メインカテゴリーを選択しなおす
梅雨、麗しくもゴキブリその他の害虫対策を始める季節。 みなさまごきげんよう。 本年も日本に梅雨の季節がやって参りました。 紫陽花を愛でたり、寒い地域ではまだ大輪の美しい芍薬を楽しむこともできるとか。 でも、何はともあれとにかく真っ先に虫対策
ピラティス効果って・・・・絶大らしい。友人が、カーブスを止めて、ピラティス一筋に替えたらしい。体感を鍛えると、体調が良いので、年上の友人にも勧めたそうで、すると「その年上の友人は、60代後半で、尿漏れに悩んでいたらしく」「わずか、3回の練習
