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1件〜100件
ゴミ出しの日、細心の注意を払っていることがある。 同じマンションの住人と隣宅の人に会わないようにすること。 前日夜のゴミ出しは禁止。 皆守ってる様子はないが、私は守ってる。 というより、夜ゴミ出しに行くと階下の住人に会うことが多いから。 9時でも10時でも0時でも。 何故か私が外に出たタイミングで帰宅してくる。 朝7時~8時は、ほぼ会ってしまうし、 8時丁度に収集車が来る日もある。 朝6時くらいは隣宅のじぃかばぁに会う。 ばぁは、私など気付いてないからいいんだが、 じぃが私のことをじーっと見る。 微動だにせず、珍獣でも見つけたかというくらい凝視する。 気持ち悪い。 朝5時半くらいにした。 誰か…
寒い。 今年の冬はとっても寒い気がする。 エアコンはつけない。 エアコンのすぐ下に作り付けの棚がある。 これでエアコンの風が遮られる。 エアコンの風が直撃するから物も置けず、棚としても意味をなさない。 ひたすら邪魔で迷惑な棚。 特に温かい風は、棚に当たって上方向に流れてそこで溜まる。 天井辺りだけが暖まって、人間がいる所は冷え冷え。 なので暖房は、小型のセラミックヒーター。 家族がいて部屋全体を温めたい人には不十分だろうが 一人には、これで十分。 それでも寒い日は、うさぎになる。 着ぐるみパジャマだ。 一昨年、会社帰りに寄った店で見つけて衝動買いした。 見たとたん「真っ白なうさぎになりたい!」…
クリスマス25日土曜日昼前のスーパー。 思ってたとおりすごい人だった。 ママと小さいこどもの集団、ママ友グループか。 これから集まってパーティーらしい。 「りなちゃんと、れいちゃんとあと誰だっけ?」 スナック菓子を山のようにかごに入れてた。 コロナは・・・・消滅した?? 家賃の支払いが今日までだったのでそのついでに スーパーに寄った私とは違って どこの家も家族総出で、山盛りの食材を買ってる。 ちょっと必死感が漂ってて怖かった。 イヴの夜、着飾ってオサレなレストランでフレンチ食べて その後イルミナーション見て・・ 今どきこんなことしてる人いるかな? いるか・・・ださっ。 クリスマス、一人で過ごし…
もともとあまりないやる気が行方不明。 どこに行った? 無職の毎日。 毎日が休日。 週休7日制。 朝というか、午前中といわれる時間に起床。 まず、コーヒーを飲んで一息つく。 ・・・何もしてないのに一息って。 PC立ち上げて、Yahooニュースみる。 大抵のニュースに興味がない。 興味なさすぎて台風がくること知らなくて あわてたから、ニュースはチェックするようになった。 Amazonで本をチェックする。 欲しい本が安くなってないか、Kindle Unlimitedになってないか。 この時間だけ真剣だ。 あとはもうだらだら、何してるんだか。 1日1食のご飯とおやつ食べたら、 もう1日が終わった気分。…
2021年がもうすぐ終わる。 1年を振り返る企画をあちらこちらで見かける。 今年1年買ったもの、食べたもの、ベストテン。 面白いので、私もやろうかなと思ったけど・・・ 海馬の働きがあんまり芳しく無く。 思い出すのが大変というか思い出せない。 はて? 今年って何? パワハラで体調を崩したのは、2年ほど前。 うつで休職、そして復職したものの さらなるパワハラ、環境悪化で今年の2月から半年休職。 8月、復職決定だったが人事にまるめこまれ(?)まんまと退職。 50歳にしてまさかの無職。 家族会議。 父親がモラハラでマキャベリズムでマニピュレーターだと気づく。 身近に元上司より強力なのがいた。 家族だか…
静かだ。 12月31日。 工事の音がしない。 裏の家の工事は、休みが日曜日だけ。 月曜日から土曜日までうるさい。 その工事の前は、そこの向かいの家が取り壊し工事。 その前は、すぐ近くのアパート。 その前は、大きなビルの取り壊し工事、今も継続。 その前は・・・・。 とにかく毎日工事。 建設工事は、日曜日は休みのはずだがやってることもある。 工事が遅れているんだろうか。 朝8時~17時までが基本だと思うが 裏の工事は、8時から18、19時までやってる。 これって・・・法律的にいいの? 工事のない静かな日曜日のはずが 2軒隣の町工場のような家は、時々日曜日も作業する。 なんでそんなに働くんだ? 仕事…
日差しが強くなると現れる 顔面サンバイザーな人。 顔面サンバイザーをつけてるのは だいたいおばさまで 自転車に乗っていて アームカバーを装着している。 これがデフォルト装備なのだろうか。 初めて顔面サンバイザーを見た時は ぎょっとしてフリーズした。 顔があるはずの場所に真っ黒な物体があって、 一体、黒い物体は何なのかと 理解する前に通り過ぎてしまって あれが従来のサンバイザーの進化系だと 知るまでにしばらくかかった。 顔面サンバイザーをつける理由は、 紫外線対策、日焼け防止、しみシワ予防だろう。 つまり、将来美しくありたい為につけている。 だけどその姿は、決して美しくない、 と言うか、ちょっと…
8月の季節を感じる伝統行事やお出かけ情報。九星気学で見る本命星別吉方位。「古来からの統計学」を取り入れて楽しい運氣を呼び込んでゆきましょう。
土曜日に買っておいた冬瓜で初めて冬瓜スープを使ってみました。色々な作り方があるんだと思いますがこちらのレシピだととっても優しい味のスープになりました。体を冷やす素材という冬瓜ですが食べた感じはほっこり体が温まって冷房の冷えにいい感じです。そして急にエジプトに行った息子から写真が届きました。エジプトはテレビの旅番組などでも良く見ますが送られてきた写真を見ると本当に異文化って感じがしました。
