ハッシュタグ記事一覧

妹の超嬉しいお土産で朝ごはん

おはようございます。6:30頃に妹からLINEが来て今から名古屋と中国のお土産を届けるよと。名古屋出張のお土産は私の大好きなパンのトラさんの生チョコフランスで…

2024/11/29 08:32

芋づくしのワンプレート朝ごはん

おはようございます。パパさんがお付き合いでさつま芋をたくさん買って来てくれてせっせと消費しているところです。適当に盛り付けたら芋づくしになってかなり重い朝ごは…

2024/11/29 08:31

ダイエット・いまの常識はベジファーストじゃなくミートファースト！？

ダイエットというか減量頑張ってます。ただ 内臓脂肪とかしぶといです。へばりついていて僅か・・微動だにしません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」根気が必要ですね。ウォーキングの後にバンザイ体操とスクワットしています。スクワットは最初のころより出来るようになりました。日々、日めくりならぬ日々成長・・の、50代の私。*昨日の朝食 春巻きはもやし・キノコ・挽肉と大豆たんぱく入り。挽肉も使ったから旨味もあっておいしかった。納豆は天...

2024/11/28 21:02

減量33日目・ウォーキングだけで8・1キロ痩せました。

毎日 減量中の食事記録もUPしています。過去記事も見ていただけると更新の励みにもなります。9月26日から減量をはじめ・・今日で8・1キロ減りました。もちろんBMIも。自分でもビックリですががんばっているので うれしいです。有酸素運動のウォーキングでは体重は減らない。とか無酸素運動の筋トレじゃないとダメとネットの情報に減量を始めたころは不安ばかりでしたが私の場合で言えば有酸素運動のウォーキングでも1か月ほどで8...

2024/11/27 16:51

【カルディ】チーズインパスタ「トルテリーニ」とチェリートマトのソースで簡単ランチ♪

【イタリアン】リング状の見た目も可愛いパスタと使い勝手抜群のトマトソースをレビューしています＾＾

2024/11/27 16:29

【S&B赤缶カレー粉でつくる】鶏ひき肉のドライカレー

最近、S＆Bの赤缶カレー粉が美味しくて気に入っています。今回は印度カリー子さんのレシピを参考に、リアルフード流

2024/11/27 15:24

寒い日は悩まず鍋に決まり！

おはようございます。寒くなって来たし白菜も沢山ある！こんな日は悩む事なく鍋に決まりあれこれ準備せずに鍋オンリーです戴いた美味しいお酒があるので手抜きでも嬉しい…

2024/11/27 10:25

晩ごはんに551の豚まんって非常識かな😅

今日の晩ごはんは豚まんでした。ありえないのかな？と思いながらも、強気に攻めました。笑

2024/11/26 22:25

業務スーパーの野菜かき揚げで簡単すぎるご飯

いっちゃんです。昨日は、ひーちゃんの部活終わりで皮膚科へ。ひーちゃんアトピー性皮膚炎なので、定期的に皮膚科行ってます。先週は耳鼻科。耳鼻科もめっちゃ待ったけど。皮膚科もすごいやんか。前日から順番予約を取るんだけど。早い順番で取っちゃうと、部活から帰ってく

2024/11/26 21:45

ずぼら春巻きで晩ごはん

おはようございます。春巻きが大好きなのですが切る→炒める→冷ます→巻く→揚げる。工程が面倒で時間が掛かるのでちょっとねでも大好きだから食べたいのでズボラ春巻き…

2024/11/26 14:03

カレーの残りでカレーうどんと野菜大量購入

今日の晩ごはんはカレーうどんでした。カレールーそのままかけて食べるのうちだけでしょうか・・・？

2024/11/25 22:37

おひとり様の晩ごはん

おはようございます。昨夜はパパさんは仕事後に会合へ。娘は彼とデートなのでおひとり様の晩ごはんでした。はい、手抜き決定です常備菜を並べて時短で早めの晩ごはんで夜…

2024/11/24 07:11

カレーからのビーフシチューでワンプレート朝ごはん

おはようございます。いつもカレーを作る時はルーを入れる前に半分取り分けてシチューを作ります。今回はビーフシチューにしてみました。ワンプレート朝ごはん紅茶娘の好…

2024/11/22 13:05

リピ！めっちゃええやん福袋2024年秋冬版（イートアンド株主優待）

【2882】イートアンド 2024年8月末権利優待の大阪王将公式通販クーポン券を2名義分（合計4,000円分）を使用しました。 今回も大満足！かなりボリュームのあるセットなので、冷凍庫はしっかりとスペースを空けておく必要があります。 大阪王

