毎週金曜日18時〜！サンセット佐渡おけさ、好評開催中！ 5月10日よりサンセット佐渡おけさ、始まりました！ バタバタしていたらあっという間にひと月が経ってしまいました。 その間に始まりました、サンセット佐渡おけさ。 サンセット佐渡おけさとは
弾丸１人旅を中心に、47都道府県制覇2周目を達成（2023年2月）しました。2020年国内、2022年総合旅行業務取扱管理者管理者資格を取得。神戸・東京・新潟の３拠点生活から完全に新潟ベースになり新潟の魅力もお伝えしています。
シングル子育ても卒業。これからは自分のことだけ考えて楽しいことだけやっていきたいと思い、会社の再雇用制度には応募せずに定年退職しました。意外と10歳年上の知人や友人って少なくて、これからどうなっていくのか未知の世界。60歳って老後なの？心や体や生活がどう変わっていくの？何ができて何が出来なくなるの？いろいろ綴って誰かの将来のヒントになれば嬉しいです。
毎週金曜日18時〜！サンセット佐渡おけさ、好評開催中！ 5月10日よりサンセット佐渡おけさ、始まりました！ バタバタしていたらあっという間にひと月が経ってしまいました。 その間に始まりました、サンセット佐渡おけさ。 サンセット佐渡おけさとは
サンセット佐渡おけさ、はじめます！5月10日（金）〜！ 5月から佐渡おけさ踊り隊の練習会は屋外へ！ 「佐渡おけさ踊り隊」（新潟市）では、 2024年5月10日から8月30日までの毎週金曜日の18時から21時まで、 万代テラスハジマリヒロバに
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「佐渡おけさ」東京体験会、3月も盛況でした！ ホールに移って大正解！ 3月10日日曜日は東京での「佐渡おけさ」体験会でした。 昨年末で新潟のアンテナショップ、表参道ネスパスが閉館し 表参道での最後の練習会の様子はこちら：移転前！表参道ネスパ
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ちょっと前ですが…「潟フェス」がとっても面白かった話！ ラムサール条約の国際湿地認定都市・NIIGATA！ 新潟だけに、新潟市は「潟」の宝庫！ 潟についてのイベントがあると知り、行ってきました！ 多くの潟などの湿地がある新潟市は、 白鳥など
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東京・「佐渡おけさ」体験会＠湯島・新潟県人会館、盛況でした！
東京・「佐渡おけさ」体験会＠湯島・新潟県人会館、盛況でした！ 2月18日（日）は体験会でした！ 昨年まで東京での「佐渡おけさ」体験会を開催してきた 表参道のネスパスが昨年の12月でクローズしてしまいました。 体験会に使っていた会場の利用はそ
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牡蠣殻のベッドがディズニーのキャラクターを思わせる！「ちづる」の牡蠣フライ！ 練習室探しで鳥屋野地区公民館へ！ 「佐渡おけさ踊り隊」の活動で使っている新潟市の音楽文化会館が 5月以降、改修の予定があるとのことで予約受付を中止しているので、
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古町・力弥（りきや）さんでカキフライ・ランチ！ ある晴れた日のランチタイムウォーキング！ 冬の間は雪や雨でなくても曇天の多い新潟。 先週、珍しく快晴！の日がありました。 5月以降の「佐渡おけさ踊り隊」の新潟市での練習会場探しも兼ねて、 お昼
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東京・高輪泉岳寺の「紋や」さんのお料理を満喫！ 父の7回忌で東京・高輪へ！ 父の7回忌で上京しました。 今月2回目の東京です。 1回目の上京は佐渡おけさの体験会でした。 その話はこちら：「佐渡おけさ」東京体験会！湯島にてトライアル開催中！
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ボリューム満点！古町4・豚米（とんべい）のおにぎり！ 冬の定番！ちぢみほうれん草のお供に！ この季節のお楽しみといえば！ 深い緑の葉っぱが丸く広がるちぢじほうれん草です。 スーパーで見かけるとついつい買ってしまいます。 この冬も2回ほど購入
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「佐渡おけさ」東京体験会！湯島にてトライアル開催中！ 表参道ネスパスが閉館しました涙 昨年の12月25日、 東京・表参道にある新潟のアンテナショップ「ネスパス」が 建物の老朽化により惜しまれつつ閉館しました。 ネスパス閉館のニュースはこちら
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ここのミューズリーサンド、最高です！古町・富士屋本店！ 今年も英語とウォーキング、頑張る予定… 元日の地震からすでに1週間。 その話はこちら：無事ですが、大きな揺れ！今年は最小限の被害から得た教訓を活かす年！ その後、備蓄用のお粥やパックの
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無事ですが、大きな揺れ！今年は最小限の被害から得た教訓を活かす年！
無事ですが、大きな揺れ！今年は最小限の被害から得た教訓を活かす年！ 2024 新年の幕開けは大きな揺れから！ 明けましておめでとうございます。 というのも憚られるほど、日本列島は元旦から大きな地震に見舞われました。 昨年末にやらなければなら
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至福の時！古町・日本料理ひらのさんで忘年会！ 昨年10月オープンのひらのさんへ！ 大雪の新潟。 その話はこちら：こんな身近にもあった！笹団子の田中屋本店のおにぎり！ 明日は大雪になりそうな前の晩、 ご縁があり、昨年古町にオープンした日本料理
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こんな身近にもあった！笹団子の田中屋本店のおにぎり！ 大雪です！ 今年もとうとうドカンと降りました。 降るとは思っていましたが夜中から朝にかけてたっぷり降りました。 完全に新潟に拠点を移して3年目の冬、 雪が降ると嬉しくなってついつい外に出
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新潟駅のおにぎり専門店@ぽんしゅ館コンプレックス！ 年末年始の地酒ワンカップを買いにぽんしゅ館へ！ 今年もあと10日となりました。 今年の年末年始は娘もいないので特に予定もなく、 娘はカナダに行っちゃった話はこちら：涙腺崩壊！娘の旅立ちを飛