うだるような暑さ。急に空が暗くなり、雷鳴が聞こえる。静かに、やがて激しく降り始める雨が、籠もった熱を洗い流すかのよう。土埃の匂いは夕立の匂い。夏の匂い。<今朝の体型>いろいろあって測り忘れ。<先週の夕食>月)ごはん キャベツ、青梗菜、豚肉のオイスター炒
夫婦別寝ふうふべっしんてどうおもいます?なんやねん突然って感じですけど昨日のね魔法のリノベでのテーマっていうのかな、題材がこの夫婦別寝ふうふべっしんのお話でした寝室を夫婦で別にするん~確かにね、エアコンの快適温度や寝る前にしたいことのルーテ
もう7月も終わりに近づき焦ってます、はい焦ってます。。。そう、ホームソーイング通信講座添削指導の期限が迫っております。一般的にはこの講座5か月ぐらいで終了することが多い中はい、7月末で11か月となります。。。でもあとちょっとです。。そのあと
フライパンの買い替え時っていつなんやろ?唐突な出だしですみません。。。フライパンってね、マーブルコートってのを使ってるんですが、買い替えるタイミングね~我が家の「もうあかんな~これ」ってなるのは毎度なんでか餃子を焼いてる時なんよな~餃子がう
https://25gremy-nana.net/2022/07/30/i-want-my-son-to-do-what-he-likes/
毎日本当に暑いですね~nanaの子供の時こんなに暑かったっけ?nanaの小学生の時の夏休みは水連学校やら、小学校のプール開放とかあってほぼ毎日朝から夕方まで小学校のプールで浮いてました(朝から水連学校⇒昼からプール開放ってな具合で)スイミン
金曜日の石子と羽男見ました?まだ見てへん人もいると思うから内容に関しては割愛するけどTwitterのところで触れてるところはしゃべってもええかな?ファスト映画を作成して逮捕されてその弁護を羽男が受け持つねんだけどこれ見てて思い出したのが高校
何とか仕上げられました!!7月中に完成させないと受講費用がもったいないと必死で完成させたホームソーイングの通信講座の最後の課題 ブラウスでございますなんでも明日から~明日しよ~と癖づいてしまっている今日この頃いやね、なんだかんだとバタバタ
昨日の朝我が家のドライヤー様が天に召されました。。。nanaが朝から髪を乾かしている時でしたここ2.3日乾かしているときにコードに手が触れるとん?熱っ。。。とは思っていたのですが、、まさかパンッと乾いた音とともに付け根のコードが焼き切れてい
さて、8月になってはや6日目でございます。。。。今日は盆休み前なので土曜日でもお仕事でした。。。7月の食費の集計結果をお届け~7月はnanaの誕生日もあり外食したりケーキ買ったりで食費はお高めかな?~7月 ¥94,627内訳ですが、、、食材
今日は夕方からびっくりするぐらいの雷と雨で夕方のお散歩に行けなかったnanaです~今日の夕飯は17:45頃から食べてんけど食べ終わりぐらいからゴロゴロ。。。。パラパラ。。。ザァ~!!っとダッシュで洗濯物入れてセーフやった休日だから早いんじゃ
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します。※お申…
若い頃と同じようにダイエットしているのに、なかなか結果が出せなくってあきらめちゃった女性、いませんか?今回は『停滞期のメンタルを乗り切る更年期のダイエット』についてお伝えしますね。 目次1 更年期太りの原因2 更年期のダ...08
チョコレート検定の自分用まとめノートです。誰かのお役に立てれば幸いです。第三章 <製造方法によるチョコレートの分類>*モールド製法・板チョコ、タブレット(仏)、チョコレートバー(英)・型(モールド)が金属製からシリコン製に*シェルチョコレート(ベルギ
学生だった頃に友人が貸してくれた本で芸術家や芸能人など、自殺した著名人の遺書を集めた本がなかなか興味深かった。なので最近書店に行ったとき、死刑囚の最後の言葉を集めた本も買ってみた当たり前だけど、同じ最後の言葉でも感想は全然違う死刑になるような人間というのは たいてい一般社会で上手く生きていけないわけで、社会とか死刑制度について考えさせられたお花の名前が覚えたくて本を買いに行ったのに 全然違うものに目...
日曜日も土曜のデパ地下購入品で朝から久しぶりのベーカリーのパンでスタート!美味しく大満足な朝食を済ませて美容院とイケアに行ってきました〜イケアでもお目当ての商品にめぐりあえて、それでもちょっと節約で今回はなん商品か購入を見送りました〜中々先の読めない日々、節約も頑張らないと。食べすぎた週末が終わりました〜
長い断捨離と整理整頓の日々!まるで引越しをしたような10日間でした
今日は 午前中、娘宅の模様替えを手伝っていました( ˶ˊᵕˋ)੭ まさかこんな部屋で暮らせる日が来るなんて٩(๑•ᴗ•๑)۶ まだ信じられない感の娘です笑 汚部屋脱却 怒涛の10日間 毎日足が棒 アタマは朦朧としながら ひたすら働きました笑 今朝もゴミ出し 全部で10個 物...
相変わらず娘のヘルパー生活です 上京はしたものの 外出と言えば ゴミ出しを何度もする時と 2回くらい5分歩いた場所のコンビニに荷物の発送に行った程度 昨日は朝から雨後で 気温が少し下がったので 駅まで散歩してみることに🐾 思っていた以上に 足の運びが(><) 階段がかな...
