを開けてみたら…おやおや？何か茶色い…(汗)
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、赤から鍋のお供の話ー！またもや赤から鍋のつゆを買ってきて食べておったのですが、今回はビールを飲まなかったのですよ！！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、非常食ローリングストックの話ー！ローリングストックの一環でアルファ米の白米を食べましたー！先月、初めてアルファ米を食べた時は五目ご飯だったので、味が付いていないアルファ米を食べるのは、今回が初！！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、防災対策の話ー！今朝は、揺れを感じて目が覚めました。自分は寝る前などに貧乏ゆすりをしていることがあるようなので、
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、昨日に引き続きサンドイッチにおけるマスタードの話ー！はい。利きマスタード対決を開催いたしましたー！！え？
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、サンドイッチに塗るマスタードの話ー！以前このブログでもお話しておったのですが、ワタクシ、丼は、玉子サンドが大好きなのであります！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、ベースの練習についての話ー！いやぁ、楽しいですね！ベースの練習！！！！！今日は、気づいたらトータルで3時間ぐらい弾いてましたよ！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、貧血治療の話ー！社会人になるまでは引っかかったことがなかったのですが、20代後半ぐらいからめっちゃくちゃヤバイんですよね…貧血が。
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、衣替えで驚いた話ー！気づけばもう3月も終わりなんですね……(白目)もうネルシャツや腹巻は暑いかも？？ということで、衣替えをしてみましたー！！