2024/11/22 06:14

嗤う外国人。

郷に入っては郷に従え。 「すげぇ！ 日本人は、皆、黒い服を着ているぞ！」 日本旅行中とおぼしき外国人グループが、大声で嗤っている。無遠慮に、聴衆にカメラを向けているのも、いただけない。 確かに、朝の通勤時間帯の東京・地下鉄の通路は、黒のスー

2024/11/21 23:38

カレーとシチューで超手抜き

おはようございます。冷凍ストックの牛肉消費でカレーを作りました。パパさんは自称、黄レンジャー(古いね)365日カレーでも良いくらいのカレー好き。もちろん数日食…

2024/11/21 09:20

バター、小麦粉、生クリーム不使用！のポテトグラタン作ってみた

  youtubeで見たこちらの動画↓↓↓  もうサムネだけで美味しい そしてたまたまじゃがいも、玉ねぎ、ほうれん草が冷蔵庫に入っているということは そりゃも…

2024/11/21 07:50

手抜き？シンプル？旨ければそれで善し

  家事こそ無理しない今宵食事は小食娘と2人簡単に済ませよう〜焼きそばにするかな私は上記3点で十分だけど高2娘のためにタンパク質をツナと蒲鉾のおかげで塩コショ…

2024/11/19 22:29

食欲不振、でも甘いものは別腹！

おはようございます。まず初めに訂正のお知らせです。昨日のブログの一番最後のアメトピの貼り付けが誤っており訂正致しました。今日は何となく食欲が出ない朝。いつもの…

2024/11/19 17:37

仕事前の癒し時間

おはようございます。このところ休日も仕事があって1日をフルで使える事がありません。昨日も朝イチで地域のボランティアそして午後から仕事パパさんの方がもっと大変な…

2024/11/18 18:11

納豆にたくわんを混ぜると、とても美味しい

美味しい組み合わせ。

2024/11/18 13:33

子供が喜ぶ！おうちで簡単ミートドリア【業務スーパー購入品】

  先日業務スーパーでGETしたこちら↓↓↓3つ1セットで250円くらいだったかな？  ご飯の上にかけてチーズを乗せて   トースターでチン  ・・・で簡単に…

2024/11/18 06:44

【ベジごはん＆ベジ弁当記録】本格的に冬に突入！ほぼ毎日ポーランド風スープ

最近のベジごはん記録💚 彼の秋休み9連休が終わって、今週月曜日は雪も少し降るほど。 日の入りも早くなって、もう夕食時、食卓が暗くなって寂しい… そんな最近の晩ごはんは、だいたい毎日スープ🍲 ◆ 晩ごはん記録1◆ ・レンズ豆のトマトスープ ・グリルチーズサンドイッチ ・ピエロギ...

2024/11/18 00:15

新米を更に美味しく食べる♪ごはんが進むキケンなもの。

少し前のお買い物マラソンで購入していたものが届いています＾＾楽天さんの「お歳暮＆冬ギフト」のイベントのPRとしてポイントを頂いていたのでそちらを少し使って購入しました。 自分が食べたかったのもあり気になっていたこちらを↓＃PR新米の季節だし・

2024/11/17 11:15

通院からのおうちカフェランチ

おはようございます。昨日は朝イチ脳神経外科の受診日で帰宅後におうちカフェランチしました。最近ハマっているカスクートでパストラミ、チーズ、サラダをサンドして大き…

2024/11/16 09:14

朝ごはんからの娘弁当

おはようございます。朝ごはんからの娘弁当です。あえて作るわけではなく朝ごはんを少し多めに作って待たせたり作らない事もあったり娘が作ったり・・・今朝は朝ごはんの…

2024/11/15 09:59

10分で完成の夜遅い晩ごはん

おはようございます。平日は夜遅めの晩ごはんの我が家です。昨日は悩む案件が舞い込んで疲れてヘトヘトでした。そんな時は作り置きと生協さんにお任せ！あっという間に晩…

2024/11/14 15:05

八尾生まれ八尾育ち大阪民ソウルフードの味「旭食品」さんの「旭ﾎﾟﾝｽﾞ」「そばつゆの素」「うどんだしの素」うますぎる(*´艸`*)

