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オンタリオ州のロンドン市で貨物列車が炎上する事故が発生しました。 しかも炎上しながら市内を通って行ったそうで死傷者がいなかったのは不幸中の幸い。 A train caught fire while moving through downto
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【外食日誌】誕生日ディナーで『KAZUMI』へ行って来ました。
昨日はお友だちカップルのジョニーとデービッドがアテシの誕生日ディナーに招待してくれました。 お寿司大好きなこのカップル。 モントリオールの美味しいお寿司屋のオーナーまで知っているくらいです。 今回連れて行ってくれたのは『KAZUMI』って言
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今週も5日しっかり通って来ました‼️ 先週は筋肉痛が酷かったけど今週は随分と楽になって来たのは助かった🥵 それでも月曜日のChest運動は結構キツくて金曜日まで筋肉痛。 No Pain No Gains 来週は少しずつまた重量を上げていくみ
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誕生日の前日。 ウィンタータイヤからサマータイヤへ交換しにディーラーへ行ったんです。 もちろん、アテシの担当者は誕生日を知っているので、おめでとうの挨拶から車の状態やお互いの家族の話など、待っている間にたわいなくしていたんです。 数週間前に
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ケベック州の現政権の支持率は下がるばかり。 その反面、ケベック州の独立を第一に掲げるケベック党 (Parti Québecois)の支持率が鰻登りで上昇しています。 来年がカナダの総選挙なので、ケベック州の総選挙はその次の年で2026年秋。
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【MLS観戦】2024年ホームゲーム第一戦応援して来ました‼️
『CF Montréal』と言うMLSプロサッカークラブがモントリオールにはあります。 地元ですし、アテシも応援しております。 会社でもロッジ1や各種チケットをシーズンで購入して応援しています。 ホームゲーム第一戦と最終戦はアテシがロッジを
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久しぶりの韓国旅行(KTX韓国高速鉄道・ソウル→釜山）そして気になっていた高速船クィーンビートル利用(釜山→博多)
日本へ一時帰国する際、旦那が一緒に来る事になって、それなら暖かい沖縄へ行こうかと考えていたら、、、。 なんと旦那が「韓国へ行こう‼︎」って、突然言い出したんです。 「韓国寒いから、沖縄の方がいいんじゃない？」って言ったけど、私の言った事なん
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今週も無事筋トレ終わりました👏 2週間体調を崩してまともなトレーニングが出来なかったせいでか、今週はマジでタフなトレーニングになりました。 30分もせんと息切れするわ、筋肉痛がいつもよりも酷くて痛み止め飲んだり、サロンパス付けたりw それで
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昨日の晩は、久しぶりの『受ける側の』接待でした。 会社の顧問弁護士のお誘いで年に1度だけ接待を受けています。 簡単に食事をするだけですが。 今回はお邪魔したお店はおフレンチ料理店『La maison verte』です。 インスタでも料理の
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月曜日と火曜日の夕食はいつも困ってしまうんですよ。 何故って、コロナ後多くのレストランが月曜日だけでなくて火曜日、水曜日も休業するところが増えて来たんです。 もちろん自宅で料理することも出来るんですよ。 ただ、夫くんが料理した後のキッチンの
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こんにちは、カナダで田舎暮らしのMinaです。少し投稿期間が空いてしまいましたね。 先々月よりオンライン講座で…
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モントリオールに住む若い子が、お金を溜めてアフリカのケニヤに井戸を作って来たって言うニュース。 何でもすでに数個出来ていて、今回はお母さん1とその井戸を見に行って来たそうなんです。 このジャシュワって言う若い子。 7歳の時に新鮮な水の大切さ
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朝からニュースで煩いのが『Solar Eclips』だって話。 完全日食で相当珍しいんだとか。 日食とは 日食とは、月が太陽の前を横切るために、月によって太陽の一部（または全部）が隠される現象です。 今回のは、太陽の全てが月によって隠
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新しカフェを開拓しました❣️ 『Le Mouton Café & Co.』
先日友だちカップルのジェニファー＆マイクと一緒に近所のレストランで夕食をして来ました。 その時に紹介して貰ったのがアンドリューとイヴのゲイカップル。 ジェニファー＆マイクが最近通い続けている隣町のカフェのオーナーです。 アンドリューは35歳
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今週は本当にまともなトレーニングにならんかったぁ〜😭 週末の食中毒から辛うじて人間に戻った月曜日。 火曜日も未だ食欲も無く下痢も止まらずに軽く流して終わり。 水曜日は休んで。 大雪からの停電で家も出れなくなった木曜日。 金曜日に何とか普通っ
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何か嫌な予感はしていたんです。 結構な強風が数時間続いて瞬停。 そして、停電・・・ あぁ〜。ってことは家の電気も消えるんだろうな〜 帰宅して無事に寝たんですが、朝起きたら停電。 会社の人たちのグループテキストにメッセージを送ろうとしたら送れ
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食中毒で地獄を見た先週末から数日が経ちました。 月曜日とかの時点では74kgまで落ちていた体重も75kgになりましたw でも74kgは、さすがにアテシでも驚愕。 食べなあかん‼️ でも、中々食べれないんですよ。 未だ下っていたので・・・💦
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もう過去10年以上、カナダの大都市で、特にトロントやバンクーバーは住宅危機に陥っているって言われています。 80年代バブル時代に日本がアメリカの不動産を買い占めたのと同じ様に、大陸の方々がカナダの不動産を買い占め始めたんです。 住んでいる訳
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何を血迷ったんですかね、アテシ・・・ ことの発端は、金曜日の昼食です。 メキシコ料理の出前をみんなで注文していました。 アテシは、ボールサラダを注文。 玄米にサルサやアボカド、グリルドチキンなどを選びました。 ここまでは問題なかった。 大き
