ハッシュタグ記事一覧

お手軽に・・お正月太り解消。

退院して約2週間。開腹手術と云うこともあり傷口には縫合用のテープが貼ったままの状態。本当に痒いです。痒くて仕方がない時は腹帯の上から高速ナデナデ。ちょっと笑える感じですが もう少しのガマン。*節約とたんぱく質を摂るために高野豆腐と椎茸の蒲焼き丼弁当。#夫のお弁当夫は今日は早朝5時の真っ暗な中仕事に行きました。＋＋＋退院後 一瞬、体重が跳ね上がりましたがそれは 病院の食事がほぼ、油抜きが基本だったから。...

2025/01/09 22:48

ストック食品でおいしいものを手軽に！

皆様、こんにちは！ 日頃から手料理をつくることは、家族にとっても、自分にとっても、本当に大切なことだと思っているのですが、忙しい日には手軽に作れるものを賢く活用したいですよね。 そんな時こそストック食品の出番です！ 今回は私が利用しているお

2025/01/08 16:46

朝ごはんからの娘弁当

おはようございます。ほぼほぼ毎日お弁当を持って行く娘。会社でもランチ出来るのですが飽きるよね。私が詰めたり娘が準備したり色々ですが特に手を掛けて作るわけではな…

2025/01/08 14:07

【業務スーパー】常温OK！プチプラ！調理簡単！見た目最高！すんごい食材見つけたー！

ちょっと嬉しすぎて早くお伝えしたい。笑業務スーパーにめっちゃ素敵な商品がありました。ターメリックバスマティライス348円（税抜）ブルグルピラフ（キヌア）198円（税抜）3種のビーンズと穀物のスパイシーサラダボウル198円（税抜）ビーンズとキヌアのサワーミックスサラ

2025/01/05 14:30

旭食品さんの「そばつゆの素」で簡単絶品パスタレシピ♪

簡単パスタレシピはカーソルを下へ♪熱々食べるのが美味しさのポイントです♪#高校生弁当 #obento #ソウルフード #ランチ巡り #旭食品 #パスタアレンジ #おひるごはん #冬休み #冬休みランチ #お手軽ランチ #簡単ランチ #簡単ご飯 麺は#レンチン料理 でも可 #おうちごはん#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #北海道 #和食 #冬休みごはん#bento #japanesefood #characterfo...

2025/01/05 10:12

50代・これからは特別な用意をしないお正月がいいのかも。

入院前におおおまかなお正月準備をしてから家を出た。父の主治医からの電話で少し早めに退院したのでバタバタはしていたけれど想定の範囲内。予めお正月のお料理などは作らないと決めていたから気持ちは少しだけ楽でした。*術後1か月は湯船に入れずシャワーのみ。だから昨日はせめてもの足湯を堪能。（近所の温泉です、無料( ´艸｀)）#天然温泉＋＋＋それでもね、無理してないつもりでもお腹の切腹の後がズキズキするんですよ。わ...

2025/01/04 21:07

戴き物で豪華な晩ごはん

おはようございます。実家の母から連絡が来て食材が食べ切れないから取りに来てと実は母が息子の帰省を楽しみにしていて実家で晩ごはんの予定でしたが体調不良急遽おうち…

2025/01/04 09:44

2年連続で喪中のお正月

おはようございます。皆様どんなお正月をお過ごしでしょうか。本年もどうぞ宜しくお願い致します我が家は2年連続の喪中でお飾りもおせちも何も無く静かな新年を迎えまし…

2025/01/02 16:20

大晦日・・寒夜に響く。

父がまだまだ予断を許さない状態なので夫には飲酒を控えてもらっています。可哀そうだけど良いこともあったりするのです。*いつもの大晦日ならちょっと奮発した夕食なんですがきのうは年越しそばで軽く。＋＋＋「除夜の鐘 聞きたいなぁ」若い頃はなんとも思わなかった大晦日の夜の過ごし方。50代になり それなりに心に思うコトが増えると手離し心軽やかに新年を迎えたいと思うモノなのかもしれません。そんな22時過ぎのコト夫が...

