ハッシュタグ記事一覧

痛みのあまり動けず。一人きりの派遣部屋で虚しく固まる

昨夜は凄い豪雨でした。何とかうちの地域は今のところ浸水せずに済んでいますがこうも頻繁に豪雨だったり天気の急変が続くと次こそは浸水するんじゃないかと思って毎日ハラハラしています。立ち上がっただけでぎっくり腰そして今日は遂にやってしまいました。ぎっくり腰（涙）ここ最近ずっと順調だったんです。慢性的な腰痛はあるものの、ぎっくり腰になっていない期間がそこそこ続いているな～と思っていたところでした。それが今...

2022/08/18 19:17

リハビリ以外に「ヘルニア」と「坐骨神経痛」に効くセルフケアをやってみる

2022/08/12 12:28

「ぎっくり腰の痛みが引くまで、安静にした方がいいですか」

西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。

2022/08/09 07:22

魔女、リターンズ

「終電、無くなっちゃったね･･･」 と言わんばかりに魔女が帰ってくれないので、当ブログは一時的に腰痛報告日記と化しましたのでよろしくお願いいたします。誰に何をどうよろしくお願いしているかは当人にも分かっていません。 魔女なのですから、3分間待ってやるので箒に乗ってドイツにおかえり。ここはお前の世界ではないのですよ。共に生きることはできませんし、飛ばない魔女はただの魔女ですし、ラピュタは本当にあったんです。さあいきな、振り向かないで。 (新しめのジブリ作品はあまり見ていない) 前提情報：ドイツ語で「魔女の一撃」＝ぎっくり腰 経過観察 人様に心配を掛けるのは好みではないので腰痛の話ばかりをしたいわ…

2022/08/07 08:11

魔女、滞在

先日の続き。記事タイトルだけでもうオチてる。 前提情報：ドイツ語で「魔女の一撃」＝ぎっくり腰 先日の記事では労わりのお言葉をいただきありがとうございます。腰痛はもう慣れたものですので、大丈夫ではないですが大丈夫です。栃木弁で言えば「大事です」。 最近栃木弁使ってないなぁ･･･ 栃木弁：芸人のつぶやきシローやU字工事をイメージしていただきたく。 栃木県民：自分たちは標準語を喋っていると誤解している人々。県外に出ると栃木弁の訛りを指摘されて、ちょっと焦る。栃木は南東北だ、と栃木県民に言うと少し機嫌を損ねるので注意。栃木は北関東であり、首都圏である。但し、国交省の首都圏白書では外されている･･･ こ…

2022/08/03 17:09

魔女、再来

帰ってくれませんかね？(真顔) 前提情報：ドイツ語で「魔女の一撃」＝ぎっくり腰 時は昼休み、昼食直後 入社して10年以上立つが、今でも同じ拠点で働く同期で集まって昼食を取っている。ありがたいことに同期仲は良好だと言えるだろう。誰が何を言わずとも最初に席へ着いた者の所に皆で集まっていく。 幸いなことに私たちは出世争いとなるような配属ではなく、それぞれの職場や職種は疎である。いずれは何らかの軋轢が生じる可能性もあるかもしれないが、今はまだこの平穏を楽しみたい。 状況報告や雑談、職場の愚痴や意見相談など、暫しの歓談と穏やかな昼食という憩いの時を終え、食器を片付けて職場に戻ろうという僅かな隙間。誰もが…

2022/07/31 07:15

トレーニング10

先月下旬、シャワーを浴びていて 足の裏を洗おうと脚を上げた瞬間 まさかのギックリ腰をやってしまって それ以降、腰回りにバンテリン塗って 腰痛用のストレッチを続け 開脚ストレッチ、拳立て、久々に始めた四股etc トレーニングはお休みしてました。 で、先週の後半あたりから腰の痛みがほぼ消えたので 約1ヵ月ぶりに拳立て、開脚ストレッチを 様子を見ながら再開したんだけど 1ヵ月休んだせいで落ちて…

2022/07/28 17:08

ぎっくり腰でゴルフはできるのか

何度も登場する旦那さんの話です つい先日、ぎっくり腰になってしまいました もう3、4回目だけど久しぶりにやって

2022/07/23 18:11

ダンサーに意外と多い？！ぎっくり腰

2021－2022シーズンがおわってしまったDリーグ・・・Dリーグロスを慰めるため、Dリーグチャンネルに結構今シーズンを振り返った動画がたくさんあるので見ていると、この動画に出会いました。FISHBOYさんぎっくり腰だったの！？！？！？てい

2022/07/12 15:36

腰痛＆偏頭痛＆メンタル･･･

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m 先週の金曜日に痛めた腰がなかなか良くなりません･･･。月曜日はコルセットを巻…