母が目の手術をして退院してきたのでデパ地下のお惣菜を買ってお見舞いに行ってきました〜母もとても喜んでくれて良かったです。帰ってひとり前日の残り物のお惣菜とビールでまったりしていると、エジプトに行っている息子と友人からリアルタイムレポートと写真が来て狭い家にいて世界と名古屋を行ったり来たりして楽しめました〜
チョコレート検定のために自分でまとめたノートです。誰かの役に立てたら嬉しいです。<カカオマスとココアバター>・カカオニブ カカオ豆を砕いて種皮を取り除いた胚乳部・カカオマス カカオニブをすりつぶしたもの。 ココアリカー、チョコレートリカーともいう 加工
私は変な体質で、食べすぎると翌日二日酔いになってしまいます。 お酒を全く飲んでいないにも関わらず。 食べたものが体の中でアルコールに変わるのかと思うほど 完全に二日酔い。 27歳くらいから始まった症状です。 昨晩は残業と、6連勤のご褒美にお菓子を大量購入して帰宅しました。 晩御飯を食べた後、ノンアルコールビールを飲みながら テレビで映画「モンスターズ・インク」をみつつ、お菓子もポリポリ。 ポテチ…
家族と縁切たい、彼氏なし、友達なしの正月は、 毎年、暇過ぎて時間を持て余して 結局、新年セールに行く。 週5日も会社にいて人と接していれば、 不用とわかってても色々欲しくなる。 同僚の着てる服、かわいいな。 電車で見かけた人の鞄、いいな。 無職の今。 わざわざ出かけるほど欲しい物ないから家に籠もってる。 暇で暇で・・・。 無職だから毎日暇なんだけど、 年末年始は、よりいっそう暇に感じる。 暇だからネットに浸かってて、Appleの年始セールを知った。 iPadとAirPodsProが欲しい。 iPad第9世代がいいと思ってたけど セール対象ではないし、Pencilが第1世代。 iPadが欲しい理…
寒いからショートブーツが欲しい。 外出時は、スリッポンを履いている。 ジーンズとスリッポンの間の靴下1枚になるところが寒い。 レギンスとスリッポンの間の~以下同。 ネットで可愛い白のショートブーツを見つけた。 ¥3000位。 いかにも安っぽいがひと冬保てばいいかと。 購入寸前で気づく。 海外発送なので到着まで1週間以上かかる。 そして送料が高い。 私は、送料が大っ嫌いだ。 買う気が失せた。 海外通販は安いけど 到着まで時間がかかって送料が高い。 安価な物を買うのに送料が高いって本末転倒な気がする。 Amazonで送料無料のを探す。 そこそこ可愛いのを見つけた。 ポチろうとして気づく。 ポイント…
やっとやっと今年、年賀状がゼロになった。 厳密には、どこかの企業からDM的な年賀状が来たけどそれは除外。 数年前から友達ゼロ認識だけど、 過去に友達だった人達から年賀状がきていた。 10年も20年も会っていない人達。 なぜ、年賀状を送ってくるのか甚だ疑問。 年賀状以外何も連絡はない。 そしてみな、こどもの写真年賀状。 本人の写真なら色々思うこともあるが 会ったことないこども(単なる他人)の写真見ても・・・「で?」 本人の写真だったとして、 記憶にいる友達は、20代のままだからわからないかもしれない。 送り主の名前見てもすぐにわからない。 だって、友達だった時とは名字が違うし、 あだ名で呼んでた…
最悪。どうにもならない。 工事が始まる。 向かいのアパートの建て替え工事が始まる。 大騒音が始まる。 ポストにチラシが入っていた。 工事のご挨拶。 えっ? 住所が近すぎる。 チラシ見ながら階段を登ってたら 動揺で踏み外してすっ転んだ。 地図で場所を確認しようと思って ん?と窓の外が気になる。 向かいのアパート全6室の雨戸が閉まってる。 祝日の昼間、晴天。 つい先日まで洗濯物がひらひらしてたのに。 ここだ、調べるまでもない。 来週から取り壊しが始まって、 工事が終わるのが9月。 今から騒音が怖くて動悸がして泣きそう。 祝日の今日と昨日の日曜だって 裏の家の工事がうるさい。 施主の名字を見て、モヤ…
毎朝、ホットコーヒーを飲みます。インスタントだけど。ブレンディをいつも買います。先月くらいのこと、いつものスーパーでブレンディの腸活コーヒーというのをみつけました。お値段もいつものブレンディと同じだったので、飲んでみようと買ってみました。飲
外出できない。したくない。 食べ物がなくなったら、スーパーに行く。 スーパーも行けなくて米だけで過ごす日もある。 米さえあれば腹は膨れる。 ネットスーパーを利用してた頃もあるが みょうがを3パック頼んだら、全部傷んでいた。 以来、ネットで生鮮食品を買うのを躊躇する。 SPIDER-MAN: NO WAY HOME マーベルやDC映画が好きだから映画館で観る。 公開初日に行こうと座席予約画面をみたら 平日なのに半分以上埋まっていた。 人が多いのは嫌なので止めた。 無職だから人が多い日に行かなくていい。 障害者手帳を持ってるのでいつでも割引になる。 火曜日は通院。 水曜日はサービスデーで人が多い。…
現在、医療保険に2つ加入している。 35才の時、加入していた保険が満期になり それまでの保険料が月1万円超えて(高!)たので 1社は不安だから2社で1万円を超えない保険にした。 どちらか解約したい。 思えば、二十歳社会人なりたての時に入った医療保険は無駄だった。 積立型で満期にまとまったお金は返ってきた。 積立金を一部解約して生活費の足しにしたこともあったけど。 20代が大病をする確率は低い。 若い時は、貯金に回す方が絶対良い。 当時、社会人になったら医療保険に入るのは常識だった。 「結婚するまで保険に入らない」と宣言してる同僚がいた。 年末調整時、彼女が控除証明書提出を忘れてると思った 総務…
でかくて骨ばった可愛くない私の手。 血管が気持ち悪いくらい透けてる。 手を下に向けると血管がボコボコ浮き出て 余計気持ち悪い。 手がでかいこともコンプレックスな私に 私の手を見た大抵の人が「指なが~いっ」と言う。 褒めてるつもり? 手がでかいから指も長いだけだ。 薬指の指輪のサイズって平均7号? 9号? 指が長いから細く見えるらしいけど 私の指に9号は入らない。 昔、両親が旅行土産に指輪を買ってきた。 子ども用かと思うくらい小さい指輪。 小指にしか入らず、しかし小指には大きすぎ、 ピンキーリングにするにはデザインが違う。 なんでこれを買ったのかと聞いたら、 通常の大人サイズの指輪を 父親が止め…
