ハッシュタグ記事一覧

左右どちらかに傾いた姿勢で座っていることを続けると腰が痛くなることが判明。その効果的な回避法を考察

腰を襲う痛み こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 つい最近、腰が痛くなってしまいました。 何年か前にぎっくり腰を経験したことがありまして、その時は歩くのが不可能になるくら...

2024/12/08 14:37

ギックリ腰の原因

ギックリ腰の原因米90kg( ；´Д｀)

2024/11/29 16:12

ギックリ腰の嫌な予感

去年もちょうどこのくらいの時期に重い物を持つハメになり腰をヤり、完全回復してのランニング再開までに確か3ヶ月くらいかかっている。その後、フルマラソンを獲ったと…

2024/11/27 17:13

軽いギックリ腰でコルセット

「軽いギックリ腰でコルセット」昨日、30kgの米を移動中バランスを崩して軽いギックリ腰に。取り敢えず普通に歩けるし、湿布をするまでもないのだが。明らかにストレ…

2024/11/26 10:41

ギックリ腰寸前ピキーン

「ギックリ腰寸前ピキーン」午前中、親戚から宅配便が届いた。親戚の都合により一気に「米60kg（30kg2袋）」が。母が移動してくれ、と言って来た。前回30kg…

2024/11/25 16:03

徹夜で仕事の3連休。今回の報酬と無理をした結果

目が回る忙しさだった連休ブログを書く余裕が無いぐらい、とても忙しい連休でした。連休中、旦那の姉や姑、さらに息子まで帰省していたので日中はなかなか仕事がゆっくり出来ず…でも何とか週明けに納品したかったので、隙間時間にちょこちょこと作業をしてあとは夜に集中して仕事をしました。...

2024/11/05 18:43

ｷﾞｯ くらいの軽いやつ。腰。

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･;+;｡･ﾟ･;☆ 60代 独身 シングル シニア ブログ 女 女性シニア 日記 シングル60ギリ ねね ☆━━━━━━━━━━━━━━━☆ 昨日の謎の寝不足や規則正しくない食事などが悪かったのか、たまたまなのか・・・ちょっと腰を痛めた。ぎっくり腰とまで言えないような、ｷﾞｯ くらいの軽いやつだけど、左側の腰が痛い。マットレスを持ち上げようとして重くて、その時ギクッてなってそれで。歩けるし、まぁ大丈夫なんだけど軽く痛...

2024/10/31 20:46

生まれつき頭が大きいのがコンプレックスでした

秋の自治会の掃除昨日は自治会の掃除がありました。この地域って、年中掃除ばかりしています(-_-;)山が近いので、蛇や動物などが近くに来ないように住宅街に近い山の登り口周辺を掃除するんです。先日も誰かがイノシシを見たとか言っていましたし。この辺りではあちらこちらに「イノシシに注意」の看板があります。でも注意って…避けて通れるような他の道は無いのでどうしようもないんですけどね。...

2024/10/29 19:57

左胸の全摘の影響は関係ないのかな？？？

昨年の夏が終わる頃、左の肩から腕にかけて痛むことが多くなり 湿布を貼ったり痛み止めを飲んだり…でごまかしていたおかあちゃん ずっと痛いわけではなかったし 生活に支障もなく しばらくはそのま

2024/10/28 10:53

若いうちにもっと必死に働いておくべきだった。健康は何よりの財産

昨日はほぼ一日中仕事をしていました。パートだと一日と言っても朝から夕方までぐらいですが在宅ワークの一日は朝から夜です(-_-;)昨日は22時頃まで仕事をしましたが、目の重さに限界を感じてやめました。気持ちはもっとやりたかったんですけど体がついてきません。若い頃には10時間以上パソコンをやっていても大丈夫だったのに…と、つい若い頃の自分と比較してしまいますが、振り返っても仕方ないですね。...

2024/10/25 18:08

睡眠、腰、エリオットスミスの命日

今朝の目覚めは最悪だった久々にデエビゴの副作用の悪夢が威力を発揮して中途覚醒を何度も繰り返し、また寝るたびに悪夢を見るという。睡眠が非常に浅い状態。一晩に悪夢…

2024/10/22 10:53

体調不良でも仕事は大量。夏の無収入を挽回したい

残り野菜の冷凍保存ご近所さんに立派な人参を頂いたのですが、食べ切れないのでカットして冷凍しました。少しだけ味噌煮にして常備菜にしています↓私は人参があまり好きではないのですが、この味噌煮にするとバクバク食べられるんですよ～材料も人参と胡麻を味噌で煮るだけなので、本当に簡単です！あとこちらは少し前に買った白ネギ↓青い部分を残したままになっていたのですが勿体ないのでこれもカットして冷凍しました。味噌汁と...

2024/10/20 10:14

腰いわしてもーた↓

 古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。   1回目の奈良レインボーフェスタ参加以降はタイミングがあわず参加できなかったけど今年は参加す…

2024/10/15 00:05

デスクワークなのに立ち仕事をし過ぎた？膝への負担に要注意

パソコンのし過ぎで目が霞むこの数日は珍しく仕事の依頼が続ています。昨日も急ぎの仕事があったので、ずっとパソコンにかじりついて何とか納品を済ませました。年々目も悪くなってきて、今このブログを書いていても字が見づらいです。眼科に行って検査をしたり眼鏡を作り直さないといけないと思うのですが他に悪い箇所があるので、眼科はつい後回しになっています。年齢的にも緑内障とか心配なんですけどね。...