2022/07/11 18:16

腰が･･･

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m金曜日は腰痛悪化のために仕事で休んでしまいました。なんとか職場まではたどり着い…

2022/07/09 08:01

お兄ちゃん出てきて！ 動画あり

にほんブログ村 ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございますおはようございます😃人生初のギックリ腰ですが驚異的な回…

2022/06/20 10:33

初ギックリ腰

にほんブログ村 ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます人生初ギックリ腰になりましたウォーターサーバーの水を持ち…

2022/06/19 07:45

そういえばビアンキちゃんで転けかけて、たぶんそれが原因でギックリ腰になってしまった件(T_T)

金曜日、ナマステ村農園の草取りをしてたら雨が降ってきたえーーー😱😱😱全く予報では雨マークなかったのに💦(最近はこういう日がめっちゃ多い💦)草取りを始めてまだ20分しか経ってなくしばらくしたら止むか？？なんて草取りしながらふと空を見たらズキン！！！！！！！とい

2022/06/13 05:34

こんな日は威勢よく鳴らしてもいいのでは？♪チャイコフスキー／四季

軍手にもピンからキリがあるって話

2022/06/05 07:09

歯医者さんを決める時

今朝は、歯医者さんに行きました。差し歯の欠けたところをチェックしてもらった。先木曜日、私が持っている歯の保険が使える歯科医院リストを保険会社に頼んでメールしてもらいました。（安い保険は面倒臭い）プリントしたら用紙4枚、約40のチョイスがあります。うへ〜〜どの先生が良いのかまったく分からん。先生が喋る言葉の行を見ると、全員”英語”（あたりまえか）そして

2022/06/05 02:14

いやまいった

昨夜はブラックコメディーの様でした。YouTubeで”ギックリ腰”を検索したら、”温めよ”と先生たちがおっしゃっている。で、バスタブに湯をためて横になったら、腰が痛いので立ち上がれなくなりました。バスタブの縁をこえる事ができん…一時間近く、湯が抜けた空のタブでジタバタして、あまり痛くない足と身体の角度が見つかったので、水道の蛇口やシャワードアにつかまって、なんとか脱出しました。かなりの達成感。身体はもう乾いて...

2022/06/04 02:30

あ〜あ

今日は久しぶりにヒムちゃんとランチをして、帰りにトレジョに寄りました。うちの近所にある3つのマーケットより安いです。でも、野菜は1〜3ドル値上がりでした。ガソリンが強力に上がったので、運送費も上がるわな。少なくとも今年いっぱいはこれが続くと言うニュースを読んだです。やれやれここまでは、普通の日だったのですが、帰ってきて、ドリンクが入ったバッグを持ったまま中腰になった時、腰をひっぱりました。よたよた...

2022/06/03 00:24

ぎっくり腰 腰サポーターおすすめ ☆快適☆夏用のメシュが涼しい～買って正解でした！！

突然ぎっくり腰になってしまいました！！重いものを持った訳ではなく、イスに座っていて一瞬動いただけなのに・・・ピ…

2022/05/27 09:53

大市のスッポンにゾッコン～♪そして上七軒億宿泊記/京都ギックリ桜紀行2022/1日目④2日目①

これは・・・ごちそうスッポンの名店、「大市」へ上七軒億宿泊記。ギックリ腰悪化・・・＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ （ 京都ギックリ桜紀行2022 4月上旬…

2022/05/26 10:46

桜の種類豊富なまさに楽園♪平野神社に参拝叶う♪/京都ギックリ桜紀行2022/2日目②

すさまじく満開～～ 有料エリアの桜苑では菜の花と桜のコラボ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ （ 京都ギックリ桜紀行2022 4月上旬 2日目② ） 上七軒億…

2022/05/26 10:44

晩酌で日本酒

どーも、横浜です 先日発症したギックリ腰 一週間回復に努めたら何とかゴルフ出来そうになりました 昨日練習に行ってきましたがむしろスイング良くなってるじゃねーか…

2022/05/23 11:16

この体で何歳まで勤められる？再び在宅ワークに心が揺れる

今日は土曜日だったんですね。私、すっかりボケてしまって今朝起きた時に仕事に行く気になっていました(-_-;)ぎっくり腰でゴタゴタした上に休んでしまったので曜日感覚が分からなくなってしまって…でも朝テレビをつけてようやく気付いたんですけどね。いつもと番組が違うので。助かった～今日もいつもの整骨院を休んでしまいました。本当は腰が悪いので診てもらいたいのですがあの距離を二往復すると思うと逆に悪化しそうなので諦...