2025/01/01 17:33

今度はぬか漬けで粗食ごはんと参鶏湯で免疫力アップ⁈のお話し

今日も撮りためていた写真を載せながら11月にはまったアレコレをつぶやきます。 ぬか床を買う！ ぬか漬けを作る 大根のぬか漬けを食べる 奮発してきゅうりを買う！ 参鶏湯を作る！ ぬか床を買う！ 10月に読んだ本に「今日は、これをしました」という群ようこさんの著書がありました。 その中に「冷蔵庫で作れるぬか床セット」が紹介されていました。 私、漬け物ならなんでも大好きなので…家で毎日ぬか漬けが食べれたらいいなぁ～ それに…ぬか漬けは乳酸菌たっぷりで体にいいと聞きますし、ぬか漬け生活始めようか？ ぬか床セットは1,000円ぐらいで買えるから…「いいなぁ～私も買っちゃおうかな～」と思いました。 思いま…

2024/12/31 22:41

1年ごとに刻む・・10年後の未来にわたしはいるの？

師走のお忙しい中ご訪問くださりありがとうございます。きちんと退院報告もないまま数日が過ぎてしまいました。この数日は振り返るのも辛いほどでした。思い出したくない事ばかり。。*退院した日の夕飯は白菜と豚肉、たちの水炊きで簡単に。＋＋＋10年日記を買いました。10年後 わたしが この世に生きているかどうかは分からないけど 日々の振り返りのためはじめて手に取りました。10年後・・わたしは60代。生きているのかそれ...

2024/12/30 15:50

お庭でBBQ

おはようございます。パパさんがどうしても厚めの鉄板でステーキを焼きたいと言うので庭でBBQしました。風もなくお日様の当たる場所は暖かくて前日まで忙しく動いてい…

2024/12/30 13:50

縁屋えにしやさんの三十三穀米で玄米ご飯炊いてみた～＾＾もちろんTKGでいただく～(*´艸`*)

そう ワガママです。 いっぺんに一食で色々な成分まかないたい。一日30品目 一食でそこまで食べずに乗り越えたい。そんな私の我儘な願いをおかなえてくれる雑穀米発見。添加物も不使用です。小袋に分かれてるので使いやすいのも 続けやすいなぁ♪ 縁屋さん 「えにしや」さんという福岡県の会社です。そして やっぱり手っ取り早く栄養をとり手早く食べるなら TKGですね＾＾#高校生弁当 #obento #北海道旅行 #シンプルご...

2024/12/29 10:45

妹と息子のお土産で幸せな朝ごはん

おはようございます。姪っ子①と②が犬の散歩がてら妹の出張土産を届けてくれました。パンのトラさんのマカダミアクランベリー。息子のお土産の美味しい焼き菓子とお裾分…

2024/12/29 09:48

おうち居酒屋オープン

おはようございます。娘も息子もデートで不在だし年の瀬で忙しいので手をかけずにおうち居酒屋でしたホントに並べただけで終了です。生牡蠣ローストビーフサザエの刺身サ…

2024/12/28 12:23

SSKトリュフクリーミードレッシングってすごいのよ(*´艸`*)簡単マッシュポテト・・・そしてこれをあれに入れると最高(*´艸`*)

(*´艸`*)(*´艸`*)(*´艸`*) このドレッシング最強です。これでマッシュポテト作るのですが 作り方はカーソルを下へ＾＾そして アレンジ料理書いてあるのでよくお読みください。劇的にいつものが変わります～＾＾#高校生弁当 #obento #北海道旅行 #ランチ巡り #アルパカ #マジウマイ#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #北海道 #和食#bento #japanesefood #characterfood #charab...