2024/10/10 21:25

久々のぎっくり腰。起床時に体が硬くなっていたら要注意

久々のぎっくり腰久々になってしまいました…ぎっくり腰。何か重い物を持った訳ではなくて、気付いたらなっていました(-_-;)私は長年の腰痛持ちです。酷い時には一年に何度もぎっくり腰を繰り返す事もあったしこのブログでも頻繁に腰痛について書いてきました。でもそういえば最近書いてなかったような…と、思ったのですが、後で調べると6月にもぎっくりやっていました！記憶力悪過ぎ(^^;)朝目覚めたら腰が痛くて起きられない！ぎっ...

2024/09/27 21:46

りらくるへ&小太朗可愛い 動画あり

にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます腰が痛くてりらくるに行ってきました『ギックリ腰？&孫との…

2024/09/24 21:29

ギックリ腰？&孫との触れ合い 動画あり

にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます腰が痛いです〜スポーツ練習中になんか腰が痛いな〜と思ったけ…

2024/09/22 22:48

筋肉痛で爆睡＆びっくりドンキー

おはようございます昨日も前日から引き続きの筋肉痛私が必ず筋肉痛になるのは太ももの前側起き上がるのも階段の上り下りもツラい！！とにかく全ての行動がツラい。太もも…

2024/09/22 05:11

旦那、激推し！くるまやラーメン＆天罰のギックリ腰？！

おはようございます昨日は旦那に付き合う形で（と、あえて言わず普通の顔をして準備をして出掛けましたが）長野県の山へ…久しぶりの山＆トレーニングもサボっていたので…

2024/09/21 05:12

壊れかけの夫

 夫が壊れかけのレィディオになってます📻️何も食べれない〜（食欲なくて葡萄ばかり食べてます）何も食べさせてくれない〜（私が労って食べやすいもの作ってあげたら…

2024/09/15 09:29

いじらしい息子の要求…とその謎

ギックリ腰1日目の話はこちらギックリ腰2日目の話はこちら上にね〜〜〜！！！私の上に乗るの好きだもんねでも大分重くなってきたから息子の後頭部で顔潰れそう肋骨辺りも痛いきっと小学生になったら親離れしていくんだと思うしこの重みを存分に味わっとこ…。でも本当に2、3

2024/08/29 23:59

スピと健康～腰痛について

今日は、働く日本人のほとんどを悩ませている、腰痛のスピ的な意味について、触れていきたいと思います。 ※痛みが酷い方は、まずは病院へ。 ＜スピ的意味＞・好転反応…

2024/08/27 17:11

【『ひきこもり』は精神によろしく無かった】

生き甲斐（やるべきこと）が必要 旦那さんご飯 この土日、松葉杖で外に出たくなくて夫婦で家に引きこもっていました。 それこ

2024/08/26 22:34

子供の物言いについイライラしてしまう人間

嘘なワケあるか！！！！！！！！ ついデカい声が出てしまった。何を言っても私が意図的にギックリ腰をしたと思っている…。そんなワケあるかい……。横になったまま描いたから絵が歪んでいる。でもこの気持ちを吐き出したかった。腰を痛めたのが夏休み中で良かったぜ。ゆっ

2024/08/19 15:20

ギックリ腰

ある日の晩ごはんはこちら。旦那さんはビーフステーキ私はカルビ焼きじゃがいも大好きな旦那さん、茹でてから軽く焼いたじゃがいもをぱくついてました。にほんブログ村一…

2024/08/16 09:07

【50代】ぎっくり腰から約2週間が経過しました

2022年8月に長年勤めた会社をやめ、2023年6月にまた働き始めた50代シングル女性です。 老化現象が止まらない最近の私。 人生初のぎっくり腰をヤってしまってから 2週間が経ちました。 幸い軽症だったようで、2～3日で痛みはおさまり 1週

2024/08/10 16:52

【50代】まさか私が!?突然の‟ぎっくり腰”

2022年8月に長年勤めた会社をやめ、2023年6月にまた働き始めた50代シングル女性です。 ごぶさたしています。 ブログ放置プレイヤーのゆずるです。 ブログを書きたい気持ちはあったのですが なんだかんだ所用があり ゆっくり書く時間をとれず

2024/08/04 22:11

取り立てか？今はそんなんに付き合っ取る時間はねぇ！

この広い世界でうちみたいなシングルマザーみたいな弱りきったと ...

2024/08/03 23:40

2日以内には必ず

こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間はいつも『12：00前後』となっております いやぁー毎日暑いですねぇ…

2024/07/30 12:33

滞納祭りやわ。夜逃げしたいわ。

金がなさすぎてきつい。あかんな。滞納したら全く追いつけへん。 ...

2024/07/29 17:35

最悪の状況により欠勤続くわ！

腰をやっちまってよ、ほんでコロナ疑いな。昔みたいに検査もただ ...

