ケベック州の予算不足は深刻なんですよね。 医療機関への予算不足は19億ドル（1,200億円相当）と言われていています。 医者の組合とも揉めていて影響を受けるのは患者だけだと批判を多く受けているケベック政府。 医療現場では […]
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【カナダ生活・コストコ会員】びっくり! 返品の常識が変わった!4年程前に購入したSUPが返品できた！
昨年の夏から返品したいと思っていたSUP (スタンドアップパドルボード)。 旦那も一緒にSUPをしてくれると思って、二人乗りのSUPをコストコで購入したのに、結局一度だけ利用しただけでした。 そんなSUPは、家の隅に忘れられたままでした。
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【旅行記】ダウンタウンのホテルに1泊してサッカー鑑賞に行ってきました。
今週末はちょっと珍しい経験をさせてもらいました。 今シーズンから、CFモントリオールのスタジアムでレストランの様にテーブルに座ってゲームを眼の前で観戦しながら食事が出来るセクションが出来ました。 3コースのディナーで飲物 […]
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【カナダ生活】エコ＆家計に優しい！リボベジ(再生栽培)を試してみた！
以前から野菜を購入すると、根が付いてくる野菜が多くて、「これって、再生栽培できそうで、捨てるのって勿体無い。」って思ってしまいます。 オンタリオ州の気候も良くなってきて、室内で育てておいた花や野菜も外に出しておける時期になりました。 そんな
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【レビュー】バンクーバー空港でANA会員が入れるラウンジは？ Air Canada Maple Leaf Loungeをスターアライアンス・エアカナダ便搭乗時に利用した体験談紹介
カナダ・バンクーバー国際空港のエアカナダビジネスクラスラウンジ「Air Canada Maple Leaf Lounge」をレビュー。海外旅行好きミニマリストがANA/SFC上級会員としてスターアライアンス便を利用し、バンクーバー出発時に実際にラウンジを利用した体験をもとに、座席の快適さ、食事やドリンク、アルコールの内容、シャワー設備、Wi-Fiや充電環境、おすすめの過ごし方や利用時の注意点まで、詳しく解説します。
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先週末にぎっくり腰をしてしまい、今週はちょっと普通とは違うトレーニングになりました。 プログラム自体を変えたのは火曜日だけ。 水曜日の有酸素運動の日はパス。 月曜日と木曜日はフルで頑張ったけど、金曜日はBack Chai […]
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Au debut Twat! I’m such a twat 😮💨 I hurt my back again and in pain… This will have a massive effect on me training this week. Monday – Weight Training A) Pull-up (Neutral Grip) 35lbs x4 35lbs x4 35lbs x4 35lbs x4 A) Dip 35lbs x4 35lbs x4 35lbs x4 35lbs x4 B) Seated […]
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この職場ももう15年を過ぎました。 その間に何人かの部下を持つようになりましたが今回本当に驚かされました。 いや、感動させられました。 毎年この時期になると、雪解けのカビや花粉などアレルギーで地獄の経験をするアテシ。 も […]
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【カナダ生活・英語】ネイティブの視点から、久しぶりに英語の訛りを指摘された！BoldVoiceで、英語の訛りを調べてみた！
正直言って、カナダで生まれ育ってないから、英語に訛りがあるのは仕方がない事だと思っています。 でも、それを旦那から指摘されると、ムカついてしまって、私の英語はこれで良いと頑固になって、そこから英語がなかな上達しないように思います。 まして、
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先週末からぎっくり腰で思うように動けない状態だったアテシ。 火曜日は最悪で本当に立ち上がるのも苦しかったんです。 水曜日は別の件で、フィジオセラピーの予約を入れてあったんです。 実は、フィジオセラピーの先生（トリスタン）がウチのジムで昔トレ
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【レビュー】トロント空港でANA会員が入れるラウンジは？ Air Canada Maple Leaf Loungeをスターアライアンス便・エアカナダ搭乗時に利用した体験談紹介