2024/12/28 08:39

簡単クリスマス料理トナカイライスバーガーレシピ♪＆「米匠庵」さんの「うれしいギフト」で「ゆめぴりか」いただいちゃった(*´艸`*)

Christmasにクリスマスパーティーにいかがですか？？ライスバーガーです＾＾ トナカイ仕立てにしてます＾＾レシピはカーソルを下へ#高校生弁当 #obento #クリスマス料理 #クリスマスご飯#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #北海道 #和食#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ #hokkaido #切なる思い #切なる...

2024/12/24 10:18

パパさんと娘の朝ごはん〜のワンプレートランチ

おはようございます。娘がお腹いっぱいで残した朝ごはん。そしてパパさんに出し忘れてレンジでひっそり佇んでいたポタージュ。もったいないし、手抜きできるのでそのまま…

2024/12/24 09:20

ミツバ優待の手振りうどんでランチ♪こんなケーキ屋さんがまだ残ってる

【7280】ミツバ ミツバの優待乾麺、手振りうどんを使いました。 優待到着記事はこちらから  鶏肉はフライパンでカリッと焼いて一旦取り出し、残った鶏の脂で白菜と玉ねぎと人参を炒めて希釈しためんつゆで煮たら完成。 鶏肉とたまごは後乗せ。庭から

2024/12/21 15:12

クリスマス料理にはコレ！「カルディ」の超便利アイテム5選。

少し前にカルディに行った時にクリスマスパーティーに使えそうなものを買ってきました♪ブログ村ハッシュタグ#カルディ#カルディ購入品このカルディの「ラザニアキット」シリーズはこの数年クリスマスにお世話になっており 笑↓ここでかなり詳しく書いて

2024/12/21 10:42

母の愛を感じる晩ごはん

おはようございます。いよいよ忙しさが増して来ました。そんな様子を察してか母から『おでんが出来たよ』とLINEが届きましたホント神だわ〜パパさんに伝えたら大喜び…

2024/12/21 09:26

SSKドレッシング「ベーコンと黒胡椒」で簡単ご飯が進むおかず♪材料はじゃがいもだけ(*´艸`*)

簡単だけど ドレッシング頼りだけど ごはんちゃんと進むおかずです＾＾レシピはカーソルを下へ＾＾#高校生弁当 #obento #おかずレシピ #簡単おかず #ドレッシング活用 #北海道#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #ドレッシング #和食#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ #hokkaido #簡単レシピ #簡...

2024/12/21 08:58

ワンプレート朝ごはん

おはようございます。朝晩かなり冷え込んで来て朝起きるのが辛くなって来ました今朝も気合を入れて起床。起きてしまえば何て事ないのにお布団が恋しい今日この頃です。冬…

2024/12/20 11:10

「手作りキムチ レシピ」

今年の春くらいから作り始めたキムチ お手軽なコッチョリと言うキムチの浅漬けの作り方です まとめてキムチヤンニョムを作っておいて 食べ終わるころに白菜を買ってまた混ぜる 好みの味に作れるのもあって それ以来市販のキムチを買っていません コメントでレシピを知りたいと頂いたので 初めて計量してみました(それまで目分量 笑) ちゃんとしたキムチとはちょっと違うので 本場の方からすれば失笑ものかもしれません 日本人向け...