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します。※お申…
チョコレート検定に向けての自分用まとめノート。誰かのお役に立てれば幸いです。第二章<カカオの産地>*生育条件カカオベルト(北緯20°~南緯20°)高度30~300メートル平均気温27℃、気温差少ない、年間降雨量1000ミリ以上*生産主要7カ国コートジボワール
少し涼しかったのでウォーキングで図書館へ!帰りにスーパーのお惣菜を買ってきて夜は残り物とワンプレートにしました。結構充実したご飯となりました〜そしていつも行くスーパーで初めて出ていたサータアンダギーを買ってきてお昼にいただきました。ちむどんどんの影響で見かけたら買わずにはいられなかったです!そしてサクッとしていてとっても美味しいサータアンダギーで大満足でした〜
HSPの人って偏食、食べ物の好き嫌いが多いんじゃないかと思う。 私の持論でHSP本に書いてあった記憶はない。 五感が敏感、過敏。 なら食べ物に他の人が感じないものを感じると思う。 って、私が嫌いな物が多いだけ? 嫌いな食べ物を列挙したら、 偽善者達に 「子供みたいなわがまま言わないで。何でも食べなきゃだめ。」 なんて言われそう。(うざっ) 私の偏食があなたに何か不都合でも? さしみ食べないと病気になりますか。 マンゴー食べないと重症な健康被害がおきますか。 マリトッツォ食べないと国際問題になりますか。 去年の夏、柿ピーに夢中だった。 食べたくて食べたくて、柿ピーに首ったけ(古っ) ネットで5キ…
毎日何らかの薬を飲んでる。 NO薬DAYは1年以上ない(もっとかも) 抗うつ剤は飲んでない。 正直効果がわからないし、副作用の頭痛が辛い。 3年以上服用してたのでいきなり止めるのは危険。 主治医と相談して徐々に減らし、断薬。 でも、たまに処方してもらう。 落ち込んでどうにもならない時。 効果を期待するというより、 “薬を飲むという治療を積極的にしてる自分は大丈夫”って 自分に言い聞かせるために飲むのかも。 知人に10年以上、抗うつ剤を飲んでいる人がいる。 症状は悪化の一途。 周りは「うつ病じゃなくて抗うつ剤の依存症じゃないか?」と言ってる。 もちろん根拠のない素人のうわさ話。 その人は、うつ病…
日曜日は工事がないから静かだった。 救急車もほとんど通らず、 久しぶりにし~んとした時間を過ごせた。 サウンドマスキングの大音量でノイズを流す必要もなく イヤホンをしなくてもいい。 そして気付いた。 体が緊張してないって。 向かいのアパートの立て直し工事が17日から始まった。 今は解体作業中。 うるさいけど、叫ぶほどではない。 いつも騒音がすると「うるさいっ!うるさいっ!」と叫んでしまう。 自分の声で騒音をかき消そうとしてるみたい。 金属音がとくにダメと今更気付く。 工事初日、作業足場を組む金属音でイライラしたが 解体工事は、ドンドンと叩いて壊す音ばかりで 金属音ほどメンタルをやられない。 た…
昨日、半年以上ぶりにマッサージに行った。 凝りが酷いので週1か2で行ってたが コロナ禍、人と接するマッサージは自粛した。 コロナが終息したら行こうと思ってたけど一向に収まる気配がない。 我慢も限界でまた通い始めた。 その後、休職&退職で行けなくなった。 働いてもないのにゴリゴリな体。 寒くなってさらに固まって痛い。 マッサージに行きたいと切に思うも、外出に一大決心のいるメンタル。 向かいの工事が ショベルカーを使った大規模破壊行為(解体とも言う)に突入し 騒音と振動が凄いので逃げたくなった。 騒音のおかげ(?)でやっと行けた。 お店の常連になるのが好きな人がいる。 行きつけの店があるって普通?…
前住んでいた所は、近所にスーパーがなかったから 会社帰りにどこかに寄って食料品を調達してた。 近所にコンビニはあったが定価だし(何故だろ?) コンビニ弁当は好きじゃない。 生鮮食品は少なくて品質も微妙。 私にとってコンビニは スイーツとホットスナックを買うお店。 “まいばすけっと”もあった。 コンビニより安い。 ここの惣菜や弁当を食べると コンビニ弁当のクオリティの高さに驚く(ん?) 必要な物は一通りあるが品質や種類を求めると不便で不満だった。 なのでネットスーパーを利用した。 ガリガリ君にはまってた頃は(1日5本食す) 一度に30本買って ガリガリ君で満室の冷凍庫を見てニヤニヤしてた。 そう…
Kindle Unlimitedでタイトルが強烈だったので読んだ。 著者本人が言ってるように絵や構成は拙い。 痩せたい!食べたい!死にたい!: 多数の精神疾患を抱えた女の日常を描いたコミックエッセイ 作者:只野ナナ子 Amazon 今は無職だから明日のことなんて考えないけど 1週間7日中5日会社に行くのは当たり前と洗脳されてた頃は 寝る前に考えなきゃいけないことが山盛りあった。 明日の洋服、メイク、かばん、ハンカチ、生理の時はナプキン。 保温水筒洗った? 毎日弁当作ってた時は、弁当のおかずの心配。 スマホ充電した? 全然眠くならないけど明日の仕事中辛くなるから意地でも眠らなきゃ。 明日のこと考…
静かすぎて目が覚めた。 騒音で病んでいるのに静けさで目が覚めるとは皮肉だ。 騒音まみれの毎日で 静寂は、異常だと脳が誤作動するようになったのか。 カーテンの隙間から外を見たら工事してない。 平日で祝日でもないのになんで? 窓にはレースのカーテンと遮光カーテン。 レースのカーテンは、外から見えにくいミラーレースカーテン。 この存在を知った時、飛び上がるほど嬉しかった。 以来、必須アイテム。 ミラーレースカーテンも100%じゃないので 工事中は、遮光カーテンも閉める。 工事作業員の視線が気持ち悪いから。 自意識過剰と言われれば否定しないが人は動くものに反応する。 レースのカーテン越しに何か(私)が…