2022/05/21 20:49

久しぶりにやってしまった…早退と欠勤で迷惑をかける

今日は仕事を休んでしまいました。昨日も仕事に行くと、立ち仕事を指示されたので痔で悩む私は助かった…と思いました。今は長時間座るのが辛いですからね。それでまた立ちっ放しでしばらく作業をしていたのですがふと腰をかがめた瞬間、やってしまいました！ぎっくり腰。私はぎっくり腰は過去何度も繰り返しているのである意味慣れているのですが、今回は今までとは違い、腰というよりお尻から足にかけての部分にビビッと痛みが走...

2022/05/20 18:19

京都のお花見穴場SPOTの勧修寺でほぼ貸し切り観光♪/京都ギックリ桜紀行2022/1日目③

静かに桜を鑑賞できる穴場SPOTの勧修寺へ素晴らしいでございますほぼ貸し切りでございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ （ 京都ギックリ桜紀行2022 4…

2022/05/14 09:43

ゴルフ🏌️と体力づくり

2022/05/09 07:44

介護人の介護は誰が？

その他一般館へようこそ！館長です。晴天が続くゴールデンウィーク最終日ですが、今日も引きこもりです。今一番身近で介護まではいきませんが、世話をしてくれるのは妻です。ところが、その妻がぎっくり的な腰痛で、いつものように私の世話が出来ません。そん

2022/05/08 12:49

魔女の一撃を喰らう！

き、来たー！昨日あたりから怪しかったが今日は完全にアウト！そろーり、そろーり！しゃがめない！いちいち動作に、うぎゃーっ！ぬぉ〜っ！そしていちいち日頃の健康体へ…

2022/05/07 22:18

毘沙門堂門跡は桜満開♪ されどあっしは・・・！？/京都〇〇〇〇桜紀行2022/1日目①

見事見事ですやはり京都の桜はいいっ されど、あっしは・・・＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ （準備） またかよっ今年の初旅行の予定であった2月に計画していた…

2022/05/05 08:45

急に腰痛くなって、焦ってます

どうも！mijoe（みじょー）です！ 今日はですね、「ついに来たか...」ということが起こってしまいました...... 鋭い腰痛です... ここ数日、なんとなく「あ～肩と背中痛いな～」と思っていたのですが、本日になって急に腰に痛みが波及しました... より詳しく言うと、夜お風呂に入って椅子から立ち上がるときに、 「え！？なんか腰痛い！！！！」 と感じました。そこから現在に至るまで、ずっと腰が痛いです......たぶんですけど、プチぎっくり腰的な感じです。日常生活は送れますが、すべての動作がちょっとずつ痛い状況です。やべーわこれ。 ぼくは現在、「朝起きたら治っていた」ということが起こってくれと願…

2022/04/30 22:20

この先 夫と助け合えるのかと思う瞬間

ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村八重咲きのチューリップ「アイスクリーム」が咲きましたo(^▽^)o少しかたい感じのピンクの花びらの内側から白いやわらかそうな花びらがぶわぁ～っとあふれ出してきました(* ´ ▽ ` *)上から撮るととてもチューリップには見えず、ラナンキュラス？いやカーネーションみたいです。るっち（夫）がぎっくり腰で二日間ほど動けませんでした。るっちも初めてな...

2022/04/29 22:11

職場復帰までカウントダウン

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m来週の月曜日から出勤するつもりです。まだ、上司には報告していませんが･･･｡腰…

2022/04/23 17:35

腰に負担がかかる動作比較

最近、腰を痛めました。 ↑こんな格好をしていたときです。 どうしたら、腰に負担がかからないか、 真剣に考えました。 着物だと帯をするので、 腰を温めて少しは支えてくれそうで いいかも！と思って…

2022/04/23 08:02

【腰痛 ぎっくり腰 改善】 反らすだけ体操

腰の痛みを軽減するための運動。それは、簡単なものでした。ぎっくり腰の応急対策も紹介。イラストで図解しますよ。「きょうの健康」、「～ トコトン！ 腰痛大解決 ～ 腰痛を体操で改善！」より。放送日 ：2019 年 8 月 27 日 （アンコール放送） 。□ 腰が痛い時の対策さあ、今回のテーマは何でしょうか？慢性腰痛に効果的な、「腰痛改善体操」について。教えてくれたのは、東京大学医学部附属病院 22世紀医療センターの 松平浩（...