2024/12/19 11:16

ドカ〜ンとフライパンから取り分け晩ごはん

おはようございます。息子が卒業旅行先のスペインでパエリアの素を買って来てくれていました。気になっていたのですがなかなか使う機会がなくて昨日やっと使ってみました…

2024/12/19 08:27

鶏トロ塩焼、551の豚まん 食べ過ぎな日

今日の晩ごはんは鶏トロの塩焼きと551の豚まん。簡単手抜き晩ごはんでした。

2024/12/19 00:19

猛ダッシュで作った晩ごはん

おはようございます。昨日はパパさん休肝日。と言う事は炭水化物OKね大急ぎで作った晩ごはんは麺とレンチンラーメンと皿うどんを迷って結局皿うどんにしました。パパさ…

2024/12/17 15:42

「掃除飯」

掃除の日のお昼ごはん 手間なし すぐ食べられる ちゃんと美味しい ＊飯椀 木下和美 ＊汁椀 奥田志郎 ＊小鉢 湯呑 箸置き 朝虹窯 ＊手彫り盆 高塚孝則 良いものは驚くほど美味しい スーパーで買うとろろ昆布とは別物 ふわっふわ 口溶けとろっとろ 「サイコー♪」 タラりと醤油を回しかけ 「ほほほ」 おかかとか とろろ昆布とか 卵かけごはんとか、、 日本人に生まれて良かった～と思えるシアワセは 至ってシンプルな一...

2024/12/15 09:56

おひとりさまランチ

おはようございます。おひとり様ランチでした。そんな時は特に作らず有り合わせ。 おうちカフェっぽくして午後の仕事も頑張る為の束の間の休息時間です。ワンプレートラ…

2024/12/14 08:59

夫には「あなたのためよ」と云っておこう。

もう少しで入院。開腹手術なので入院時に持参の下着（ショーツ）は締め付けのないものがいいと伝えられました。*朝ごはんは適当に。お弁当の残りとか。#ダイエット中の食事＋＋＋あまりネットの情報は鵜呑みにはしない質ですが婦人科の開腹手術をした方の体験記などを少し読みました。*メンズパンツは意外に履きやすい。#しまむら戦利品*太ももの部分にはロゴ入りファスナー。*後ろポケットにもロゴ。＋＋＋腹部の縫合した部分にシ...

2024/12/14 05:59

容量オーバーな自分の支え方。

寝室の場所を変えてみた。一階から二階へ。気分が少し変わればと思って。夫は意外に気に入っているようですが・・*今朝は夫のお弁当も上手く詰められず・・*昨日の朝食はたらこパスタ。＋＋＋私の手術が決まった途端に他のことも動き始め・・そうすると決めなきゃいけないことや予定の調整に連絡など一気に押し寄せてきた。#同じ目線で相談できる相手がいない夫にも少し・・と思うのだけど元々の思考やパニックに決断力することも...

2024/12/13 07:40

作り置きからの焼きたてパンで朝ごはん

おはようございます。作り置きの低温発酵パン生地を焼いて焼きたてパンでワンプレート朝ごぱん焼きたては最高ですワンプレート朝ごはんカフェオレ甘さ控えめココア生地に…

2024/12/12 10:30

材料は2つ＋チーズで簡単クリスマス料理(^^♪たっぷり作って翌日コロッケにすると最高(*´艸`*)

#高校生弁当 #obento #北海道旅行 #ランチ巡り #クリスマス料理 #テイクアウト#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #北海道 #和食#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ #hokkaido #クリスマスグラタン #ムサカ #簡単クリスマス料理 #christmas #クリスマス #Xmas#からあげグルメ #簡単レシピ #...

2024/12/12 08:47

ささみ照り焼き 山椒を添えて

今日の晩ごはんはササミの照り焼きでした。山椒つけていただきました。

2024/12/10 22:22

発掘された限定品でワンプレート朝ごはん

おはようございます。先日、冷蔵庫の大掃除をしていたら冷凍庫の奥の下の方に八天堂さんのパンがかくれんぼしていてみぃつけたおぉ〜！賞味期限ギリギリセーフと言うわけ…

2024/12/10 10:06

賞味期限切れの高級レトルトカレー

今日の晩ごはんは、賞味期限が切れちゃってたカレー（缶詰）でした。

2024/12/10 00:03

簡単晩ごはん 焼きそば

今日の晩ごはんは焼きそばでした。簡単美味しい最高～☺

2024/12/10 00:03

スピード晩ごはん 豚バラ小松菜卵炒め

今日の晩ごはんは豚バラ小松菜卵炒めだけ作ったスピードごはんでした。

2024/12/10 00:02

休日の朝ごはんと作り置き

おはようございます。お休みの日の朝は体が完全OFFモードテキパキ動けないのでいつも以上に簡単に！そんな昨日の朝ごはんです。そして昨日は家籠りだったので作りたか…

2024/12/09 09:25

(*´艸`*)おかずにもなるけどこのまま食べるのも好き♪オリーブオイル醤油♪

簡単おかず～ 火も使わなくて良いし 時短です＾＾レシピはカーソルを下へ#高校生弁当 #obento #北海道旅行 #ランチ巡り #簡単おかず #北海道#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #オリーブオイル生活 #和食#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ #hokkaido #簡単レシピ #腸活 #オリーブオイル生活#オ...