怪・お盆に白装束の老婆が呼び込むもの。/駐車場管理人の記憶9
あの年のお盆の出来事は忘れない。長らく放置され廃屋を解体して作った駐車場に老婆が来て叫ぶ。「数珠をもて!地獄の釜が開いてるぞ!」私は数珠を掴み走り出そうとしたとき地面から・・・
日曜日の早朝はいつもより涼しくてnicoleと少しだけ足を延ばして普段のお散歩コースとは違う公園へレッツラゴ~!!家を出たときは乗り気ではなかったnicoleもいつものお散歩コースと違うとわかると途端にカートの中でソワソワ。。。家から歩くこ
6/23にオープンした餃子のお店 紬刃 の餃子をお持ち帰りしましたキング餃子12個入り800円と古墳餃子の20個入り1000円を一つずつテイクアウト~先月オープンにしてからなかなか買いにいく事がなく一か月ほど経過してしまいました。。。気にな
なんだか、最近のお天気雨降ったかと思ったら晴れ間が出たりと忙しいお天気です。。。Nicoleの散歩も合間を見て何とか行けたり行けなかったり。。。洗濯物も外に干すべきか浴室乾燥にするべきか悩んでしまう今日この頃。。。最近洗濯物にやたらとついて
なんか今日は大雨とかいうてたような気がするんやけど微妙にショボショボ降ってみたり、かと思えば、晴れ間がさしたりむしむしするnana地方のお天気やわ~あっそうそうそういえば昨年nanaの親友(中学からの友達)からね、髪の日焼け止めスプレーても
歯医者ってさ~通いだすとあっちもこっちもって気が付いたらかなり長期間になるのよね~って、日ごろの手入れを怠ってるからそうなるのか?いや、そ~に違いないんやけどさ、、、もともとは前歯のカブセ物がすっぽり取れた今年の初めこの時から通いだしてもう
今朝の目覚めはカーテンの隙間から差し込んでくるめっちゃ暑いで!!って言わんばかりの日差し。。。。あかんっこれ早くNicoleの散歩いかんと!!と飛び起きてNicoleのお散歩へ~同じベッドで寝ていたNicoleはまだ寝たい感じやったけど夕方
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します。※お申…
これが噂の…深夜に足の激痛で目が覚めた。左足のふくらはぎが痛い。ギューッと引っ張られているというか、血管がはち切れそう。それに力を抜きたいと思うのに、力が入ったまま硬直しているような感じ。これが…足がつるという事か。私は初めてなった。職場で聞いたあるある話数年前に週に2日程、会社に勤めていた時に、あるパート主婦が言っていた。「昨日の夜に足がつって痛かった」と。それを聞いた他のパート達が、「分かる!あ...
おはようございます(酒田市29℃ ) 昨日は、平和な1日でした~ 良かった 週間予報も変わって、土曜日は晴れになったので、酒田市の土曜日の花火大会も…
最近の猛暑、豪雨でお昼休みのウォーキングができないのでせっかく体重が減ってきたのに足踏み状態・・・食事もちょっとゆるくなっていたので今日はきちんとお野菜と魚の定食(ご飯なし)にしました〜平日木曜日なのにお惣菜作り頑張りました〜
チョコレート検定の自分用まとめノートです。誰かのお役に立てれば幸いです。<収穫、製造工程>1)収穫白いパルプごと取り出す2)発酵パルプごとバナナの葉で包んだり、木箱に入れて発酵させる。パルプ消失、カカオ豆チョコレート色に。酵母の嫌気性発酵→エタノー
イライラが心の奥から突き上げてくるような自分ではどうしようも出来ない怒り。私もとうとう女として終わるのか?体の症状より心が病んでいくのが辛かったです。誰にも分かって貰えない。ずっと一人で悩む日々。
ショベルカーによる人為的暴力的破壊行為と 破壊によって瓦礫に変貌した住宅資材の撤去がほとんど終わり、 2日間休みだった工事が再開した。(しなくていいのに) 瓦礫の行方って? 産業廃棄物? 地球に良くない物質もあるだろうから規定の場所であっても ポイするだけってのは、なんかもやっとするし、 燃やしたら変なガスとか発生しそう。 かと言って、リサイクルに回せるのか・・ブツブツ・・。 平素、地球環境のことなんて微塵も考えない私(屑)だが 何故か気になった。 地球より自分の人生を辞めないようにすることで精一杯で。 「地球が終われば自分も終わるから、それって理想じゃん!」 なんて思ったり思わなかったり。(…
腕が凝るっていうか重だるい、だる重い。 こんな重いの、はずしたい。 仕事で1日中キーボード叩いてるなら原因があるが 無職の今、せいぜいこんなブログ書くくらい。 指も手も腕も酷使してないのに重い。 前腕はむくみ、二の腕はぷるんぷるん。(前腕を“一の腕”って言わないのはなぜ?) 仕事が忙しかった頃、手首が腱鞘炎になった。 治療は安静、使わないこと。 と言われても手首を使わない生活ってまあ、無理。 生活に優先順位をつけて手首酷使作業を減らすしかない。 1位・・・仕事 2位・・・掃除 3位・・・千切り 4位・・・裁縫 5位・・・絵を描く 1位は腱鞘炎の原因、仕事(PC作業)! 腱鞘炎を治したいなら仕事…
向かいの工事は破壊と土壌撹拌が終わり、小休のよう。 大騒音祭りの前の静けさ。 作業者が時々来てなんかしてる。 カンカンと音がする度、カーテンの隙間から覗き見る。 現場をネットで囲んでいた。 飛散防止ネットというらしい。 青。黄色やオレンジじゃないだけましだが原色。 注意喚起の意味もあるだろうから目立つ色に理解はするが HSPには原色のキツさが視覚的にストレスだ。 今日も少しの音と人の気配がする。 何か建ってる。 屋根だけのテント(タープテント?)とそれを取り囲む紅白の垂れ幕。 地鎮祭の準備だろうか。 土地の神を祝い、鎮め、土地を利用させてもらう許可を得る儀式。 工事が無事に終わるように安全祈願…