ボリボリ茸の炊き込みご飯です＾＾ ボリボリは塩水につけて 何度か水を取り替え しっかり水切りして うどんだしの素と炊き込むだけ＾＾ボリボリのお出汁とうどんだしの素のお出汁のお味が相乗効果生みまくりのお味です＾＾しかもボリボリの滑らかさのおかげさまで嚥下しやすく食べやすいです＾＾秋の味覚の炊き込みご飯 炊き込みおにぎりです＾＾#高校生弁当 #obento #北海道旅行 #ランチ巡り #行楽 #北海道#デコ...

2024/11/13 09:49

パパさんのリクエストでプチ祝勝会

おはようございます。昨日はパパさんが嬉しい事があって急遽プチ祝勝会をしました。本当は休肝日の予定でアテの準備を全くしていなかったのであり合わせ食材で手を掛けず…

2024/11/13 08:31

おうちカフェランチとスイーツ

おはようございます。また暖かさが戻った昨日。朝イチの仕事を終えて午後の仕事まで少し時間が取れたので冷凍庫整理でタコミートを作ったり久しぶりにパンを焼いておひと…

2024/11/12 13:01

クロアチア土産の美味しいヘルシー食材の使い道

おはようございます。昨日の休日まったりごはんです。珍しく何の予定もなく時間を気にせずのんびりな朝でした。たまにはこんな日もいいですねワンプレート朝ごはんコーヒ…

2024/11/11 08:11

【カルディ】辛くて旨い「麻辣醤」は鬼リピ確定！ごはんにかけるだけでうま～

のせるだけ万能調味料♪旨辛で病みつきになる味わいの「食べる麻辣醤」をレビューしています＾＾

2024/11/09 13:36

おうちdeお気に入りパン

おはようございます。先日の家族飲みで残ったゴルゴンゾーラ。パパさんはニオイが苦手なので留守の間に消費しちゃいましょ！と言う訳で大好きな蜂蜜ゴルゴンゾーラでワン…

2024/11/09 09:42

おひとり様のお盆でごはん

おはようございます。パパさん、また昨日から出張です。私も昨日は仕事が忙しかったので作り置きを並べた晩ごはんにしました。火を使わず並べただけなので5分で完成作り…

2024/11/08 06:59

美味しいお米には和食でしょ！

おはようございます。先日も載せましたが。パパさんの同僚さんから戴いた『紅のきらめき』と言うお米が美味しくてパン派の私も毎日お米を食べています。やはり美味しいお…

2024/11/07 08:56

「楽ちんメニューに頼った3連休」

またしても3連休 土曜日まで気づかず普通に過ごしていたので 急にパートの勤務が入った的な気忙しさ； 「エー、また3連休なんだっけ？」 本音がポロリ ＊漆器 小丼 浅田明彦 ＊三つ葉小鉢 加藤あゐ ＊箸置き PRATOPINO ＊木立彫り 丸盆 ふるいともかず ほんで、メニューも思いつかず 冷凍の鰻に頼った夜 鰻さまさまありがたや ワタシの鰻は焦げちゃった 微妙な位置に山椒で隠す 笑 そそ、10月朝方肌寒くなったのに...

2024/11/06 10:59

幸せのパンケーキ

おはようございます。買い物に行ったら値下げされたパンケーキと目が合い連れて帰って来ました。リコッタチーズのパンケーキは比較的カロリー少なめなので罪悪感が少なく…

2024/11/06 08:49

楽天ポチレポ！＆リピしまくり♪美味しすぎる激ウマハンバーグ<PR含>

昨日ちらりと書いていましたが 笑先日の夜ごはんだったハンバーグ！こちらはお得に購入できるクーポンを頂いてポチっとした\ 松阪牛100％のハンバーグ /お歳暮などにもピッタリなギフトボックスに入って届きました♪こちらのハンバーグは少し小ぶりなサ