カナダ・トロントピアソン国際空港のエアカナダビジネスクラスラウンジ「AC Maple Leaf Lounge」をレビュー。海外旅行好きミニマリストがANA/SFC上級会員としてスターアライアンス便を利用し、トロントでの乗り継ぎ時にラウンジ利用した体験をもとに、座席、食事やドリンク、アルコール、シャワー、Wi-Fiや充電設備や、おすすめの過ごし方や利用時の注意点まで詳しく解説します。
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何か、毎年の行事じゃないかしら？ またギックリ腰をしてしまい撃沈中です。 今回は酷くて動けない・・・痛い・・・😖 それでもお仕事はあるので在宅勤務させて頂いております。 出来る仕事が限られているので仕事量はどうしても少なくなってしまうんです
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パッと見は余り変わっていないとおもいます。 先週から突如として訪れたサーバーとの問題。 解決しているのですが、やっぱり時差やサービス面での細かさに欠けているのが気に入らず。 新しいサーバーへ移転しました。 keviko. […]
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最近、「このままでいいのかな」「もっと私らしく生きられたら…」そんなモヤモヤを感じている女性たちの声に、よく出会うようになりました。それは、以前の私自身でもあ…
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日本への一時帰国で、毎朝のように新聞に目を通していました。 ある日の新聞の記事で南海トラフ地震被害想定についての記事が目につきました。 それを読んで、かなりの被害想定にショックでした。 以前から『いつか南海トラフ地震が来る』って言われていて
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日本への一時帰国で、毎朝のように新聞に目を通していました。 ある日の新聞の記事で南海トラフ地震被害想定についての記事が目につきました。 それを読んで、かなりの被害想定にショックでした。 以前から『いつか南海トラフ地震が来る』って言われていて
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【実録】カナダでVISAタッチは使えない？ 地下鉄メトロ・バスにクレカタッチ決済で乗車を試み、買い物・食事・観光・交通全てでコンタクトレス決済を試したバンクーバー&トロント旅行実体験紹介
カナダ旅行でクレジットカードのタッチ決済を利用した実体験を紹介。海外旅行好きミニマリストがカナダ・トロント＆バンクーバー旅行にて、VISA・AMEXのコンタクトレス決済を食事・交通・ショッピング・観光施設で実際に利用した体験をもとに、地下鉄・バスの乗り方やクレジットカードが使える場所、おすすめの決済方法、現金のみ対応の場所や注意点について詳しく解説します。
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Au debut Okay, it’s a new blog and the new programme. Let’s see how the new programme works with me. Monday – Pinch Test and quick weight training w/ Eric DB Incline Bench Press 50lbs x10 50lbs x10 50lbs x10 50lbs x10 Lat Pull-down 135lbs x10 135lbs x10 135lbs x10 135lbs x10 Leg Press 180lbs […]
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【実録】バンクーバー乗り継ぎ2時間は間に合わない？ 失敗する？エアカナダでカナダ・バンクーバー国際空港トランジット体験談紹介
トロント・ピアソン空港での乗り継ぎ体験談を紹介。海外旅行好きミニマリストがエアカナダのトロント・トランジットで北米旅行をした実体験をもとに、ピアソン空港での乗り継ぎの流れや所要時間、注意事項を詳しく解説します。
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【実録】トロント乗り継ぎ2時間は間に合わない？ 失敗する？エアカナダでトロント・ピアソン空港トランジット体験談紹介
トロント・ピアソン空港での乗り継ぎ体験談を紹介。海外旅行好きミニマリストがエアカナダのトロントトランジットで北米旅行した体験をもとに、ピアソン空港での乗り継ぎの流れや所要時間、注意事項を解説します。
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夫くんが不在の間に溜まっている仕事を追いつきたいと連日残業しております。 あれだけ痛い痛いと泣いていた夫くん。 どこにいても痛いのは変わりない。 だったら、海辺の景色の良いところに少しでもいたい。 ノーバスコシア州の友達 […]
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昨日は久しぶりにウチらのお気に入りのビストロ・グレースへ行って来ました。 いつ行っても良くしてくれるし美味しいんですよ。 Last night’s dinner at our favourite place “Bistro Grace”.
