メインカテゴリーを選択しなおす
うれしい記事を見ました。コーヒーです。カフェインによい効果があるそうです。コーヒーを一日に三倍以上飲むと体に良くない、とか言われてきた私の若いころとはすっかり常識が変わったようです。血管が若返るという
集中力アップ!試験・会議の前など即効で効果が出る食べ物・飲み物4選
試験や会議で集中力を高めたいなら、この食べ物・飲み物を食べてみよう!ラムネ、チョコレート、バナナ、コーヒー、紅茶など、日常で手軽に摂取できる食べ物・飲み物には、集中力を高める効果が期待できますよ。