嬉しくて涙がでた。 悲しくていたたまれなくて涙することは多いが嬉しい涙はいつぶりか。 起きてる時間の3分の1はYouTubeを観てる。 よく見るのが犬の動画。 毎日観るのが里親がみつかるまで保護犬を預かるケアファミリーを されている方のチャンネル。 ご自分のことを“おっさん”と言っているが 私は敬意の念を込めて“おっ様”と呼ばせて頂く。 おっ様のもとにやってきたマスチフ系MIX犬のロイ。 その特性故、里親がなかなか見つからず1年が経とうとしている。 ロイを観ているとこのままおっ様の元にいるのが 彼の幸せなのでは?と思うようになっていた。 で。 そうなった! ああ嬉しい、良かったねロイ。 おっ様…
5日間、家に引きこもっていたので食料が足りなくなってきて 仕方なくスーパーへ。 しかし。 雪ふるふると警告してくれるのはありがたいが 最近のメディアは、雪による恐怖を煽りすぎ。 もはや、脅し。 家から一番近いスーパー。 野菜が高すぎてびっくりした。 きゃべつ1玉¥298! ちっちゃい人参3本¥158! 数日前、同サイズの人参は¥98だったのに。 きのこ類も大体¥20くらい高い。 すべての野菜がいつもより高い。 びっくりおののいて野菜はあきらめた。 値下げ品のスイーツだけ買った。 ネットースーパーでなく実店舗に行くのは、 値下げ品と新鮮な野菜獲得のため。 野菜が食べたいのでそこから徒歩約10分の…
自立支援に指定した薬局が急遽閉鎖になったので 変更手続きが必要になった。 もちろん、お役所様から連絡があるわけではない。 お役所様は、愚民が申し出るまで “どうなろうと知ったこっちゃねえ”という居丈高な態度を崩さない。 自立支援は、役所の地域福祉課で申請する。 去年、HPで入念に調べて窓口に行ったら、 ここじゃないと言われた。 そこから徒歩10分ほど離れたビルにあると。 HPの情報を見落としたかと思いながら炎天下の中、歩いた。 しかし、帰宅して何度HPを見てもそのビルの情報は載ってない。 不親切通り越して意地悪。 病人に労力を使わせるなんて、さすがだ。 窓口で怒ってるジジイがいた。 役所に行く…
シャトレーゼのお菓子が安くて美味しいと話題になって ぜひ食べてみたいと思ったが店がない。 動画を観ると、どこにでも店があるようなのに 私のテリトリーにはない。 食べたいけど店を探して わざわざ出かけるほどでもないので シャトレーゼのことはもう忘れていたら 先日行った美容院の近くの イトーヨーカード内に店があった。 おお~!シャトレーゼ~♪と嬉しくなって 即カゴを持って店内を物色。 大好きなスコーンとかぼちゃパイがある。 噂に違わず安いのでためらわずポイポイと カゴに入れられるのが嬉しい。 和菓子は苦手なので洋菓子を7つ買った。 税込み¥603-。 びっくりするほど安いけど、問題は味。 皆が褒め…
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します。※お申…
50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着!」2022年8月版
50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着!」2022年8月版を公開しました。スタメンに入れなかった理由も考察しています。
本日も猛暑日 持っている服の中で一番涼しい服・・・・ コレ、黒のシャツワンピースだった コットン&ナイロンのシャカシャカ素材 パンツもユニクロのアクティブジョガーパンツなのでサラサラ シャツワ
8月スタート 今月は友人と久しぶりのランチの予定が入っていて 本気モードでダイエットします 家族以外の人と食事を共にしておしゃべりすると活力がもらえる~ 昨晩、娘と息子がたこ焼きを焼いてくれて 途
昨日もクーラーをかけても お昼前からは暑くて 少し動けば直ぐに汗ばんできました 気分転換に外出したくても カンカン照りを見ると 躊躇してしまいます… 引き続き娘宅断捨離作業 六合目辺りに辿り着いた感があり 薄ら見えてきたゴールを励みに コツコツ作業に付き合っています お昼ご...
育児や家事の合間に出来るお仕事を考えた時に、在宅ワークを考えたことはありませんか?50歳を過ぎての転職は何となくハードルが高いですよね。自分の理想の働き方を考え、様々な可能性を模索しながら、在宅ワーカーへの挑戦を記事にしていこうと思っています。
【スキンケア&メイク】9アイテムの満足体験。エトヴォス パーフェクトキット購入レビュー【毛穴レス◎】
2,420円で満足感がすごい。いいお買い物しちゃいました。「そろそろ違うファンデーション欲しいな。」と新たなファンデを購入検討しようかと考えていたタイミングでETVOS(エトヴォス)から「ミネラルメイク&スキンケア9点エトヴォスパーフェクト
2020に中止になり見れなかった「ミス・サイゴン」とうとう2年後しで観ることができました〜本当に素晴らしかったです!観劇前に友人とランチ・お茶でおしゃべりも出来てとっても楽しい午後になりました〜
その日の夕方には車が届いたそんなタイヤのパンク事件があり、汗だくになりながら帰宅した後、その日の夕方には車屋さんがタイヤを交換して持ってきてくれました。⇒車を運転していたら警察官数人に停められて焦りました⇒田舎の山道で大荷物を持ったまま一人取り残されたその後で母を病院にも連れて行けたので早く修理してくれて助かりました。臨時の出費が痛いただ…当たり前ですが修理代を払わなくてはなりません(涙)今年車検が...
チョコレート検定の勉強中です。過去問を中心に学習を進めているところです。せっかくなので、勉強したことをまとめてみます。この先受験する人のお役に立てれば嬉しいです。(ただし、今日現在、合否が判明しておりません。本当に役立つかは未知数であります)第一章*『サ
こんにちは。今年50歳の私は30代後半から徐々に人間関係が薄くなってきて、現在では新しく出会った人とも距離をつめないように付き合うような生活が通常モードです。関連記事はこちら↓ 50歳の友だち事情昔の人間関係の出来事などもあまり思い出すことがなくなりました。でも、ふとした時に何かの「単語」がきっかけでまざまざと過去の記憶がよみがえることがあります。私の場合、「あるワード」によって「うわーっ」と思い...