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こんなところにもおにぎり屋さん！8時オープン・にぎり米！ ウォーキング10000歩コース開拓！ 曇り空ながらも雨も雪も風もなかったこの日。 歩けるうちに歩こうと歩き始めました。 基本はお昼に6000歩、夕方買い物がてら4000歩で10000
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忘れていた酒粕効果、板粕探して発酵生活再開！ 粕汁、美味しい！で、思い出した酒粕効果 先日、久しぶりに作った我が家の粕汁。 それがきっかけで、粕汁に合わせて食べたくなったおにぎり探しもし始めました。 その話はこちら：初めておにぎり専門店へ！
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ここの海老真丈は世界一！寿司安さんで「極み」をいただきました！
ここの海老真丈は世界一！寿司安さんで「極み」をいただきました！ 鮨立国・新潟！リーズナブルで美味しいお店がたくさん！ ここ数日、新潟にも雪が降ったり止んだり、 とうとうこの季節がやって来ました。 久しぶりに粕汁を作りたくなるのも無理ないほど
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バスセンターのカレー…じゃなくて、大判焼きとおにぎりのお店・寿屋！
バスセンターのカレー…じゃなくて、大判焼きとおにぎりのお店・寿屋！ セミナーに参加してきました！ 信濃川河口にある朱鷺メッセの万代島ビル内で開催のセミナーに参加してきました。 そう、あの衝撃の60代コメントのあったセミナーです笑 その話はこ
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初めておにぎり専門店へ！おにぎり屋でおにぎり買ってみた！ 我が家の冬の定番、粕汁が食べたい！ 新潟もだいぶ寒い日が続きます。 なかなかウォーキングもままならない日が続きますが、 我が家で寒い日といえば粕汁！ 娘も大好きで冬になると大きな鍋で
地域タグ：新潟県
初めておにぎり専門店へ！おにぎり屋でおにぎり買ってみた！ 我が家の冬の定番、粕汁が食べたい！ 新潟もだいぶ寒い日が続きます。 なかなかウォーキングもままならない日が続きますが、 我が家で寒い日といえば粕汁！ 娘も大好きで冬になると大きな鍋で
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ほろほろ美味しい！日本橋・兜町のteal（ティール）のクッキー！
ほろほろ美味しい！日本橋・兜町のteal（ティール）のクッキー！ お土産くれるなんて、その気持ちが嬉しい！ 先日、毎年恒例になっている高校時代の部活の同期忘年会に行ってきました。 その話はこちら：変わりゆく懐かしの赤坂見附！高校部活仲間と忘
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新潟・この季節のお楽しみ！ルレクチェいただきました！ 思いがけないプレゼント！ 月に一度、新潟市青山にあるイオンの中のカルチャー教室で 佐渡おけさのクラスをしています。 カルチャー教室はこちら：https://www.culture.gr.
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素朴な味わい・天然酵母＆国産小麦パンのお店、BAKE UP 万代店！
素朴な味わい・天然酵母＆国産小麦パンのお店、BAKE UP 万代店！ 耳鼻科を終えて万代シティへ 美容院、耳鼻科を終えて、次の予定があって万代シティへ。 というか正しくは、 美容院と万代シティの予定の間に余裕があったので耳鼻科に寄りました、
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耳鼻科卒業！︎綿棒好きにショックな先生の言葉！ 1週間後、再び耳鼻科へ 少し前に耳の中に傷を作ってしまったようで 新潟で初めて耳鼻科にかかりました。 一番近くにあったクリニックに行ってみたらなかなか良さそう！ その時の話はこちら：かかりつけ
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変わりゆく懐かしの赤坂見附！高校部活仲間と忘年会！ 懐かしの赤坂見附！赤坂東急ホテルが解体だって！ 高校時代、都立高校の弓道部に所属していました。 この季節になると毎年、 とても面倒見のいい男子の1人が音頭を取って忘年会を開催してくれていて
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この駅弁もとっても美味しい！焼漬鮭ほぐし弁当！ 恒例・高校の弓道部の集まりで上京！ 今年もあと残すところ3週間。 週末に東京で恒例の高校の部活の集まりがあるので上京しました。 今回は食べたい駅弁があるのでそれを楽しみに新潟駅へ向かいます。
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気になっていたパン屋さんに入ってみました！Bakery So Good！
気になっていたパン屋さんに入ってみました！Bakery So Good！ この前見つけたグリーンが目印のお店！ 新潟の石油王の西洋館・新津記念館を見てみようと行ってみたら なんと、残念、冬季休業中でした。 新津記念館はこちら：https:/
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石油王が迎賓館として建てた西洋館・新津記念会館は冬季休館中！
石油王が外国⼈迎賓館として建てた西洋館・新津記念会館は冬季休館中！ 英会話の後、医学町までウォーキング！ 月に2回の英会話のこの日。 もう一つの月に2回のオンライン英語レッスンとは別で、 やっぱりネイティブの人と生の会話をすることに慣れたい
地域タグ：新潟県
「佐渡おけさ」練習会・候補地下見！はじめました！ 新潟市音楽文化会館、来年の5月以降の予約受付中止中！ 基本、週に一度の「佐渡おけさ」練習会を開催中です。 練習会のお知らせなどはこちら：2023年内の「佐渡おけさ踊り隊」活動の報告と予定のお
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初めての知足（ちそく）美術館で見る「織」のアート！ 歩けるうちに歩いておこう！知足（ちそく）美術館へ！ 青空はのぞめないものの、雨も風もなかった昨日の新潟市。 このチャンスにお昼に一気に歩こう！と 10000歩になる周遊コースをGoogle
