ハッシュタグ記事一覧

ぎっくり腰の初期症状が・・・(+_+)

JUGEMテーマ：練馬区JUGEMテーマ：ハンドメイド雑貨のお店こんにちは。サブジェクトの通り今日は少し憂鬱です。昨日あたりから腰がピキピキしています。昔、ぎっくり腰で3日間まったく動けなくなった経験が有るので2回目からは初期症状が出た時点

2024/02/03 16:13

たまには自分のために

…

2024/02/03 12:04

ギックリ腰の予兆

夜勤終わりにゴミを捨てようと屈んだ瞬間に腰が『ピキッ』腰の右側に違和感動くと痛いこの感覚には覚えがある…ギックリ腰の一歩手前腰の痛みをこらえ油の切れたロボットみたいな変な動きで帰宅しました...

2024/02/02 20:56

腰はまだ痛いけど日常生活は続く

先週木曜日からのぎっくり腰生活、続いております。木金夜にお出かけはしたけど、その後の土日は大人しく自宅待機腰に良さげなクリーム各種〜色々お試し中  家に居ても…

2024/02/02 01:28

腰が痛いんだけど、、予定は変更しないぞ第二弾

木曜日の朝、起き上がれず〜突然発覚したぎっくり腰 日中はよろよろ〜と安静に過ごしながら、、それでも予定変更せずに大人女子会に出かけた木曜日夜！ その翌日、金曜…

2024/01/31 13:35

寝たきりの3日間でポチったもの

ぎっくり腰で丸3日寝込んで昨日からソロリソロリと動けるようになり本日は買い物に行ってきました。でもまだ痛い横になってると読書かスマホくらいしかできず結果、布買…

2024/01/29 20:43

腰が痛いんだけど、、楽しい予定はキャンセルしない！

朝起きたらいきなりぎっくり腰状態だった25日木曜日  出勤日ではなかったので、ゆっくり過ごしながらも栗の渋皮煮タルトを焼いた（渋皮煮自体は以前に作って保存して…

2024/01/29 03:02

ぎっくり腰と骨密度

2004年01月28日 2週間前にぎっくり腰に なりました 整形外科に行ったら 最初は腰の骨がずれてると 言われて 痛み止めにロキソニンと エペリゾン塩酸錠50mg レバミピド錠100mg という薬と 腰のサポーターを処 […]

2024/01/28 14:44

9/4 ぎっくり腰 心配

ハゲパパ昨日より、ぎっくり腰 体調わりーーーーーーーーーーーーーーーーー美琴が、、、心配‥・・・・・・・・・・・・・・・('◇')ゞ💦 👆子供には心配させたくない👆...

2024/01/27 19:50

1月25日（木）午前6時起床、、アレ？起き上がれない、、、

え？朝だけど、、まさか、、金縛り！？ﾋーーーー((((´◉ᾥ◉｀))))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ   なんかね、目が覚めて普通に起き上がろうとするのに体が持ち上がらな…

2024/01/27 07:31

はぁこの性格 頑張らなければいいのですよ

…

2024/01/25 13:19

ため息しか出ません 私もかわいそうなんだけど

…

2024/01/24 08:56

気を抜いてはいけなかった

…

2024/01/23 09:40

腰にパッ！とした痛みが… 困りました

…

2024/01/21 18:25

ぎっくり腰になりまして

かわいいイラスト屋さんのイラストを使用させて頂きました。今の時代に無くてはならない存在のかわいいイラスト屋さん、ありがとうございます!とっても尊敬しています…

2024/01/18 17:19

ありがとうございます!!

ご覧頂きありがとうございます！転妻コジロウと申します一昨日ぎっくり腰になりましたが回復しました!🙇‍♀️こんなお馬鹿な私、笑われるかもと書いたブログにフォロ…

2024/01/18 17:18

BGMに合わせてノリノリに？

 ご覧頂きありがとうございます！転妻コジロウと申します皆様のお陰で腰痛もすっかり治りまして(本当にありがとうございました!!)掃除も洗濯もお買い物も食事の支…

2024/01/18 17:18

「寄る年波には勝てない」と言いたくはないけど

朝から少々蒸し暑いような気がします。海に入って涼みたいような気もしますが、ビーチの辺りは果たしてそこまで暑いのでしょうか。今夏はまだビーチには行っていな…

2024/01/09 06:06

9/3 父 トイレ抱っこ 弱いぎっくり腰 ラジオ焼

あ＾＾美琴を しっこの 抱っこ 抱えるときに急に「いた-！！！！！！！」きたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーぎっくり腰前と違うけど、 軽いぎっくり腰ゆっくり歩けて良かった。。。('◇')ゞ気を抜けない・・・('◇')ゞベルトつけて、、、、、、用心用心きをつけてな！！！！！！！！！！！！！！！！夜は ラジオ焼き・・・・・・( ´∀｀ ) 👆介護は腰が命👆ぎっくり腰心配👆...

