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「正解」は外にはない。あなたの「直感」を人生のコンパスにする方法。
「失敗したくない」 「一番いい方法を見つけなきゃ」 現状を変えたいと思うときほど、私たちは頭で「正解」を探してしまいます。 でも、どれだけ調べても、 誰…
その優しさ、犠牲になっていませんか？「愛ある自立」のための境界線。
「私が我慢すればいい」 「相手に悪いから、断れない」 そんな風に、自分の本音を 心の奥底に押し込めてはいませんか？ 誰かを支えたい、役に立ちたいという想い…
「これまで仲の良かった人と、話が合わなくなった」 「いつもと同じ場所にいるのに、なんだか落ち着かない」 もし今、そんな「居心地の悪さ」を 感じているのだとし…
変わりたいのに動けないのは、あなたが「変化の境界線」にいる証拠です。
「現状を変えたい！」 そう意気込んでみたものの、 いざ行動しようとすると 足がすくんでしまう。 「失敗したらどうしよう」 「周りからどう見られるかな」 …
「今のままじゃ嫌だ」と感じているあなたへ。霧を晴らす3つのステップ
あなたは、 「今の生活に満足しているわけじゃないけれど、 かといって、どう変えればいいのかも分からない」 そんな、出口の見えないモヤモヤの中にいませんか？ …
最近、色々な方と対話する中で、 ある「心の癖」に気づかされることがあります。 それは、「言わなくても分かってほしい」 「気づいてくれないのは、愛がないからだ…
50歳という節目に、 私は大きな決断をしました。 それは、本名の「梅原」ではなく、 「佐藤麗美」という名前で活動すること。 「なぜわざわざ名前を変えるの？…
11歳の私が誓ったこと。「後悔しない生き方」を、今もう一度自分に許す。
いよいよ明日、5月5日を迎えます。 私にとって、この日は「誕生日」以上に、 自分の魂と深く向き合う記念日です。 11歳の春。 交通事故に遭い、死の淵を彷徨っ…
4月の締めくくりに。5月からの自分を「再定義」してみませんか？
4月30日。 今日で、変化の多かった4月も幕を閉じますね。 あなたは今、どんな心持ちでこの朝を過ごしていますか？ 娘の誕生日や、新しい環境への移行……。…
5月の風に乗って。あなたの「五感」を再起動させる、最高に贅沢な一日の作り方。
5月1日。 カレンダーがめくられ、眩しい光と共に新しい月が始まりました。 あなたは今、どんな朝の空気を感じていますか？ 連休という非日常の賑やかさの中に…
あなたは今、心の中にどんな風を感じていますか？ 連休という非日常の時間。 家族との時間が増えたり、予定が詰まったりする中で、 ふとした瞬間に「モヤっ」と…
50歳は「第2の開花宣言」！未来を予約する100の夢リスト【スタエフ第7回】
こんにちは。 人生再構築コーチの佐藤麗美です。 今日も、公式ラジオ『命には今しかない。』の配信をいたしました！ 第7回の今回は、私自身も人生の大きな転換期に…
更年期は「人生の終わり」ではなく「自分を取り戻す」サインです
「最近、体が思うように動かない……」 「前はもっと頑張れたのに、急に涙が出てくる」 40代・50代、更年期特有の不調に悩んでいませんか？ かつて30代で大…
【重大発表】命には、今しかない。音声で届ける「人生再起動」のメッセージ
今日は、私から大切なお知らせがあります。 これまでブログで綴ってきた私の想い、 そして「人生をもう一度、自分らしく歩き出す」ためのエッセンスをよりダイレクト…
頑張っても変われないのは、根性のせいじゃない？【スタエフ第3回配信】
公式ラジオ『命には今しかない。』の 第3回目を配信いたしました！ 今回は、私が過去のどん底から生還する鍵となった 「潜在意識と、言葉の魔法」について たっぷ…
今日はすんごい久しぶりにウクレレを引っ張り出してきたんですよ！ スタエフの我がチャンネルに常連さんからお便りがありまして、ウクレレの持ち方について尋ねられたんですね。
最近はスタエフをちょっと頑張っています。#174 chatGPTをどう使ってますか？ - 中国上海からお届け ユナチャンネル stand.fm#AI #海…
ついにようやくですよ！ あの曲に挑戦する日が来たというね！！！！！ ここでは最近あまり触れていなかったんですが、相も変わらず平日毎日ギターの練習風景を
街のつぶやきあなたの笑い声ひとひらの薄桃色の花びらと共にゆるやかに包み込む春の風よ想いは募るあなたへの恋心どうか …どうか…この想いの ひとひらをあの月まで飛…
或る時私は砂だった幼子に色んな形にされ若者の駆け抜ける足跡を残し争いの勢いでばら撒かれ宙を舞った時には包み込んで一輪の花も咲かせたけれど私は何者なんだろう？或…
Ameba認定講師の杉浦央晃さんが、あの人気スタエフ配信者とコラボ！見逃し厳禁！
こんにちは。名古屋ペットロス・ケアセンターの宮沢です。 速報！AMEBA認定講師の杉浦さんのスタエフ特別コラボ配信 Ameba認定講師の杉浦央晃さんの…
【ギター弦ビビり問題】親切な常連リスナーさんが解決してくれたYO！
昨日・おとといとお話していたギターの弦ビビり問題なのですが、本日無事に解決いたしましたー！！！！！ え、すご！ マジすご！！ いつもスタエフの配信でお世話になっている常連リスナーさんがとても親身になって相談に乗ってくださったのでした！
【絶望】ギター弦のビビり、自分ではどうにもできなかったよ…。
昨日お話していたギターの弦のビビりについてなのですが、自分ではどうすることもできなさげでしたー！！(白目) 確認のためにあちこち押さえて弾いてみたところ、細い側の3弦(1～3弦)だけに出る症状だということがわかりました。