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会津八一・歌碑ガイドブック！奈良・京都編が330円！ 先日、会津八一記念館で見つけました！ 先日、会津八一記念館で開催中の棟方志功展に行って来ました。 その話はこちら：これは必見！会津八一と棟方志功展・12月10日まで！ 会津八一記念館は新
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かかりつけ医探し、 今回の耳鼻科も正解かも！ お医者さん探しって大変！ ここのところお天気が悪くて歩数の確保が困難です。 雨だけならまだ歩けるからいいのですが、 新潟市ではそれに強風が加わることが多く、 冬の10000歩確保が本当に難しい、
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お土産シリーズ！奈良・紙専門店のメモ用紙、なんと100円！ メモ用紙を探していたら、いいのが出て来ました！ 月に2回のオンライン英語クラスでは、 発音、イディオム、リスニング、通訳練習、リーディングなど いろいろな分野の勉強をしています。
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これは必見！会津八一と棟方志功展・12月10日まで！＠新潟市会津八一記念館 会津八一と棟方志功展！こちらも12月10日まで！ 目の前のやっつけ仕事に追われてウカウカしていたら、 もうすぐ終わってしまう展覧会があちこちにあることに気づきました
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12月10日まで！フィンランドガラスのきらめき・イッタラ展！
フィンランドガラスのきらめき・イッタラ展！＠新潟県立万代島美術館 12月10日まで！イッタラ展へ行って来ました！ あっという間に今年も12月になってしまいました。 10月、11月とやらなければならないことが満載で、 目の前のや
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陶芸にときめく日が来るなんて！板谷波山展＠敦井（あつい）美術館！（新潟市） 新潟駅前のオアシス！本物感に圧倒される敦井（あつい）美術館！ 新潟駅の真ん前に、ひっそり、なのに物凄い美術館があります。 その名も「敦井（つるい）美術館」。 何が物
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牡蠣そばの季節到来！移転した自由が丘・さらしんへ！ いい季節がやって来ました！ 親戚の集まりで上京しました。 その話はこちら：一番好きなサラダのお店・チョップドサラダディのポケボール！ 親戚で集まった日の東京はものすごく寒くて新潟より寒いほ
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東京はサラダ専門店天国で嬉しい！ケールの王様に行ってみた！ 今のところお気に入りNO.1はチョップドサラダディ！ 親戚の集まりで上京しました。 東京のお楽しみの一つはサラダ専門店がたくさんあること。 クリスプサラダワークス、 クリスプサラダ
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袋も箱も素敵！ピエール・エルメの美味しいサブレ！ 久しぶりに親戚が集まり楽しい再会！ 親戚の集まりがあり上京しました。 上京初日は罪悪感ない大好きなお店のサラダをテイクアウトして楽しみました。 その話はこちら：一番好きなサラダのお店・チョッ
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一番好きなサラダのお店・チョップドサラダディのポケボール！ 親戚の法事で上京しました！ 親戚の法事があり上京しました。 今月は奈良に行ったり、 その話はこちら：奈良へ向かって飛行機でGo! 伊丹空港のル・パンで朝食を！ 月イチの東京での「佐
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原汁原味・中華が美味しい！新潟市・寺裏通の広東でランチ！ 去年から気になっていたお店に行ってみた！ カナダから帰ってきてから始めたランチタイムウォーキング。 今まで早朝に歩いていた6000歩をお昼に歩くことにしました 歩くコー
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60代のイメージってそんななの⁈最近聞いて驚いた話！ あるセミナーに参加しました！ こんな話をここでするのも何ですが…、とは思ったのですが、 一応このブログのテーマは60歳からの生き方、というか どう生きればいいのか手探り状態の記録でもある
東京駅の駅弁に飽きたらコレ！まい泉の熱々カツ丼、テイクアウト！
東京駅の駅弁に飽きたらコレ！まい泉の熱々カツ丼、テイクアウト！ 月イチ上京でのもう一つのお楽しみ！ 毎月、月イチで佐渡おけさ体験会を開催しています。 前回の話はこちら：移転前！表参道ネスパス・最後の「佐渡おけさ」体験会！ 今回は12月で表参
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ピスタチオ好きにはたまらない！トルコの伝統菓子・バクラバ！ 久しぶりの銀座・松屋へ！ 月一の東京での佐渡おけさ体験会、11月で表参道での開催は最後です。 その話はこちら：移転前！表参道ネスパス・最後の「佐渡おけさ」体験会！ 娘のアパートが好
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昼歩きで見つけた海老＆牡蠣フライランチ@こなや（新潟市）！ ウォーキングのルートを変えて見つけたお店に行ってみた！ 訳あって？ウォーキングの時間帯とルートを変えてみました。 それで見つけたお店のランチに入ってみました。 最初お店の前の看板で
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お土産シリーズ！奈良の三輪そうめんは柿から生姜まで種類いっぱい！
お土産シリーズ！奈良の三輪そうめんは柿から生姜まで種類いっぱい！ 知的収穫の多かった今回の奈良旅！ 年に一度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅に行ってきました。 正倉院展の様子はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ 今回は今
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お土産シリーズ！伊丹空港、神戸の名店ル・パンで買ったのは…！