2024/01/08 20:30

ほのかさんの退院と母さんの腰事情

ほのかさん、先日無事に退院することができました当初はクリスマス前に退院予定でしたが、直前になり手術跡の薄皮が剥がれてしまって、処置が継続して必要になってしまい…

2024/01/07 11:46

ぎっくり腰その後と年末年始。

いまだに体調万全とはいいがたく、腰はコルセットやし胃腸ももひとつ調子がよくなくて、あんなにダイエット、ダイエットっていってたのがここにきて痩せましたいい痩せ方じゃないからすぐもどるでしょうけど(^^;)結局、ぎっくり腰の痛み止めももらったけど副作用なのか吐き気

2023/12/21 10:13

魔女の一撃に負けるな

おはようございます寒波ですか？なんなんですか？今朝は寒すぎて動けません💦ホットカーペットも効きが悪い気がする。この寒い時期は腰に注意ですよ！ふとした動作ふとし…

2023/12/21 09:14

ラジオ体操で腰がピキッ！！

私は最近、朝にラジオ体操をしているのですが。。。 今朝やっていて、前に体を倒す動きの時に腰にピキッという鈍い痛みが走りました。 キャー！！ キター！！！ これはいわゆるぎっくり腰の前兆！！！ 慌てて体操をやめ、立っていると怖いので部屋の隅に敷いてあるヨガマットまで這いずって行き、まずは横になって一休み。 気持ちが落ち着いたところで、腰痛ベルトを仕舞ってある戸棚まで行きたいと思って立ち上がろうとす...

2023/12/20 10:23

最悪だった週末の体調。

先週末は体調が最悪でしたまず、土曜日に久しぶりに友達と忘年会をしたんですが、始まるや否や、ものすごい汗がでてきて、急に貧血になり。。。緊張したからか、更年期なのか、ストレスからくる不安症なのか、まったくわからないけどしんどすぎて横になってましたなので、話

2023/12/19 10:31

整体師さんが教える簡単なギックリ腰予防

ギックリ腰は、1週間後の旅行も行けたが、痛みはその後も続いた。痛みがなくなってからも、1ヶ月くら...

2023/12/18 14:28

伊勢神宮の日の出

伊勢神宮への旅行、2泊3日で、外宮・内宮はもちろん、離れた別宮もお参りした。腰痛はゼロではなかっ...

2023/12/17 16:57

荷物にならない腰クッション

東海道新幹線からの富士山。ギックリ腰での旅行、歩く事よりも、新幹線での長時間移動が、最も心配だっ...

2023/12/16 14:01

ギックリ腰でお伊勢参り

ギックリ腰になったけれど、気をつけながら、旅行は行ってきた。ステージ3を経たが、特に病院には行か...

2023/12/15 15:14

お風呂屋さんの気遣い

自分がギックリ腰を経験した後、気付いた事がある。温泉旅館に泊まったり、旅行中のホテルも、大浴場が...

2023/12/14 12:37

お風呂でギックリ腰が悪化する

ギックリ腰を、4つのステージに分けるとする。1．姿勢良くしていれば痛まない2．痛いが歩ける3．歩...

2023/12/13 16:42

意外な事でギックリ腰に

自分がギックリ腰になって、10年以上前の話を思い出した。ダンスの先生が、レッスン後に床でストレッ...

2023/12/12 11:52

クリスマス直前に魔女がやってきた

クリスマスイブイブの悲劇。人生初めての事だった。昨年のクリスマスイブ前日、魔女がやってきて、一撃...

2023/12/11 11:37

動きすぎ(;^ω^)

今日は予報通り、小春日和でした。で”今日が大掃除するのにいいかもですね”ってローカルの予報士が言ってましたよ。残念なことに2度寝しちゃった💦 起きた時間が遅かったので洗濯、掃除機、布団干しで午前中は精いっぱいでワックスがけまではできなかったよ。今週はなにかと忙しくしてて、しかも昨日は歯医者さんで1時間ちかく治療椅子に座っていたから腰がすごく痛くなったよ。(先生も診察室を走りながら診てたよ。わたしを置き去...

2023/12/09 21:23

腰痛と闘ったワンオペ夜勤17時間 / 今日の夕ご飯

腰痛と闘ったワンオペ夜勤17時間 一昨日の夜 やらかしたぎっくり腰 昨夜の夜勤はどうなるかと思ったが、同僚たちの協力もあって無事にクリア それでも一人になる夜勤帯は腰痛との闘いだった。 誰も助けてはくれないが、滅多に弱音など吐かない私のこと

2023/12/07 22:45

連勤前夜にやらかした、ぎっくり腰 / ある日のおやつ

連勤前夜にやらかした、ぎっくり腰 昨夜のこと お風呂から出て着替える時だ。 別に変ったことはしていない。 それなのに突然、腰に違和感を感じたと思ったらかがむことができなくなった。 重度の骨粗鬆症の私は、以前にもこんなことは何度かあった。 腰