ここ数年、医療費控除を受ける為、明細書を提出している。 必須じゃないがこのしちめんどくささを乗り越えれば 国に搾取された金がわずかながら戻ってくる。 加えて今年は、去年退職→無職中故、確定申告が必須。 税務署に行って書類を書くなんてHSP的に無理。 人が大勢いる、視線を感じながらの記入は、ミス頻発するから。 ネットで簡単にできるよ~と国が自慢気にアピるe-Tax。 e-Tax利用には事前に税務署に行って利用開始届けが・・ だから、行きたくないんだってば💢 で、毎年郵送してる。 国税庁の確定申告HP。 単語の意味がわからなくてフリーズ。 所得と収入の違いは? 社会保険って具体的にどれ? 信書って…
確定申告は、めんどくさくてイライラの連続。 馴染みのうすい単語の意味が 私の認識で合ってるかといちいちググる。 国絡みは、基本アナログ。 令和から昭和へ後退。 紙と手書きと和暦と押印と対面と現金と上から目線。 スムーズに終わらない作業にイライラして 向かいの工事音がいつもに増して大きく聞こえてさらにイライラ。 イライラするから間違える、間違えるからイライラする・・・ 一旦、落ち着かねば。 最近はYouTubeの騒音対策用のノイズや雨音、 カフェミュージック、耳障りの良いインストばかり流していた。 Amazon music。 気分を変えようとプレイリストを見た。 “2019年によく聴いた楽曲” …
朝起きたら、まず湯を沸かしてコーヒーを淹れる。 コーヒー好きだがこだわりもなく詳しくもない。 インスタントよりドリップコーヒーが美味しいと思うくらい。 コーヒー豆の知識もない。 ブルーマウンテンは美味しいけど高くて、 モカが自分にはちょうどいいってくらい。 スーパーで適当にコーヒー粉を買ってそれで十分満足してる。 もちろん、スタバや本格的な喫茶店で飲むコーヒーは、 とっても美味しくて感動すら覚える。 こだわりはないが我慢ならないのが、冷めたコーヒーのまずさである。 アイスコーヒーは美味しいのに、 冷めてしまった元温かいコーヒーは、何故かまずい。 寒い時期は、あっという間に冷めてしまう。 コーヒ…
YouTubeで業務スーパーの値段の安さを見るたびに 行きたいと思うのだが近くに店がない。 一番近い店でも電車を乗り継いで行かなきゃならない。 その近くに映画館があるので、映画を見た帰りにでもと思いつつ 時は流れまくり・・・ 去年の2月に休職してから約1年、ほぼ引きこもりで体力が失せた。 映画館で映画を観ただけでぐったり疲れて、頭痛がする。 座ってるだけなのに。 だから映画の後に業スーに行くのは、体力面が不安(どんだけ?) なので、思い切って業スーのためだけに出かけることにした。 ワタシ的一大イベント(おおげさ) とっても小さい店でがっくりして 思わず、引き返しそうになったが 電車賃かけて来た…
中学生の頃、父親が仕事帰りによくミスドを箱で持ち帰った。 父親はさして甘い物好きというわけではないので 母と娘2人への土産だったのだろう。 箱には10個以上ドーナツが入っていた。 3人で食べるには多すぎて、 ゴールデンチョコレートは、皆嫌いで必ず残ってた。 (あの黄色いツブは何?) まだ残ってるのに、また箱買いする父親。 もう、ミスドにうんざりしていた。 休みの日、友達と出かけてミスドで休憩となるとげんなりした。 ミスドを喜ぶ友に嫌とは言えず、 心のなかで「おえ~っ」と毒づいていた。 だからか、 大人になってもミスドに何のときめきも感じず、ほぼスルー。 ミスドに行列する人を見て、 なんであんな…
私が泣くのは、悲しいから。 悲しいのは、一人ぼっちの人生。 何もない、誰もいない私が悲しい。 寂しいって、わからない。 どんな感情。 誰かがそこにいるだけで疲れる。 誰かがそばにいると苦しい。 頭がぼーっとして自分がいなくなる。 だからいつも一人。 でもそんな自分が悲しい。 悲しいから泣く。 ポエジーなメンタルで日々を送っていた。 メンタルが落ちまくった日々。 心も体も絶不調。 何もする気がせず、何もできない。 何も楽しくない、人参もキャベツも美味しくない。 肩と首と背中と手が痛い。 いつにもまして眠れない。 あくびを連発するのに眠れない。 天気、気圧の変化により体の不調を感じる人が多い。 私…
痛い、首の付根と肩が痛くて朝早く目が覚めた。 なんかしたっけ? 週1、2の買い出しは、いつも大量。 加えて冬使用の身につけているモノの重み。 それらが痛みの原因だ。 衣類を買う時一番気にするのは、その重さ。 どんなにデザインが気に入っても重いのは却下。 ネットで衣類を買う時、重さがわからないのが困る。 アウターは、まれに重さの表記があるから 全衣類、重さの表記を必須にしてほしい。 ウールのコートは重すぎて着られない。 昔は、重くても可愛いが優先で体力もあった。 今は、その重さで具合が悪くなる。 スウェットの重さも辛くなってきた。 軽くて温かい裏起毛素材もあるが、私はアトピー。 裏起毛は痒いので…
50代 女性 ファッション 『OFFICINE UNIVERSELLE BULY』の(ボディー・ヘアーオイル)ずっと気になっていたオイルを買ってみた!
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引き続き娘のヘルパー生活をしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 5日目終了の6日目です 大学進学で上京してから 一番長くて6日でしたから 今回は更新しました🌸🌸🌸 今のところ仲良く笑 過ごせています.・*’’*・.♬ 娘のスイッチが入った事で これまでとは全く意識が変わり...