2022/04/20 20:15

ぎっくり腰になったら！ 対処方法と過ごし方

ドイツでは魔女の一撃とも言われるぎっくり腰。発症すると、激しい痛みと、不安で本当に大変！ 受診をした方が良いのか、どのように過ごすのが楽なのか、早く治すにはどうすればよいのか ググッてみると情報が溢れてる！！！ 信頼できる情報と、私の体験を

2022/04/19 10:50

ぎっくり腰の方（60代男性）

西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。

2022/04/18 07:24

腰痛…【腰は要です】腰痛になったのは自業自得なんだけどね(^-^;

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 腰痛です…(=_=)💧 ぎっくり腰まではいかないけれど かなり痛くてつらいです💧 すべての動きが ハエが止まったような 能のような動きです(^-^; こ

2022/04/16 19:11

体の痛みと心の痛み

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m一昨日から職場復帰に向けて、体力作りとしてウォーキングを始またのですが･･･。…

2022/04/15 13:52

整形外科で診断書をもらって来ました

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m   今朝は、整形外科でブロック注射を打ってもらいました。 そして、本社に提出…

2022/04/12 12:32

食べ過ぎ祟りて腰痛に

養生氣功教室上級クラスで震脚ジャンプしてて、腰グキっ！骨盤の中が左右均等にすごい変な衝撃あって。師匠先生がストレッチ教えてくださって、後は見学。 やっぱ連日の食べ過ぎで内臓周りの筋肉、悲鳴あげてたんだろうなー。基本的に私、首寝違えるときも食べ過ぎで、胃の疲れが背中から首に上がって、ある朝なっちゃうタイプなのよね。見学しながら、大友式ペットヒーリングで習ったばかりの手当てで自分の腰をなんとかしよ…

2022/04/12 00:46

靴は大事って話

ぷるぷる気功はぎっくり腰でもできるとこが、ありがたい。太陽がきらきら綺麗だね。 祝日で治療院やってないかなって思ったら、やってる～。昨夜ぎっくり腰なったけど今日は治療受けない方がいいか聞いたら、鍼ならできるそう。四年前に書いた口コミお礼で10％引きですって。ありがたや～。十年位前からお世話になってるんだけど、凄腕の先生で行くと一回で治っちゃうから、いっつも間が空いちゃうんだよね。 四年前と…

2022/04/11 22:08

介護の仕事は辞めるべき?!

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m先週の土曜日の夕飯時の事です。女房が「腰の状態はどう？」と聞いてきました。私が…

2022/04/11 09:19

仕事に行くのが怖い･･･

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m初夜勤でぎっくり腰を発症したのが、3月24日です。それから仕事に行っていません…

2022/04/10 14:44

ミラクルと言う勿れ❣️ 世の中にはとんでもない人が存在する物だ‼️

Do not care that the others don’t understand you. Care that you don’t understan…

2022/04/08 19:44

今日も布団の中･･･

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m今日も仕事に行けませんでした･･･。昨日は仕事に行く気満々だったのですが･･･…

2022/04/07 16:20

結局のところ。

低所得者向け住宅。 泣く泣く、お断りのお電話をかけさせていただきました。 本当に破格だった。 けど、3階エレベーター無しって。 そんな話をしてる中、昨日の夜、ぎっくり腰？をやったっぽい。 突然の腰痛。 ガクッと、なんか力が抜けて、 次の瞬間、痛っ！と。 やっちまった、、、 ...

2022/04/05 20:13

仕事に行けない･･･

こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m初夜勤でぎっくり腰を発症してしまい、仕事を休んでから、もう10日にもなります。…

2022/04/05 15:49

氣功の道筋チョイ見せバージョン

二十歳のときおうちで何気なく下向いた瞬間、初ぎっくり腰。それからはお客様のお宅で作業の前日に、いつものようにしゃがんでベランダのお花にお水あげて立ち上がった拍子にやったり、駅伝のキャプテンのときに限ってやっちゃって、メンバーには言えずに耐えて走ったり、マカロン焼こうと粉砂糖をふるいにかける初動でなったり。その度キネシオテープ貼りまくって大騒動。 だけど今回、火曜の夜に私史上最悪のぎっくり腰にな…

2022/04/05 02:32

ぎっくり腰回復ストレッチ

養生氣功教室、今日は無料体験の方とかいらっしゃらなかったから、準備運動なしでのっけから氣の交流、のストロングスタイル。ぎっくり腰から5日経ってジャンプはできるけど、後ろ受け身年齢が30才位老けこんじゃった。背骨が丸まらなくてね、横にぺきーんって行っちゃうの。 師匠先生がストレッチ教えてくださる。前足に体重かけて上体と仙骨は立てて、腰までストレッチされるように32数える。32秒で血液が1周するそう。腰の…

2022/04/05 02:14

デマだ何だと散々僕を批判してくれたマスコミが自己検証して、「デマじゃありませんでした。すいません」と反省、謝罪する日は来るだろうか？ 絶対に来ない。

★2022年3月30日 01:08 …ワクチン接種者にぎっくり腰が増えており、その原因をよくよく調べると、脊髄炎だった。こういう症例が増えているという。「腰が痛い」という主訴で整形を受診した患者に対して、「ワクチン接種後脊髄炎」と正しく診断するのは、普通の整形外科医には難し...

2022/03/30 17:37