お土産シリーズ！伊丹空港、神戸の名店ル・パンで買ったのは…！ ル・パンは神戸の大好きなパン屋さん！ 年に一度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅に行って来ました。 FDA・フジドリームエアウェイズの神戸↔︎新潟便が無くなってしまったので、 とい
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光明皇后がモデル⁈法華寺、癒しの国宝・十一面観音立像！ 不退寺から当初の目的地・法華寺へ 年に一度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅に行って来ました。 正倉院展の様子はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ 今回の奈良旅は娘も
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行き当たりばったりが楽しい！みやこのあと・まち歩きマップで不退寺へ
行き当たりばったりが楽しい！みやこのあと・まち歩きマップで不退寺へ 海龍王寺に置いてあったまち歩きマップ！ 毎年楽しみにしている正倉院展・秋の奈良旅。 今年も行って来ました。 正倉院展の話はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく
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海龍王寺！ミニ五重塔は国宝！重文・十一面観音菩薩像は特別公開中！
海龍王寺！ミニ五重塔は国宝！重文・十一面観音菩薩像は特別公開中！ 奈良旅、最終日も晴天！法起寺に行ってみよう！ 毎年のお楽しみ、奈良の正倉院、秋の旅。 正倉院展はこちら：https://www.narahaku.go.jp/exhibiti
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奈良の名店、おか田さん！視覚と味覚で楽しむ古都の秋！ 今宵も引き続き自分を甘やかすグルメの夜！ 毎年楽しみにしている恒例、正倉院展・秋の奈良旅。 娘のいない今年は1人で楽しんできました。 今回は1人なので宿泊やお土産、夕食以外の食事には全く
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建て替え移転！表参道ネスパスで最後の「佐渡おけさ」体験会！ 12月で建て替え移転の表参道ネスパス！ 奈良旅の報告中ですが、 その話はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ ここでちょっとブレイク。 昨年の7月から続けてきた東
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学びがいっぱい！平城宮いざない館は立派な博物館！ 何も知らずに入ってびっくり！平城宮いざない館！ 年に一度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅。 今年は1人で行ってきました。 この旅では前から行ってみたかった平城宮跡に行くことができました。 思
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朱雀門の向こうによみがえる！壮大な平城宮の世界！ 朱雀門広場から朱雀門へ！ 平城宮跡歴史公園の天平うまし館で遣唐使船に乗った後、 その話はこちら：平城宮跡歴史公園へ！天平うまし館で遣唐使船に乗る！ 朱雀門広場から朱雀門に行ってみることにしま
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平城宮跡歴史公園へ！天平うまし館で遣唐使船に乗る！ 奈良に来るたび気になっていた平城宮跡へ！ 年に1度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅に行ってきました。 昨年は娘と楽しみましたが、 その話はこちら：2年ぶり！秋の恒例・母娘旅、正倉院展へGO
平城宮跡歴史公園へ！天平うまし館で遣唐使船に乗る！ 奈良に来るたび気になっていた平城宮跡へ！ 年に1度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅に行ってきました。 昨年は娘と楽しみましたが、 その話はこちら：2年ぶり！秋の恒例・母娘旅、正倉院展へGO
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初訪問！ならまち・高畑町の日本料理・ひとしずくで一献！ 正倉院展を満喫した後、ひとしずくさんへ！ 正倉院展の宝物鑑賞を楽しんだ後、 その話はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ この日のもう一つのお楽しみ、日本料理やさんで
初訪問！ならまち・高畑町の日本料理・ひとしずくで一献！ 正倉院展を満喫した後、ひとしずくさんへ！ 正倉院展の宝物鑑賞を楽しんだ後、 その話はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ この日のもう一つのお楽しみ、日本料理やさんで
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今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ あいにくの雨の奈良・2日目！午後3時の予約でGo! 大好きな正倉院展。 今年も楽しみにやってきました。 神戸にいた頃から娘と毎年のように来ている 我が家の恒例行事です。 あいにく今年は娘がいな
今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ あいにくの雨の奈良・2日目！午後3時の予約でGo! 大好きな正倉院展。 今年も楽しみにやってきました。 神戸にいた頃から娘と毎年のように来ている 我が家の恒例行事です。 あいにく今年は娘がいな
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奈良・堀内果実店さんの和栗モンブランパフェがすごい！ あるくん奈良スタンプラリーに参戦！ 年に一度のお楽しみ、秋の奈良旅に来ています。 新潟⇔神戸便が無くなってしまったので、 今年は伊丹空港に出て、そこからリムジンバスで奈良に入りました。
奈良・堀内果実店さんの和栗モンブランパフェがすごい！ あるくん奈良スタンプラリーに参戦！ 年に一度のお楽しみ、秋の奈良旅に来ています。 新潟⇔神戸便が無くなってしまったので、 今年は伊丹空港に出て、そこからリムジンバスで奈良に入りました。