2024/12/08 11:48

そりゃ飽きるよね・・・

おはようございます。忙しかった昨日は、いつもの時短簡単で肉野菜の塩麹炒めの予定でしたがパパさんにメニューを伝えたところ他の味付けをリクエストされました。そか、…

2024/12/07 09:23

木曜日は手抜きの日

おはようございます。とにかく忙しい木曜日。昨日も朝から簡単に作れる物を準備してあとは各自にお任せの晩ごはんでした。ワンプレートにまとめて乗せてそのまま冷蔵庫へ…

2024/12/06 11:10

メッセージありがとう

おはようございます。アメブロさんの20周年企画でブロガーに感謝や応援メッセージを届ける！私のところにもフォロワーさんから心温まるメッセージが届いてと〜っても嬉…

2024/12/05 08:37

今夜のゴハンなぁに？

遣り繰り大変です。同じ食材でも 「また？」とならないように知恵を絞ります。難しいです。#毎日のお弁当*朝食は残り物で済ませます。時季外れの「ところてん」がさっぱりとして美味しい。#ダイエット中の食事＋＋＋昨日の夜は我が家の定番料理である「ひとり鍋」。*鍋底にもやしが入っています。食材も節約しつつ満足感はバッチリっていう節約！使った食材は2人分。もやし1袋 白菜2枚 高野豆腐1枚 人参薄切り2枚タケノコ...

2024/12/05 05:27

鎌倉土産でワンプレート朝ごはん

おはようございます。鎌倉でお気に入りのパン屋プラスプレさん。エキュート御茶ノ水にも店舗がありますがせっかく鎌倉に行くのなら本店へ。パンも美味しくて雰囲気も大好…

2024/12/03 08:31

「熱々を食べる国」

残り物を楽しむ 先日は天婦羅のち天丼でしたが 今日はシチューのちドリア シチューの日より嬉しい 笑 ごはんに玉ねぎスープを絡めて 器に盛りシチューを乗せトマトとチーズをトッピング こんがり美味しそう ドリアってファミレスとか昭和の喫茶店を思い出す 昭和の喫茶店風情でドリアにホットコーヒーを添える 懐かしい食べ合わせ タバスコをたっぷりかけて ...

2024/12/02 10:36

たまった冷凍ごはんでチャーハン

今日の晩ごはんは冷凍ごはんを使ったチャーハンでした。

2024/11/30 23:33

【カルディ】韓国海苔と麻辣醤で和えるだけパスタ♪ジャバンのりアレンジレシピ

ジャバンのりと麻辣醤と茹でたパスタを和えるだけ♪パパッと作れる旨辛和風パスタを紹介しています＾＾

2024/11/30 15:33

我が家の晩ごはん事情

おはようございます。師走が近くなり徐々に忙しさが増して来てバタバタな日々を過ごしています。我が家の平日は基本遅めの晩ごはんです。私が1番最後になる日は朝のうち…

2024/11/30 12:46

【海外で作る日本食】電子レンジで時短の簡単ポテサラ（ポテトサラダ）

ポテトサラダポテトサラダといえば、ポテサラ論争を思い出してしまう私ですが、今日は、時短ポテサラを作りました。早い・美味しい・簡単！忙しい日でもすぐに作れます！ポテサラ論争・・・ポテサラ論争とは、日本で話題になった、ポテトサラダ（ポテサラ）を...

2024/11/29 19:48