以前、ネットですごいタイトルの 記事をみかけました。 「家族がいても孤独・・・ 本音を押し殺してサバイブする50代の孤独」 へえ。旦那様がいても 「孤独」になることもあるんだね。 その記事に
一番大切なものを手放したら、幸運の波に乗りました。【あるクライアントの場合】
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します。※お申…
月一で通院している心療内科は新橋にある。 新橋駅に着くといつも思う、新橋うるさい💢 JR新橋駅の日比谷口、銀座口を出ると大型ビジョンが目に入る。 大音量が流れているので否が応でも目がそっちに行く。 銀座口には2つある。 それぞれが大音量を流しているので、 音が混ざって何が言いたいのかよくわからない。 視覚的な宣伝効果はあるだろうが、聴覚的にはないだろう。 無音にすれば?と思う。 日比谷口に大型ビジョンは一つだが SL広場にある宝くじショップが 店の外にスピーカーを置いて、アホほどの大音量で宣伝している。 HSPの私は、手で耳を塞いで足早に通る。 ノイキャンイヤホンなどまるで役に立たない。 駅近…
ユニクロ、世界に名の知れた日本を代表するブランド。 機能性が高くおしゃれなアパレルブランド。 ユニクロ=安かろう悪かろうの代名詞だったのに 変われば変わるものだ。 私はユニクロの生まれた山口県の隣の広島に住んでたことがあって ユニクロが今のようになる前から知っている。 ユニクロは、安かった。 お値段相当の品質でデザイン性のかけらもなく、 ただただ安いだけだった。 うっかり買うと買ったことを後悔して、 安物買いの銭失いという言葉が頭の中でグルグルした。 だからフリースが爆発的に売れて話題になった時 あのユニクロ?別のユニクロ?ってなった。 山口県出身のアーティスト山崎まさよしがCMに出ていて そ…
納豆が好きだ。 ほぼ毎日食べる。 納豆のストックがないとちょっと不安になる。 買ってすぐに食べられて体にも良いファストフードだ。 納豆を食べる時、欠かせないのが薬味。 ねぎ、みょうが、しそ、しょうが、のり、青さ、大根おろし。 他にもごま、おかか、卵、じゃこ、さくらえび、キムチ・・・ 納豆パスタも美味しいし、 食パンの納豆乗せも美味しい(変?) とくに、ゆで卵、ネギ、ごま、めんつゆで食べるのが好き。 納豆1パックにゆで卵1個。 皿に移さずパックにゆで卵を入れ、フォークで卵を潰しながら混ぜる。 むりくりで混ぜにくいことこの上ないが、 洗い物を増やしたくない一心でなんとかする。 納豆にほぼもれなくつ…
昨夜の地震、揺れた。 私が住んでいる地域は震度4。 体感としてもそれくらいだ。 東京は地震が多いから慣れていると言えば慣れている。 だから昨夜も揺れ始めは一瞬ドキッとしたけど、 珍しく頭の詰まった感じがなくて本がさくさく読める日が嬉しくて その日3冊目の本を読もうとしていた。 2、3行読んで・・まだ揺れてる。 あれ? 揺れが治まらない。 揺れる、揺れる、けっこう激しいぞ、ヤバイか?も? とりあえず立ち上がってみた。 棚の上の卓上扇風機が落ちそうだったので下ろした。 で? 地震の時は、どうするんだっけ??? ???と思ってるうちに揺れが治まった。 即、YouTubeで地震速報を観た。 また、東北…
日差しが気になる日が多くなってきたので つばの付いた帽子が欲しい。 無職&無収入の今、手持ちで代用したいが さすがにストローハットは季節先取りすぎる。 ニット帽はUV対策にはならないし 春にかぶるには、見た目が暑苦しい。 やっぱりオールシーズン使える帽子が必要だ。 白髪問題もある。 最近また白髪が増えてきて嫌になる。 増えたけど染めるほどまとめて白髪になっていないから まだ染めたくないし、 美容院は、何かと緊張する場所なのでなるべく行きたくない。 かれこれ1年近く行ってない。 できればこのまま永遠に行きたくない。 なので、白髪隠しのためにも帽子がかかせない。 今持ってるのは、ニット帽、ニットベ…
今朝、起きるなり甘いものを欲す。 家にある甘いもの。 無印のマサラチャイ。 あんまり好きじゃない(から減らない)し、今欲してる甘さとは違う。 バンホーテンココア。 砂糖(エリストール)はあるがミルクがない。 お湯でも作れるけど、それじゃ美味しくない。 はちみつ、だけ舐めても。 今日は祝日で人が多いから出かけたくないし、 スーパーに行ったら誘惑に負けて無駄使いするに決まってる。 でもでも、どうしても甘いものが食べたい。 家から一番近いのはスーパーだが敢えてコンビニに行く。 無職には高価なコンビニならきっと無駄使いしないはず! ロッテのラミーを買おうと思ってた。 でもセブンイレブンにはなくて、 お…
髪の毛がボサゴワでどうしようもないので 意を決して美容院に行くことにした。 今日は、隣家の工事が休みのようで 外に出たとたん、作業員と顔を合わす心配もないので 急遽ネットで美容院を探して予約した。 カットとヘッドスパ、平日限定価格¥6600也。 美容院に行きたくない理由は、以前書いたので省くが 生涯行きたくないくらい嫌な美容院に行くために 毎回、ヘッドスパをつけている。 ヘッドスパに行くんだと思うと ちょっと楽しみになるからだ。 普段は、知った場所から出ないくせに 時々自棄を起こす私が予約したのは、 行ったことのない街のもちろん初めて行く美容院だ。 方向音痴なので迷うことが多いから 不安でドキ…
先月の収支項目(何に使ったか)金額お菓子(職場で食べる)¥961コンビニ(昼食など)¥696コンビニ(アイスなど)¥684コンビニ(昼食)¥428コンビニ(お菓子)¥652文房具¥300香典¥3,000パン(朝食)¥302コンビニ¥398パン¥1,030コンビニ(アイスなど)¥1,513コンビ
ロードサービスが到着それで昨日書いた記事の続きですが…⇒車を運転していたら警察官数人に停められて焦りましたロードサービスが到着して、作業員の方が見てすぐに「これはタイヤ交換するしかないですね」と言われました。スペアタイヤは無い最初にロードサービスに問い合わせた時に電話の担当者に「スペアタイヤは積んでいますか?」と聞かれました。でも…そんなの知らないよ~!なのです。元々旦那の姉の車だったしそれ以前に車...
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にほんブログ村・50代の生き方ランキング 人気ブログランキング・50代ファッション しばらく前から買いたかった23区のカットソー。 ところが希望のカラーはすぐ「在庫なし」に。 オンワード・クローゼットで「再入荷のお知らせ」に登録しても、楽…
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