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この日までの特別公開！興福寺・北円堂の四天王立像がお気に入り！
この日までの特別公開！興福寺・北円堂の四天王立像がお気に入り！ 特別公開いっぱいのこの秋の奈良！ 久しぶりの飛行機旅、新潟から伊丹空港に到着しました。 リムジンバスで奈良までいく前に、 空港のル・パンで朝食をいただくことに。 神戸の大好きな
この日までの特別公開！興福寺・北円堂の四天王立像がお気に入り！
この日までの特別公開！興福寺・北円堂の四天王立像がお気に入り！ 特別公開いっぱいのこの秋の奈良！ 久しぶりの飛行機旅、新潟から伊丹空港に到着しました。 リムジンバスで奈良までいく前に、 空港のル・パンで朝食をいただくことに。 神戸の大好きな
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奈良へ向かって飛行機でGo! 伊丹空港のル・パンで朝食を！ あれ！空港リムジンがかわってる⁈ 11月の3連休は、 信濃川河口の朱鷺メッセの芝生広場で初めて参加した リバーフロントマルシェでの佐渡おけさ体験会から始まりました。 その話はこちら
奈良へ向かって飛行機でGo! 伊丹空港のル・パンで朝食を！ あれ！空港リムジンがかわってる⁈ 11月の3連休は、 信濃川河口の朱鷺メッセの芝生広場で初めて参加した リバーフロントマルシェでの佐渡おけさ体験会から始まりました。 その話はこちら
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連休初日！朱鷺メッセの芝生広場で体験会！ リバーフロントマルシェに初参加！ 2023年11月の3連休の初日、 新潟市の中央を流れる信濃川の河口近く、 佐渡汽船の隣にそびえ立つ朱鷺メッセの芝生広場で開催された リバーフロントマルシェに初参加し
地域タグ：新潟県
一番小さい日和山から挑戦！マロリーポークステーキ！ 気になっていたお店に入ってみました！ 月イチの東京での佐渡おけさ体験会。 10月は8日の日曜日でした。 その話はこちら：2023年内の「佐渡おけさ踊り隊」活動の報告と予定のお知らせ！ この
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すばらしき漆芸の世界！田口善国の蒔絵作品に魅了される！ いつも新しい出会いがある！国立近代美術館の日本画コーナー！ 楽しみにしていた棟方志功展。 富山でも青森でも行けずにいた展覧会へ、 ようやく東京で行くことが出来ました。 そ
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棟方志功・生誕120年展！レターブック付きチケットが素晴らしい！
棟方志功・生誕120年展！レターブック付きチケットが素晴らしい！ 富山、青森で見逃して、東京でやっと行けた！ 月に一度の東京・表参道での佐渡おけさ体験会。 10月は8日に開催しました。 その話はこちら：2023年内の「佐渡おけさ踊り隊」活動
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洋裁心を大いに刺激！イブ・サンローラン展＠東京近代美術館！ 月に一度の東京行き！勇んで行ってみたら…！ 月に一度の東京・表参道ネスパスでの佐渡おけさ体験会、 表参道ネスパスはこちら：https://www.nico.or.jp/nespac
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10月の「佐渡おけさ」屋外練習会報告！そして年内予定！ 2回予定していた10月屋外練習会！ 今年の7月末から試験的に始めた屋外練習会＆ミニ民謡流し。 8月4日の新潟まつり・民謡流しを前に、万代テラスハジマリヒロバでの開催でした。 その話はこ
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カナダのお土産！ナナイモバーという伝統のお菓子！ 空港ではもうお土産は買わないと思っていたけど カナダからの帰国日。 早めにバンクーバー空港に着いて、国際線の出発ターミナルを散策しました。 その話はこちら：さあ帰国！見どころいっぱい！バンク
地域タグ：カナダ
さあ帰国！見どころいっぱい！バンクーバー空港国際ターミナルを探索！
さあ帰国！見どころいっぱい！バンクーバー空港国際ターミナルを探索！ お世話になった宿泊先を出発！一路空港へ！ アルゴンキンパークへの2泊3日おカヌートリップも含め、 その話はこちら：夢のまた夢！アルゴンキンパークでカヌーをする日が来るなんて
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さあ帰国！見どころいっぱい！バンクーバー空港国際ターミナルを探索！
さあ帰国！見どころいっぱい！バンクーバー空港国際ターミナルを探索！ お世話になった宿泊先を出発！一路空港へ！ アルゴンキンパークへの2泊3日おカヌートリップも含め、 その話はこちら：夢のまた夢！アルゴンキンパークでカヌーをする日が来るなんて
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バンクーバーの飲酒と日本酒事情をのぞいてみた！ 日本より厳しいバンクーバーの飲酒事情！ 今回のカナダ旅でもあちこちでビールやワインを楽しみましたが、 カナダ、と言ってもバンクーバーとアルゴンキンパーク近辺のみですが、 飲酒事情は日本に比べて
バンクーバーの飲酒と日本酒事情をのぞいてみた！ 日本より厳しいバンクーバーの飲酒事情！ 今回のカナダ旅でもあちこちでビールやワインを楽しみましたが、 カナダ、と言ってもバンクーバーとアルゴンキンパーク近辺のみですが、 飲酒事情は日本に比べて
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素敵なバンクーバー図書館で待ち合わせ！娘と最後のデートはカフェオレで！
素敵なバンクーバー図書館で待ち合わせ！娘と最後のデートはカフェオレで！ とうとう帰国の前日となりました！ 初めてのギリシャ料理を楽しんだ翌日、 その話はこちら：自分のお土産にあのクリスプ！そして初めてのギリシャ料理を満喫！ と
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自分のお土産にあのクリスプ！そして初めてのギリシャ料理を満喫！
自分のお土産にあのクリスプ！そして初めてのギリシャ料理を満喫！ デイビー・ストリートのスーパーマーケットで自分へのお土産ゲット バンクーバー美術館のファッション展で心もウキウキ。 その話はこちら：バンクーバー美術館！日本人デザイナーの素敵な
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バンクーバー美術館から、デイビー・ストリートへ小雨ウォーキング！