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今週1週間も無事に筋トレ出来ました。 あちこち筋肉痛で痛いのですが、アドビルを飲んで乗り越えております😆 特別に重量を上げたわけでもないんですが結構な筋肉痛。 少し内容を変えただけだけど随分と効いている感じ。 風邪をひいて3キロ痩せたのが少
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長かった冬もそろそろバイバイの様な気配です。 最低でもマイナスじゃなく0℃‼️ これは嬉しい〜 ここまで暖かくなると防寒具ともバイバイ出来そうです。 4月中旬までは油断出来ませんがもう雪は降らないだろうと考えております😉 今週末はイースター
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こんにちは、少し間が空いてしまいました。カナダで田舎暮らしのMinaです。 いま、元大工の義父が指揮を執り私た…
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昨日は、スー＆ドン夫妻そしてデビー＆パトリック夫妻と近所のイタ飯レストランで夕食を一緒にして来ました。 まぁ〜味はそこそこですが料理の値段が高くて😅 BYOW1なのと場所が広いのでたまにこうやって人数が多い時に利用しています。 昨日はアテシ
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今日は仕事での愚痴を言わせて下さい🙏 55歳にもなったおっさんがアテシの直属の部下としているんですがこのおっさんに対する愚痴です。 社内機密保守義務 どの会社にも社内機密ってありますよね。 その為の規定や規則などもあります。 従業員には機密
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ケベック州が仏語優先・優越的な法律を可決して数年。 少しずつ各法律の期限が近づいています。 その中でも来年までには各会社の看板の仏語化があります。 看板の仏語化に関する法律 トレードマークの会社名でも仏語で会社の事業内容が分かるような文
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ウチらの住んでいる人口4,000強の町がニュース沙汰になっています。 市民の憩いの場所を守るのか。 それとも、土地開発を進めるのか。 大きく揺れています。 ウチらの住んでいる町 ウチの町はオタワ川とセントローランス川が交わって出来ている『T
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こんにちは、カナダで田舎暮らしのMinaです。 早速ですが、本日は『生理が面倒だったからコントロールしてみた』…
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羽田からの直行便でトロントに着き、ナイアガラの家に戻って寝たのは深夜を回っていた。今日(13日)の夜は8時30分から「1964 The Tribute」という…
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今週末はダウンタウン界隈で色々と行くところがあり、ホテルで過ごす事にしました。 今回もマリオット系列のホテルに泊まっております。 ホテルの詳細情報はこちらから 土曜日は、久しぶりのアウェー団体1との食事。 日曜日は、マテオ・レインのス
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こんにちは、カナダで田舎暮らしのMinaです。 今日は前回のブログの続き、『生理が面倒だったからコントロールし…
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先週からの風邪をひきづりながらの筋トレだった週です。 金曜日のトレーニングでやっと7割程度に戻ってきた感じです。 それでも、火曜日の脚のトレーニングはビッチリした感がありますね。 金曜日になっても脚がパンパン‼️ それで、デッドリフトをした
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今年は暖冬だったから雪に埋もれたって記憶は薄いですね。 でも今週は、カナダに住んでいるって思い出させる様な天気になるそうです。 ここ数日間は雪こそ降らなかったけど結構寒かったんですよ。 最高も-7〜ー5℃とかだったし。 それが今週末は大雪だ
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みなさんこんにちは、カナダで田舎暮らしのMinaです。 今回のトピックは、まさに題名通り。女性に毎月来る生理の…
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次のケベック州総選挙は2026年10月5日が予定されています。 その前に解散総選挙なんてなければ😆 なんでそんなん事言うかって？ 最新の世論調査で、現政権の支持率が激減している事が明らかになったから。 世論調査結果 PQ (Parti Qu
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【海外在住・日本一時帰国中に人間ドッグ/健康診断】健康的に海外生活を過ごせるように
今回は、少し長期で日本へ一時帰国でした。 それで時間的にも余裕があったので、以前から気になっていた人間ドックを受ける事を検討してみました。 もちろん、人間ドックの費用はかかって、自己負担です。 それでも、健康であるっという状況を維持出来る為
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【外食日誌】久しぶりのヒット店 『Sheep’s Head Bistro』
先週日曜日に、甥っ子くんのホッケーの試合を応援しにアメリカへ再度日帰りで行って来ました。 せっかくだから小旅行にしようと決めたウチら。 小旅行はこんな感じ 小旅行の日程 土曜日の午後： 出発！ コーンウォールにて一泊 ビストロでデートナ
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フュージョン・フードが好きでないアテシ。 やっぱりそう言う性格なんですかね。 『どっちつかず』が余り好きじゃ無いんです🤣 でも、知り合いが新しいお店を出したって聞いたら行かない訳にはいかないじゃないですか。 しかも、一緒にカラオケで飲んで騒
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こんにちは。カナダBC州(ブリティッシュコロンビア州)のとある田舎に暮らしている、Minaです。 本日は栄えあ…
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中々、体調が回復しない・・・ 風邪薬を飲んでいる限りは仕事にも行けるし普通の生活は出来ている。 でも、筋トレになると・・・😭 エナジーレベルも低いしとにかく踏ん張れない。 金曜日は随分と楽になって来たけど100％までは程遠い。 来週はもっと
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長期バケーションから戻って来たら政府から自分が死亡したような手紙を見つけたらどうします？ そんな珍事件が起きたそうなですよ。 このケベック州の男性は、コスタリカへ長期バケーションに行っていたそうです。 戻って来たら州の裁判所から14ページに
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