ついやっちゃうような物や事を出してみよう

ブログでも運動でも料理でも散歩でも買い物でも何でも有り力を入れなくても自然とやっちゃうんだよね〜みたいなものってないかな？それを手帳でもノートでもSNSでもブログでも良いから、やったことを書いてみる無理なく出来る量でOkなんだから、数や量は少なくたって気にし

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