2024/11/05 10:20

ワンプレート朝ごはん

おはようございます。パン教室の先生に刺激を受けてすだちゼリーを作りました。ちまちま作業が無になれて楽しかったわ。夜な夜な作って朝ごはんでいただきました。ワンプ…

2024/11/05 08:17

コストコの人気商品「メキシカンサラダラップ」を初購入！＆翌日のアレンジが美味しすぎる♪

お天気はイマイチでしたが・・お昼ごはんが想定外に美味しく出来てホクホクだった昨日の午後 ♪数日前コストコにガソリンを入れに行ったついでにちょろっとお買い物をしてきました。三元豚のバラしゃぶしゃぶ肉と活〆黒瀬ぶりさくは以前も買って美味しかっ

2024/11/02 10:37

ハロウィンだったのね⁈

おはようございます。忙しくてハロウィンなんて忘れていました。子供達が小さい頃はハロウィンパーティー、ハロウィン仮装で意識していましたが何年、行事に疎くなってき…

2024/11/01 08:49

気がつけばおひとり様！朝ごはんみたいな晩ごはん

おはようございます。パパさんが出張で数日不在にしています。娘も出掛けているので気が付けば私おひとり様だわ！滅多に無い事なので謳歌しちゃってますワンプレート晩ご…

2024/10/31 11:54

お肉料理に飢えるオット飯・ヘルシーに簡単に節約シュウマイ！

お肉料理を夕食に出すと無言でむさぼる夫。どうせなら一緒にダイエットすればいいのだけれど夫は食事の後に 必ずと云っていいほどお菓子を食べる。お菓子を食べてやっと食事が終わると云った感じ。付き合いきれない。*朝食・焼きもちを食べました。ヨーグルトはギリシャヨーグルトに塩あずきとパイナップルを添えて。#50代女性ダイエット＋＋＋きのうは久しぶりにシュウマイを作ってみました。#節約ごはん 節約食材合い挽き肉と木...

2024/10/31 05:14

父の一周忌でした

おはようございます。時が経つのは早いもので今日は父の命日で、それに先立ち昨日は一周忌の法要を行いました。当直明けの息子も運良く間に合って父もさぞかし喜んでいる…

2024/10/28 08:43

カルディで初買い！辛い物好きはどう反応する・・かな？

先日、、カルディで気になっていたものを買ってみました！コレコレ ♪「本格蒙古 火鍋の素」358円（税込）中にはスープとトッピング具材が入っていて商品ページを見ると『コクのあるなめらかな白湯（パイタン）と刺激的な辛さの麻辣（マーラー）を合わせた

2024/10/27 10:33

好みが分かれるフィンランド名物とジャンクなおつまみ

おはようございます。フィンランドのお土産に黒パンを買って来ました。フィンランドと言えば黒パン。現地ではサーモンスープに付いてきたりオープンサンドも黒パン率高め…

2024/10/26 09:16

好きな時に自分スタイル。

いつもは 自分のことは後回しにして生活していますが今回は自分を優先して生活できています。わりと。。お掃除も程々片目をつぶり 開いている方も薄目状態で( ´艸｀)*パンケーキ（1つ80キロカロリー弱）を使い野菜やカッテージチーズなどを挟み朝食。*前日の玄米がゆが美味しくて中華がゆを作りました。トッピングをいろいろ用意して。お味噌汁は具だくさんのイワシのつみれ汁。#ダイエット停滞期#アラフィフダイエット#50代主...

2024/10/26 05:54

【まいにちゴハン】長いも入り・ふわトロあんかけかに玉。

今週も夫が日帰り出張のため毎日おむすび弁当ですのでまいにち作っている夕食から記事をUPします。今夜の夕食にお困りの方のお助けになれば幸いです。1日1つ「素敵なコト」見つけましょ♪わたしの暮らし。愛着のあるモノ・コト・ヒト。徒然日記（つれづれにっき）（内容自由）＋＋＋先日 夫が越冬用に買いたいと駄々をこねて買った長いも。とろろとも言いますが 小さなころは口の周りが痒くなるのが嫌であまり好きはなかった。...

2024/10/24 15:33

超手抜きの晩ごはん

おはようございます。平日の晩ごはんは皆バラバラな我が家。昨日も仕事の合間に準備をして食べられる人が食べられる時に的な超手抜きな晩ごはんでした松屋の牛めし味噌汁…

2024/10/24 09:56

息子のお土産で晩ごはん

おはようございます。忙しかったので手抜きの晩ごはんでした。息子の卒業旅行のお土産の中からクノールのカルボナーラソースで 時短簡単晩ごはんです。カルボナーラサラ…

2024/10/23 09:21