我が相棒エレキギター 団☆エレ次郎 を先週末リペアショップに持って行ったんですよ。退院まで約2週間かかるそうで、それまでは初代の トロ・サーモン で
今日からマクドの月見バーガーが始まりましたわね！ CMでも使用されている絢香さんの『三日月』をこの日のために(？)先月から弾き語り練習してきたのですが……
本日、スタエフ配信600回を達成しましたー！！！！！ いつの間にそんなにやってたのよ！？ 始めはずっと収録で配信していたのですが、
昨日・今日とスタエフ(stand.fm)のライブ配信で歌ったんですよ。今までは何かしらの伴奏がないとアレかなと思って、とりあえずウクレレやらギターやらをジャカジャカとね！？ 賑やかしに弾きながら歌っていたんですけれども……。
昨日、スタエフのライブ配信中に問合せがありまして、“丼さんはスクリームできますか？” というね。ふぇ……？ スクリームって何ンゴ？？ 映画『最終絶叫計画』に出てくる怖いお面のやつのこと……？(違)
当たり前のことなのかもしれんのですけども、楽譜を作るっていうことは曲と向き合うことなんだなと。ちょっと前にスタエフ(stand.fm)の音楽仲間から ＼闇鍋オリジナル曲の楽譜が欲しい！／
＊ 今のきみを 置いてけぼりにしてまで 目指さなきゃいけない場所なんて どこにもないよ ＊ stand.fmさんで詩の朗読をはじめましたよろしければ遊びに…
こんにちは。現在、noteで開催されている創作大賞2024に「いつかまたね」と言える日まで という作品で参加しています。 よろしかったら読みにいらしてください…
こんにちは。本日スタエフ更新いたしました。今回朗読したのは「仏壇から伸びる手」です。お盆の時期らしい内容になっていますので、よろしかったら聞きにいらしてくださ…
【スタエフ】黒Tに波模様できるほど汗だく配信してるのに痩せへんの何？
ふぇぇ～暑い暑いぃぃ……(汗) 今日も今日とてギター練習配信をやっとった訳ですが……汗がヤバい件について！！！！！ 自分、最近は黒い部屋着を着ることが多いんですよ。
丼さんはギターが苦手ですよ！ 一般的によく言われているFコードで挫折して、賑やかしのジャカジャカも全然楽しめなくて……ぶっちゃけ好きになる要素が一つもなかったですよね。
Studie FMとはBMW専門店の雑談ラジオです。〜 stand.fmより
6月も残すところあと2日。 ん〜6月は大変だったぁ（汗） 人生こんな時もあっていいぢゃん♪っと前向きなWeb係です。 ■ Web係とは...BMW専門店スタディの広報担当＆ホームページやStudie TVでクリエイティブなお仕事をしています
先月の半ば頃から平日毎日ギターの練習風景をstand.fm(スタエフ)でLIVE配信しているのですが、今日はそこで
平日17時台にstand.fm(スタエフ)の配信をしているのですが、歌ってみた配信ってアカペラOKなのね！！！！！ 今までは自分が訳のわからん雑談を垂れ流すばかりで、他の方の配信ってあんまり聞いたことがなかったんですよ。
信じられないことが起こっている件について！？ つい半月ほど前に ＼ライブ配信で応援コメントが！／ というお話をしたばかりだったのですが、
上海でダラダラともう10年目に突入してしまったユナですにほんブログ村最近なんやかんや忙しくてブログの更新頻度が落ちてます。忙しいのもある。それと心理的余裕…
おやおや、続いておりますよ！？ 今まで何度も挑戦＆挫折を繰り返してきたギターですが、今回はまさかの1か月も！ しっかり楽しんで練習を続けることができております！！
ふぃ～……ちかれた……orz 今日の午後はちょっと外出の用事があったもので、自転車コギコギ15km行ってきたんですよ……。そこに自転車で行くのももう4回目ぐらいなので、
す……スタエフにコメントが……ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! ハァ……ハァ……(汗) あれから平日毎日ギター練習のライブ配信を続けているのですが、昨日までは永遠のゼロだったのですよ！！
丼さんはギターの練習をしていますよ！！！！！(迫真) ゴールデンウィークに苦手克服合宿(？)を実施したら、なんかそのまま毎日練習する流れになっている件！ これはすごいことやと思うよ！？(困惑)
休日の公園はいろんな人で賑わってた家族の思い出の一コマをカメラのファインダーで切り取っている人日向で のんびり犬と一緒に歩いている人ひたすら走っている人遊具…
光の玉が飛んでゆく私の目の前を漂う様に微睡む様にその風に身を任せふわふわと何処へゆくの？吸い込まれる様に光の方へ手を伸ばすそれは…蛍それは…たんぽぽの綿毛それ…
【虹倉きりのアオモリライフ！】#30 「別れのブルース」ってめっちゃ文学的じゃない？
物書きナレーターの虹倉きりです。 先日、カナダ在住の日本人作家の方とスタエフでコラボ配信しました。再生数が少な…
そびえ立つ木々降り止まない雨陽の光や雲の行く末さえ深淵の緑に吸い込まれてゆくここで僕らを繋ぐのは雨音だけ君の右手は魔法を放ち僕の左手は剣を振りかざす終わりのな…
陶磁器はとても美しくそして 温かい自分の手に馴染むものと出会うといつまでも使っていたいと思うだが、ある時それは運命であるかの様に欠けたり割れたりする事がある…
町の空気が鼻先をなぞると微かな潮の香りがした各駅停車の電車を乗り継いで辿り着いた この町はどこか懐かしくとても遠い駅の壊れそうな木のベンチに腰掛け缶コーヒー…
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