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【おうちで体操】8分間ストレッチ🧘🏼♂️🧘🏼🤸🏼♀️【おうちで体操】座ったままできる体操/Exercises 💜筋萎縮症
【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minutestretch【おうちで体操】座ったままできる体操/Exercisesthatcanbedonewhileseated.目覚ましに一番いいかも知れません最近どういうわけか腕がだるくって・・・まさか筋萎縮症とかになるのではないでしょうけれど遺伝的な面もあるとの事ですが我が系統には今のところ0ですが地震も津波もいつ襲ってくるかもしれませんが心配ばかりしていると心の病になりそうですのでせめて自分の出来ることは頑張ってみようと思っています。筋肉が衰えるALS（筋萎縮性側索硬化症）の初期症状…https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_762.htmlウェブ2023年2月28日·ALS（筋萎縮性側索硬化症）とは、脳の神経に異常が起こって発症し、筋...【おうちで体操】8分間ストレッチ🧘🏼♂️🧘🏼🤸🏼♀️【おうちで体操】座ったままできる体操/Exercises💜筋萎縮症