2024/07/28 23:27

#試してよかった健康法（自分用メモ

自分用メモ、備忘録です。4，5日前から腰に違和感がありいつまたぎっくり腰を発症するかびくついていたけど昨日今日と腰のストレッチを丁寧に行ったら違和感がなくなり…

2024/07/28 17:17

どうでもいい雑記：湿布とサプリ

一昨日あたりから、去年やったぎっくり腰の予兆が出はじめてジンワリと痛いので、当時処方されたロキソニンテープが残ってたんで腰に貼ってたんですよ。おかげで本格的に…

2024/07/24 18:23

大暑、ぎっくり腰の予兆

昨日も書いたけど、今日は二十四節気の「大暑」そして一年で一番暑い日だそうだ。今日の記念日の中に『日本最高気温の日』というのがちゃんとある一年の気温の推移データ…

2024/07/24 05:28

不測の事態に怯えるシングルマザー

まあまあやばい。さすがに腰っていう不安要素は今までなかったね ...

2024/07/22 13:02

キチガイファッキュー！！

借金して返してへんから夜中でも家に凸ってきやがる。けどなー母 ...

2024/07/22 13:02

ぎっくり腰中でも金を要求する母

おいおい、ちょっとまってくれや。金ないって。こっちは色んなと ...

2024/07/20 11:19

ぎっくり腰でトイレに行くのも一苦労や！

ぎっくり腰って聞いてはおったけど、めちゃくちゃやばいやんけ。 ...

2024/07/19 18:40

ぎっくり腰・腰痛からの回復方法と再発予防マニュアル【急性期・回復期・ストレッチ】

ぎっくり腰・腰痛になりやすい方は必見！回復方法・予防方法について詳しく解説します。筋トレ民ブログでは筋肥大や筋トレ初心者向けの情報を提供。ガリガリ体型から細マッチョへの変身をサポート。

2024/07/19 17:37

思った以上に腰がやべぇ…

全然動けん。寝てても姿勢次第じゃ腰が痛すぎて。こんなん無理や ...

2024/07/18 21:51

梅雨にとうとう入った～、と思ったら晴れ上がった空

今日は雨がやみ、温度もさがって涼しい日になりました。 でも木曜日からは雨が降るみたいです。 飛び飛びで雨が降っていくみたいですね。 昨日には梅雨に入ったので昨日から雨が続いていたのでしょう。 今日の涼

2024/07/11 13:57

試合の前はすき家シーフードカレー

7月最初の週末は危険な暑さのの週末でした🍉🎐こんなに暑いのにこの週末は土日ともテニス予定でしかも土曜は一日中試合というハードな週末スタートでありました試合の前はすき家で朝ごはんを食べるというのが最近の

2024/07/08 21:04

元上司ジジイの男女関係に思うところ

・先日のギックリ腰ですが、病院に行きコルセットと湿布薬もらいました。 このくそ暑く高湿度の最中、コルセット捲き

2024/07/07 06:43

ビリーズブートキャンプ

初めての方はコチラからどうぞ→食べ続けていたら太った →ギックリ腰 →次は歯医者へ アカンもっと優しいのから始めないとな。 ↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)>  ↓ よろしければコチラもお願いいたします<(_ _)>     ...

2024/07/04 06:41

風来坊のフライフィッシング！クラムチャウダーパスタと痛いぎっくり腰♪

ご無沙汰でしたぁ～なかなか更新出来ず！なんたって、風来坊が「ぎっくり腰」になりまして・・・しばら...

2024/07/03 19:52

都合の悪いことは忘れよう！

・ぎっくり腰をやってしまい、苦悩の日々です。 医者に行き、コルセット締め、シップをしていますが、 結局のところ

2024/07/03 06:25

腰痛でトホホ状態

・朝洗面のとき腰をやってしまいましたが、 このまま寝ていてもどうなるのやら不明です。 たぶんあっという間に明日

2024/07/01 06:35

ぎっくり腰みたいです

・ぎっくり腰になったみたいです。 朝目が覚め、洗面所へ。 そして、いきなり顔を洗う。 これ、いつものパターンで

2024/06/30 13:55

悪い事は続く

バチが当たってるのかと思って色々反省してみたけど老化現象・・・？（ i _ i ）結果抗生物質が効いてきたので随分と良くなりました。ホッたまには湯船に浸かってデトックス↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)>  ↓ よろしければコチラもお願いいたします<(_ _)>     ...

2024/06/30 06:29

朝目覚めたら腰が痛くて起きられない！ぎっくり腰の原因は特定出来ず

久しぶりにぎっくり腰になりました今日は朝起きた時、いつもと違う痛みを腰に感じました。これは…久々のぎっくり腰です！何年も私のブログを読んで下さっている方はご存知かもしれませんが私は昔から腰痛持ちです。それもかなり若い頃から慢性腰痛になってしまい、30代から40代になった頃には頻繁にぎっくり腰を繰り返すようになりました。以前のブログでもよく腰痛の事を書いていたと思います。痛みのあまり動けず。一人きりの派...

2024/06/29 19:41