バンクーバー美術館から、デイビー・ストリートへ小雨ウォーキング！ バンクーバー美術館からのんびり小雨の中のウォーキング！ 私のカナダ滞在中の中では珍しく小雨のこの日、 夕方には娘と待ち合わせて娘のお気に入りレストランに行くことになっています
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バンクーバー美術館！日本人デザイナーの素敵なドレスに遭遇！ イラン生まれ、バンクーバー在住のアーティスト！ キャピラノ吊り橋で一日遊んだ翌日。 キャピラノ吊り橋はこちら：バンクーバー、キャピラノ吊り橋公園は森林のテーマパーク！ バンクーバー
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バンクーバー美術館！ファーストネーションによる歓迎メッセージ！
バンクーバー美術館！ファーストネーションによる歓迎メッセージ！ アートギャラリーが美術館で、ミュージアムが博物館！ってややこしい！ キャピラノ吊り橋公園では娘と1日遊び、 温帯雨林の中の森林浴で身も心も癒されました。 その話はこちら：バンク
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バンクーバー・キャピラノ吊り橋！リスの視線で温帯雨林の森林浴を満喫！
バンクーバー・キャピラノ吊り橋！リスの視線で温帯雨林の森林浴を満喫！ 次々と多くの人が渡り、結構揺れる137mの吊り橋！ 娘が1日付き合ってくれたこの日、 カナダ・プレイスから出ているシャトルバスに乗って キャピラノ吊り橋公園に向かいました
地域タグ：カナダ
バンクーバー、キャピラノ吊り橋公園は森林のテーマパーク！ ビクトリアから計画変更！キャピラノ吊り橋公園へ！ グランビル・アイランドのレストランで美味しいシーフードを楽しんで、 その話はこちら：バンクーバー、グランビル・アイランドで豪華なシー
地域タグ：カナダ
バンクーバー、まさにサンセットに娘とサンセットビーチを歩く！
バンクーバー、まさにサンセットに娘とサンセットビーチを歩く！ 綺麗な夕焼けに浮かぶ全てのシルエットが美しい！ グランビル・アイランドのシーフードレストランで美味しい食事を楽しんだ後、 その話はこちら：バンクーバー、グランビル・アイランドで豪
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グランビル・アイランドからちっちゃなフェリーに乗ってみた！ ディナー後もまだまだ明るいバンクーバー！ カナダに着いた初日に娘と乾杯したグランビル・アイランドのブリュワリー。 その話はこちら：娘との再会をバンクーバー・グランビルアイランドの地
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バンクーバー、グランビル・アイランドで豪華なシーフードディナー！
バンクーバー、グランビル・アイランドで豪華なシーフードディナー！ フィッシュ・カンパニーを目指して、再びグランビル・アイランドへ！ スタンレー・パークの西洋絵画のような景色の中を歩き、 その話はこちら：カナダ・プレイスからスタンレー・パーク
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バンクーバー、スタンレー・パークブリューイングで乾杯！ スタンレー・パークの素敵な散歩道からブリュワリーへ！ この日は朝からバンクーバーのダウンタウンで佐渡おけさの体験会でした。 その話はこちら：日系カナダ人コミュニティ・となり組で2回目の
カナダ・プレイスからスタンレー・パークへ！西洋絵画のような散歩道！
カナダ・プレイスからスタンレー・パークへ！西洋絵画のようなロスト・ラグーン沿いの散歩道！ 本当にいい天気！ハーバー沿いにスタンレー・パークへ！ 午前中にダウンタウンのとなり組で佐渡おけさの体験会をした後、 その話はこちら：日系カナダ人コミュ
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ウォーターフロントのカナダ・プレイスでカナダ全土をひとっ飛び！
バンクーバー・ウォーターフロントのカナダ・プレイスでカナダ全土をひとっ飛び！ 佐渡おけさ体験会からウォーター・フロントで娘と待ち合わせ！ バンクーバーのとなり組での佐渡おけさ体験会のあと、 その話はこちら：日系カナダ人コミュニティ・となり組
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日系カナダ人コミュニティ・となり組で2回目の「佐渡おけさ」体験会！
バンクーバーの日系カナダ人コミュニティ・となり組で2回目の「佐渡おけさ」体験会！ 再びダウンタウンの隣組へ！ バンクーバーに着いて間もない9月11日に 体験会の打ち合わせで訪れたダウンタウンの隣組。 その話はこちら：体験会の打ち合わせ！日本
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2023年内の「佐渡おけさ踊り隊」活動の報告と予定のお知らせ！
2023年内の「佐渡おけさ踊り隊」活動の報告と予定のお知らせ！ 10月7日の土曜日、屋外練習会でした！ カナダ旅の記録が続いています。 ご興味あればこちらから：1時間ちょっとの遅れでバンクーバー、到着！娘の顔見て涙…からの乾杯！ まだもう少
地域タグ：新潟県
みんなの視線の先は何？バンクーバー・ギャスタウンに行ってみた！
みんなの視線の先は何？バンクーバー・ギャスタウンに行ってみた！ 娘と会えないこの日！午前中は部屋でゆっくり過ごす！ リッチモンドのスティーブストンで「佐渡おけさ」の体験会をやったり、 その話はこちら：カナダのリッチモンド・スティーブストンで
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娘と散策🎵バンクーバーのクイーンエリザベス公園からメインストリートへ！ クイーンエリザベス公園から素敵な一本道 娘とバンクーバーのスカイトレインの駅、キングエドワードから歩いてクイーンエリザベス公園へ。 秋晴れのこの日、とても爽やかなお散歩
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娘と楽しい散歩！キングエドワード駅からクイーンエリザベス公園へ！
娘と楽しい散歩！キングエドワード駅からクイーンエリザベス公園へ！ 秋晴れの午後、娘とブリッジポートで待ち合わせ！ この日はとても充実した日でした。 朝からリッチモンドのスティーブストンを訪ね、 その話はこちら：バンクーバーの南の街、リッチモ
地域タグ：カナダ
わくわくと洋裁心が止まらない生地天国！リッチモンドのファブリカーナ！
