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「東京ミッドナイトラン」ふらっとあの街 旅ラン10キロNHKBSふらっとあの街 旅ラン10キロで、東京ミッドナイトランなるものを芸能人最速ランナーの福島和可菜…
今日は練習試合と200を3本行いました。記録は23分43と42,42,44です。今日も23分に入れました。2月26日の記録も上回って、今年の練習試合最速になり…
今日は1キロ走2本と200を3本行いました。記録は4分01,3分48と40,40,41でした。今日は1本目は4分でしたが、2本目で40に入りました。大分体が動…
今日は3キロ走と200を3本行いました。記録は12分35と40,40,41でした。内訳は4分19,4分14,4分02です。前回と同じでした。30に入っているの…
