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養生氣功教室、今日は無料体験の方とかいらっしゃらなかったから、準備運動なしでのっけから氣の交流、のストロングスタイル。ぎっくり腰から5日経ってジャンプはできるけど、後ろ受け身年齢が30才位老けこんじゃった。背骨が丸まらなくてね、横にぺきーんって行っちゃうの。 師匠先生がストレッチ教えてくださる。前足に体重かけて上体と仙骨は立てて、腰までストレッチされるように32数える。32秒で血液が1周するそう。腰の…
ぎっくり腰の人が来られました。「今朝早くに、子供が飼っていたネズミが死んでしまい畑にお墓を作ることになってスコップで穴を掘っている時にギクッとなって腰を痛めてしまったんです。仕事には行ったんですが、どんどん痛くなってきたので慌てて来ました。」と言われていました。治療は、骨盤と腰部の骨のズレを治したそうです。術後に、「座って立つ時に、腰が痛かったですがすごく楽になりました。立っていると痛みのせいで前...