2023/12/07 22:44

過ちを繰り返す愚かな人間

結果からいうとギリギリセーフだった。昨日の夕方くらいにピキ…となったけど安静にしてたらとりあえず歩けるようになった。ギックリ腰って癖になるっていうけどこういうこと？怖い…。夫の帰宅が早い日で本当に良かった。23時帰宅とかだったら私も子供も風呂に入れず寝るし

2023/12/07 15:15

生後107日目：ぎっくり腰vsうつぶせくん

 急にぎっくり腰になりましたぴきってきてから瞬時に激痛。30分もしないうちにほぼ動けず。 旦那くんは仕事だったので急遽実母を呼びました。 たまたま母の仕事休み…

2023/12/05 13:20

本日のトレーニング＆ランニング とうとう歩行困難になる

本日のトレーニング＆ランニング毎日毎日非常に疲れてとどめの荷造り作業でとうとう腰をやった。おかしな姿勢での高負荷は即座に腰にきた。歩行困難になる。一応何とかギ…

2023/12/04 19:36

ハンモックで寝るのに慣れてしまった

ひと月前に人生初のぎっくり腰をやって以来、腰に負担がかかる姿勢や行動にやたらと過敏になってしまった。あの「一度寝たら起き上がれない・トイレ行くにも30分かかる…

2023/12/02 07:49

ポンコツです

29歳でぎっくり腰を経験した。パート先で重い荷物を持ち上げた時だった。それ以来、20数年ぎっくり腰が癖になっている。くしゃみでぎっくり。洗顔でぎっくり。椅子から立ち上がってぎっくり。ぎっくりしすぎだと自分でも呆れる。腰だけでなく背中もぎっくりしてる始末だ。50

2023/11/30 09:41

ぎっくり腰に傷つく母の一言

「ダイエットするぞ！」「筋トレするぞ！」とプライベートジムに申し込んで3回通った次の日、腰がグギってなった。ちょっと腰が痛いな〜と思っていた...

2023/11/29 19:57

3度目のギックリ腰。経験値が上がったおかげで軽く済んだかも。

半年前にやったばかりじゃないか〜！！と自分の迂闊さを呪うばかり。持った瞬間に『重いから2回に分けようかな..』と一瞬頭をよぎったのですが、面倒がってエイヤっと持ち上げたその瞬間に腰がピキッと。笑っちゃうほど典型的なパターンです。さすがに3回

2023/11/27 10:06

恐怖の予兆…なのか？

もしかしてまたギックリ腰しちゃう〜？！横になっても座っても立っても痛いな…。これは筋肉がないから？じゃあどうすることも出来ないね…。前回ギックリ腰した時は、横になって安静にしてるのがいいと言われたけどそれも痛いね。これはもう大人しく腰痛持ち向け人用のマッ

2023/11/25 16:26

2日連続でぎっくりごしになったけど、徐々に回復してきました

2日連続でぎっくり腰になりました。身動きが取れなくなってから回復までにしたこと、整骨院や整体院に行って知ったことなどをまとめました。もうぎっくり腰になりたくありません。

2023/11/25 04:06

一寸先は闇を実感中(ㅍ‐ㅍ )*ミニトートバッグポチッと♡

 ご訪問ありがとうございますいいね♡コメント♡フォローもありがとうございます⋆⸜💖️⸝‍⋆コストコ*楽天大好きルリです(*_ _)強迫性障害歴10年超えました…

2023/11/13 23:21

昨日の話を♪

こんにちは👋😃今日はこの後、昨日は何の日を書かせていただきますが、昨日起こった話を😅昨日、17:30過ぎてから外食に行くのにズボンを履こうとしたら腰がピキッと…

2023/11/05 16:46

ベストな腰を作る 慢性腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアからの脱出

さて、栄養とダイエットを気を付けながら、身体の内側から癒しを始めたら、同時に気質的な癒しを外側から与え、エネル…

2023/10/29 13:06

雑記：腰痛の話ばかりですいません

ようやく日常生活をまともに送れるレベルまで腰の痛みが引いてきた。もう二度とぎっくり腰なんて経験したくない。それにしても、自分の未来は孤独死が濃厚な線なのでそれ…

2023/10/27 16:39

ベストな腰を作る 慢性腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアからの脱出 – その2 栄養と食事

腰痛をまずは気質的に癒してくれる、食べ物、栄養などを紹介したいと思います。主に、骨や、関節、軟骨、などをサポー…

2023/10/26 09:09

蜜柑の袋詰で仕事復帰をしていきたい

今日は、午前中は腰の牽引の為の通院嫁と一緒に息子を保育園に送った流れで病院へ。 ホンマ腰の牽引やった後は、腰が回りやすい 昼からは、ミカンの袋詰から仕事復帰…

2023/10/24 10:48