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【カナダ生活】快適な旅行を支える！エアカナダ・メープルリーフラウンジ＠バンクーバー：体験レポート！
今回の日本一時帰国便は、バンクーバーでの乗り継ぎです。 その乗り継ぎ時間が、なんと4~5時間の待ち時間。 こんな長時間の待ち時間なら、メープルリーフラウンジでリラックスした方がいいのではないかと思ったので、早速メープルリーフラウンジを購入し
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ケベック州でまた奇妙な出来事が起こりました。 Terrebone(テルボンヌ)地域の選挙区でカナダ自由党が1票差で逆転勝利したって言うんですよ。 開票当時は、Bloc Québeqois(ブロック・ケベコワ)党が勝利していたんです。 そうし
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BL小説書いてみたんだけどオモロくない。。。汗 まぁ〜せっかく書いたから少しずつNoteに載せます。 Lonely
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第2章「意識し始めた瞬間」 「なあ陽翔、昼一緒に飯行かん？」 会議が終わったタイミングで、長谷川陸が陽翔のデスクに顔を出した。隣の席に座る高槻悠真の目が、さりげなくそのやりとりを捉える。 「あ、うん。ええよ」 「ほんじゃ決まりやな！」 にかっと笑う陸を見て、陽翔は少しだけ照れたように笑い返す。 「仲良いんですね、幼なじみって」 ふいに高槻が言った。 その声に陽翔は一瞬反応し、視線を向けた。 「あっ、はい。小学校からずっと一緒だったんで。……なんか変な感じです、ここでまた会うなんて」 「……そうですか」 高槻は視線を落としたまま、静かにタイピングを再開した。
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やっと白星‼️ CF MontrealがNYで1勝あげました。
今年2月22日。 アトランタとの試合を封切りに今シーズンが開始された我がCF Montreal。 先日5月10日にヤンキースタジアムで行われた対New York City戦で1-0で勝ち初の白星をあげました。 ユーチューブでハイライトを観る
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第1章 再会 「おはようございまーす……って、あれ？何か人増えとる？」 市川陽翔（いちかわ はると）はオフィスに入るなり、見慣れない後ろ姿に足を止めた。スーツなのに、どこか体育会系の匂いがする。背が高くてがっしりした肩、ラフなリュック。 「あれ、まさか……うっそ……」 ぽつりと漏らした瞬間、その男が振り返った。 「おっ！やっぱ陽翔やん！お前、こんなとこで働きよったんか！」 「陸！？ 長谷川陸！？ なんしよん、いつ東京に来たんか！？」 「転職よ。ほんでこっち配属っち言われて来たら、まさか陽翔がおるとか。運命やろ？」 驚きと戸惑いでしばらく口が開いたままの陽翔。 声
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【カナダ生活】『エアカナダ・プレミアムエコノミー』旅行記：体験レポート‼︎
プレミアムエコノミーを利用してから、旦那は「プレミアムエコノミーは、どうだった？」と興味深そうに聞いてきます。 こんな風だったよと、色々と旦那に説明して、「出来たら、次回も利用できたら良いなぁ。」と、旦那に伝えました。 旦那も話を聞いて、納
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【実録】カナダ旅行に現金は必要？一度もドル現金を使わずに、キャッシュレス決済を全て試みたバンクーバー&トロント旅行の実体験紹介
コロナ後のカナダ旅行でキャッシュレス決済を最大限試みた実体験を紹介。 海外旅行好きミニマリストがカナダ・バンクーバー旅行で現地通貨カナダドルを一度も使わず、クレジットカード決済を中心に利用した体験をもとに、カナダのキャッシュレス決済事情やクレジットカードが利用できる場所、おすすめの両替・キャッシング方法や注意事項を解説。
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今週は、週明け早々寝違えてしまって背中を故障。 痛みと不快感と闘いながらのトレーニングになりました。 運悪く、エリックも途中不在の日もあって、ドリアンとのトレーニングになった日も。 来週にはちゃんと治したいんですが・・・ 兎に角痛い‼️
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Au debut I just realised this is the last week of the programme… That means we have a pinch test next week. Monday – Weight Training w/ Eric A) Pull-ups Neutral Grip 35lbs x4 35lbs x4 35lbs x4 35lbs x4 B) Lat Pulldown Wide Grip Front 135lbs x10 135lbs x10 135lbs x10 135lbs x10 B) […]
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【カナダのステーキ】またまた『The Keg Steakhouse + Bar』へ行く⁈おすすめメニューは、これ！
なんと、今年になってから、何度も『The Keg Steakhouse + Bar』へ足を運んでいます。 まず、『The Keg Steakhouse + Bar』は、旦那が大好きなステーキハウスで、最近は注文するものも同じです。 私もここ