宿泊先の近くの大きな生地やさん。ずっと気になっていたいましたがやっと行くことが出来ました。広いスペースに様々な生地が並ぶ様子は圧巻です。さすがカナダ、メープルの生地も豊富です。アルゴンキンで見たような景色の生地も。ソーイング界人気者によるワークショップは売り切れも。作りたいものと用尺を調べまた訪れたい場所が増えました。
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リッチモンド・スティーブストンの隣組さんでの佐渡おけさ体験会を終え、バス停までの道のりを軽くプチ散策。日本の製品が豊富なスーパーでは砂肝を発見。美味しそうなシーフードレストランやフィッシャーマンズワーフなど、バスの時間が気になって行けなかった、面白そうなところの存在も知ったので次回、ぜひ行ってみたいと思います。
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カナダのリッチモンド・スティーブストンで「佐渡おけさ」体験会！
リッチモンドのスティーブストンの日課文化会館内の隣組さんのシニアプログラムとして「佐渡おけさ」の体験会を開催しました。70代から90代までの幅広い年代の皆さまが多く参加してくださいました。車椅子などの方も佐渡おけさは手の動きだけで踊っていただけるので皆さんが参加してくださいました。いい機会を与えていただき感謝です。
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バンクーバーの南の街、リッチモンドのスティーブストンに行ってみた！
ガーデンシティのバス停からバスに乗り、リッチモンドを南下してスティーブストンという街へ。お目当ては日加文化会館です。かつて多くの日本人漁師の人たちが移民をした街、遡上してくるサケを求めてきたそうです。肌寒い日でバスを降りて飲んだカフェオレがとても美味しかった！近くには子供たちが喜びそうなウォーターパークがありました。
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毎週金曜日18時〜！サンセット佐渡おけさ、好評開催中！ 5月10日よりサンセット佐渡おけさ、始まりました！ バタバタしていたらあっという間にひと月が経ってしまいました。 その間に始まりました、サンセット佐渡おけさ。 サンセット佐渡おけさとは
サンセット佐渡おけさ、はじめます！5月10日（金）〜！ 5月から佐渡おけさ踊り隊の練習会は屋外へ！ 「佐渡おけさ踊り隊」（新潟市）では、 2024年5月10日から8月30日までの毎週金曜日の18時から21時まで、 万代テラスハジマリヒロバに
「佐渡おけさ」東京体験会、3月も盛況でした！ ホールに移って大正解！ 3月10日日曜日は東京での「佐渡おけさ」体験会でした。 昨年末で新潟のアンテナショップ、表参道ネスパスが閉館し 表参道での最後の練習会の様子はこちら：移転前！表参道ネスパ
ちょっと前ですが…「潟フェス」がとっても面白かった話！ ラムサール条約の国際湿地認定都市・NIIGATA！ 新潟だけに、新潟市は「潟」の宝庫！ 潟についてのイベントがあると知り、行ってきました！ 多くの潟などの湿地がある新潟市は、 白鳥など
東京・「佐渡おけさ」体験会＠湯島・新潟県人会館、盛況でした！ 2月18日（日）は体験会でした！ 昨年まで東京での「佐渡おけさ」体験会を開催してきた 表参道のネスパスが昨年の12月でクローズしてしまいました。 体験会に使っていた会場の利用はそ
牡蠣殻のベッドがディズニーのキャラクターを思わせる！「ちづる」の牡蠣フライ！ 練習室探しで鳥屋野地区公民館へ！ 「佐渡おけさ踊り隊」の活動で使っている新潟市の音楽文化会館が 5月以降、改修の予定があるとのことで予約受付を中止しているので、
古町・力弥（りきや）さんでカキフライ・ランチ！ ある晴れた日のランチタイムウォーキング！ 冬の間は雪や雨でなくても曇天の多い新潟。 先週、珍しく快晴！の日がありました。 5月以降の「佐渡おけさ踊り隊」の新潟市での練習会場探しも兼ねて、 お昼
東京・高輪泉岳寺の「紋や」さんのお料理を満喫！ 父の7回忌で東京・高輪へ！ 父の7回忌で上京しました。 今月2回目の東京です。 1回目の上京は佐渡おけさの体験会でした。 その話はこちら：「佐渡おけさ」東京体験会！湯島にてトライアル開催中！
ボリューム満点！古町4・豚米（とんべい）のおにぎり！ 冬の定番！ちぢみほうれん草のお供に！ この季節のお楽しみといえば！ 深い緑の葉っぱが丸く広がるちぢじほうれん草です。 スーパーで見かけるとついつい買ってしまいます。 この冬も2回ほど購入
「佐渡おけさ」東京体験会！湯島にてトライアル開催中！ 表参道ネスパスが閉館しました涙 昨年の12月25日、 東京・表参道にある新潟のアンテナショップ「ネスパス」が 建物の老朽化により惜しまれつつ閉館しました。 ネスパス閉館のニュースはこちら
ここのミューズリーサンド、最高です！古町・富士屋本店！ 今年も英語とウォーキング、頑張る予定… 元日の地震からすでに1週間。 その話はこちら：無事ですが、大きな揺れ！今年は最小限の被害から得た教訓を活かす年！ その後、備蓄用のお粥やパックの
無事ですが、大きな揺れ！今年は最小限の被害から得た教訓を活かす年！ 2024 新年の幕開けは大きな揺れから！ 明けましておめでとうございます。 というのも憚られるほど、日本列島は元旦から大きな地震に見舞われました。 昨年末にやらなければなら
至福の時！古町・日本料理ひらのさんで忘年会！ 昨年10月オープンのひらのさんへ！ 大雪の新潟。 その話はこちら：こんな身近にもあった！笹団子の田中屋本店のおにぎり！ 明日は大雪になりそうな前の晩、 ご縁があり、昨年古町にオープンした日本料理
こんな身近にもあった！笹団子の田中屋本店のおにぎり！ 大雪です！ 今年もとうとうドカンと降りました。 降るとは思っていましたが夜中から朝にかけてたっぷり降りました。 完全に新潟に拠点を移して3年目の冬、 雪が降ると嬉しくなってついつい外に出
新潟駅のおにぎり専門店@ぽんしゅ館コンプレックス！ 年末年始の地酒ワンカップを買いにぽんしゅ館へ！ 今年もあと10日となりました。 今年の年末年始は娘もいないので特に予定もなく、 娘はカナダに行っちゃった話はこちら：涙腺崩壊！娘の旅立ちを飛
こんなところにもおにぎり屋さん！8時オープン・にぎり米！ ウォーキング10000歩コース開拓！ 曇り空ながらも雨も雪も風もなかったこの日。 歩けるうちに歩こうと歩き始めました。 基本はお昼に6000歩、夕方買い物がてら4000歩で10000
忘れていた酒粕効果、板粕探して発酵生活再開！ 粕汁、美味しい！で、思い出した酒粕効果 先日、久しぶりに作った我が家の粕汁。 それがきっかけで、粕汁に合わせて食べたくなったおにぎり探しもし始めました。 その話はこちら：初めておにぎり専門店へ！
