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鬱の改善に効果があった体験談(1)
「森林の中を散歩する」「自宅から外に出るのが一大事」「毎回、違う姿を見せてくれる」「野鳥がよってくる」「鬱じゃ無くても残念に感じる事」「森の主との出逢い」。鬱の改善方法の自然豊かな公園の散歩を実践し、どのように感じ何が変わったのか、実際の私の体験をお伝えします。
#外に出られない
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人生にムダな事など一つも無い
コロナ陽性者の 濃厚接触者になった日の話 その1
おはようございます♪ 雲の合間から見えるお日様☀ 眩しすぎる❗ もう金曜日ですねぇ 実は私 コロナ陽性者の濃厚接触者になっていた時期がありました 少しずつ整理してブログに
続投・しーちゃんち