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Perfect 10 Linersを3周目完了👀 4周目行くか悩んでいる… 悩んでいる間に『Thame-Po』の2周目突入👀 😅 Lonely
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国境の南の国とのいざこざが始まってアメリカへの旅行をキャンセルするカナダ人が多発。 その数は春から夏にかけて例年比の70％減にもなっているんだとか。 カナダ国内にも良い観光地は沢山あると10,000人のカナダ人がオススメする観光地を抜粋した
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ケベック州の現政権には本当に呆れて放つ言葉がありません。 ケベック州が雇用している医者の組合との交渉が決裂したニュースが流れたのは月曜日。 ストライキをするとも言っていないのに、戦闘的な態度に出て来たのは州の首相ルゴー。 言うことが、 ケベ
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カナダの総選挙はカナダ自由党が少数派政権を獲得し、マーク・カーニー政権が誕生しました。 そして今日は朝からニュースがうるさい。 カーニー新首相がホワイトハウスであの大統領と談話をするってうるさいったらありゃしない。 アメリカ人の夫くん。 今
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【カナダ生活・麻疹(はしか)】オンタリオ州とアルバータ州で感染者数が急増!!
今年になってから、感染者が少しずつ増え、4月19日現在では、カナダで1,177の麻疹感染者。 オンタリオ州(993人)とアルバータ州(120人)に感染者が集中しています。 カナダでは、1998年に麻疹が根絶されたそうですが、それでも毎年平均
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Thame-Po Hearts that skips a beat
恥ずかしいですが認めます。 アラフィフのおっさんゲイですが、BLにハマっています。 最近はタイBLドラマ沼にズボズボとハマっています。 その中で最近観終わった『Thame-Po Hearts that skips a beat』が良かったのでちょっと書き置きたいと思います。 ★あらすじ 解散前のボーイズグループMARSの最後のコンサートの舞台裏の録画制作を任されたポ（エスト）は、気が付いたらリーダーのテイム（ウィリアム）に惹かれ始めていた。あれだけ過去に痛い思いをしたのに。 テイムはチームメンバーを残し独り韓国デビューを控えているが、この裏に隠された真実をメンバーは知らない
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【カナダ生活】ビックリ！介護士でも1000万円以上稼げる‼︎
今年もサンシャインリストの時期がきて、そのリストを見てたら、、、。 介護士でも一つの職場で、年収1000万円以上稼いでいるという事。 ビックリしました。 オーバータイム(残業)をすれば、可能なのだと思いますが、一体何時間働いたのか気になりま
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Au debut Another week has begun! Drank a few glasses of sparkling wines last weekend and not ate so good foods,.. Need t
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随分前に日本に住んでる友人に勧められた観光場所は、京都の宇治、そして宇治でのグルメは、中村藤吉(本店)の『まるとパフェ』。 以前、宇治へ観光に行った時、色々と観光したのですが、中村藤吉(本店)へは行きませんでした。 それで、いつかは『まると
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この時期スゴく生きづらい 花粉症だから！ 目はかゆいし、鼻はジュルジュるだし。 薬飲むの本当に嫌なんだけど・・・ 飲まないと耐えれなさそうです Lonely
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亡くなった患者さんの家族からの『Thank you カード』で、涙がポロポロ
日本に一時帰国中、一人の患者さんが亡くなりました。 今では、天国で、長年連れ添った旦那さんと幸せに過ごしているかなぁと思ったりします。 毎日のミニピアノコンサート この患者さんのご家族は、毎日欠かさず、家族の誰かが来て、患者さんと一緒に時間
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息子は昨年の9月から、通っているデイケアの4歳児クラスに進級（？）して、同じ学年の子どもたちだけのクラスに通っ…
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무언가 잘못되었다 보는 중 꽤 괜찮은 것 같음 역시 배우 하나가 별로라서 어쩌구리 했는데 근데 스토리가 쫌 답답함 Lonely
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Thame-Po Heart that skips a beat 見終わった！ Pit Babeを見始めました。 Lonely
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