ここの海老真丈は世界一！寿司安さんで「極み」をいただきました！ 鮨立国・新潟！リーズナブルで美味しいお店がたくさん！ ここ数日、新潟にも雪が降ったり止んだり、 とうとうこの季節がやって来ました。 久しぶりに粕汁を作りたくなるのも無理ないほど
バスセンターのカレー…じゃなくて、大判焼きとおにぎりのお店・寿屋！ セミナーに参加してきました！ 信濃川河口にある朱鷺メッセの万代島ビル内で開催のセミナーに参加してきました。 そう、あの衝撃の60代コメントのあったセミナーです笑 その話はこ
初めておにぎり専門店へ！おにぎり屋でおにぎり買ってみた！ 我が家の冬の定番、粕汁が食べたい！ 新潟もだいぶ寒い日が続きます。 なかなかウォーキングもままならない日が続きますが、 我が家で寒い日といえば粕汁！ 娘も大好きで冬になると大きな鍋で
これは必見！会津八一と棟方志功展・12月10日まで！＠新潟市会津八一記念館 会津八一と棟方志功展！こちらも12月10日まで！ 目の前のやっつけ仕事に追われてウカウカしていたら、 もうすぐ終わってしまう展覧会があちこちにあることに気づきました
フィンランドガラスのきらめき・イッタラ展！＠新潟県立万代島美術館 12月10日まで！イッタラ展へ行って来ました！ あっという間に今年も12月になってしまいました。 10月、11月とやらなければならないことが満載で、 目の前のや
陶芸にときめく日が来るなんて！板谷波山展＠敦井（あつい）美術館！（新潟市） 新潟駅前のオアシス！本物感に圧倒される敦井（あつい）美術館！ 新潟駅の真ん前に、ひっそり、なのに物凄い美術館があります。 その名も「敦井（つるい）美術館」。 何が物
牡蠣そばの季節到来！移転した自由が丘・さらしんへ！ いい季節がやって来ました！ 親戚の集まりで上京しました。 その話はこちら：一番好きなサラダのお店・チョップドサラダディのポケボール！ 親戚で集まった日の東京はものすごく寒くて新潟より寒いほ
東京はサラダ専門店天国で嬉しい！ケールの王様に行ってみた！ 今のところお気に入りNO.1はチョップドサラダディ！ 親戚の集まりで上京しました。 東京のお楽しみの一つはサラダ専門店がたくさんあること。 クリスプサラダワークス、 クリスプサラダ
袋も箱も素敵！ピエール・エルメの美味しいサブレ！ 久しぶりに親戚が集まり楽しい再会！ 親戚の集まりがあり上京しました。 上京初日は罪悪感ない大好きなお店のサラダをテイクアウトして楽しみました。 その話はこちら：一番好きなサラダのお店・チョッ
一番好きなサラダのお店・チョップドサラダディのポケボール！ 親戚の法事で上京しました！ 親戚の法事があり上京しました。 今月は奈良に行ったり、 その話はこちら：奈良へ向かって飛行機でGo! 伊丹空港のル・パンで朝食を！ 月イチの東京での「佐
原汁原味・中華が美味しい！新潟市・寺裏通の広東でランチ！ 去年から気になっていたお店に行ってみた！ カナダから帰ってきてから始めたランチタイムウォーキング。 今まで早朝に歩いていた6000歩をお昼に歩くことにしました 歩くコー
60代のイメージってそんななの⁈最近聞いて驚いた話！ あるセミナーに参加しました！ こんな話をここでするのも何ですが…、とは思ったのですが、 一応このブログのテーマは60歳からの生き方、というか どう生きればいいのか手探り状態の記録でもある
東京駅の駅弁に飽きたらコレ！まい泉の熱々カツ丼、テイクアウト！ 月イチ上京でのもう一つのお楽しみ！ 毎月、月イチで佐渡おけさ体験会を開催しています。 前回の話はこちら：移転前！表参道ネスパス・最後の「佐渡おけさ」体験会！ 今回は12月で表参
ピスタチオ好きにはたまらない！トルコの伝統菓子・バクラバ！ 久しぶりの銀座・松屋へ！ 月一の東京での佐渡おけさ体験会、11月で表参道での開催は最後です。 その話はこちら：移転前！表参道ネスパス・最後の「佐渡おけさ」体験会！ 娘のアパートが好
昼歩きで見つけた海老＆牡蠣フライランチ@こなや（新潟市）！ ウォーキングのルートを変えて見つけたお店に行ってみた！ 訳あって？ウォーキングの時間帯とルートを変えてみました。 それで見つけたお店のランチに入ってみました。 最初お店の前の看板で
お土産シリーズ！奈良の三輪そうめんは柿から生姜まで種類いっぱい！ 知的収穫の多かった今回の奈良旅！ 年に一度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅に行ってきました。 正倉院展の様子はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ 今回は今
お土産シリーズ！伊丹空港、神戸の名店ル・パンで買ったのは…！ ル・パンは神戸の大好きなパン屋さん！ 年に一度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅に行って来ました。 FDA・フジドリームエアウェイズの神戸↔︎新潟便が無くなってしまったので、 とい
光明皇后がモデル⁈法華寺、癒しの国宝・十一面観音立像！ 不退寺から当初の目的地・法華寺へ 年に一度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅に行って来ました。 正倉院展の様子はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ 今回の奈良旅は娘も
行き当たりばったりが楽しい！みやこのあと・まち歩きマップで不退寺へ 海龍王寺に置いてあったまち歩きマップ！ 毎年楽しみにしている正倉院展・秋の奈良旅。 今年も行って来ました。 正倉院展の話はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく
海龍王寺！ミニ五重塔は国宝！重文・十一面観音菩薩像は特別公開中！ 奈良旅、最終日も晴天！法起寺に行ってみよう！ 毎年のお楽しみ、奈良の正倉院、秋の旅。 正倉院展はこちら：https://www.narahaku.go.jp/exhibiti
奈良の名店、おか田さん！視覚と味覚で楽しむ古都の秋！ 今宵も引き続き自分を甘やかすグルメの夜！ 毎年楽しみにしている恒例、正倉院展・秋の奈良旅。 娘のいない今年は1人で楽しんできました。 今回は1人なので宿泊やお土産、夕食以外の食事には全く
建て替え移転！表参道ネスパスで最後の「佐渡おけさ」体験会！ 12月で建て替え移転の表参道ネスパス！ 奈良旅の報告中ですが、 その話はこちら：今年も来ました！正倉院展の宝物に心ときめく日！ ここでちょっとブレイク。 昨年の7月から続けてきた東
学びがいっぱい！平城宮いざない館は立派な博物館！ 何も知らずに入ってびっくり！平城宮いざない館！ 年に一度のお楽しみ、正倉院展・秋の奈良旅。 今年は1人で行ってきました。 この旅では前から行ってみたかった平城宮跡に行くことができました。 思
