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立谷川の辺いよいよ10月に突入した・・・と思ったら一気に秋らしくなってきた。栗の木こうした中、昨日は近くの雑木林に足を運び栗拾いをした。ちなみに栗はクマの大…
清流 立谷川梅雨が明けたと思ったら、毎日うだるような暑さが続いている。アオサギとカルガモアオサギやカルガモといった水鳥たちも、涼を求めて水遊びを楽しんでいた。…
この間食べたハンバーグドリアのせいで、あろうことか体重が1kg増えてしまった。それにしても体重は、増やすのは簡単だけど、減らすのは実に難しいものである。朝6…
ここんとこずっと、雨の日以外はダイエットポタを続けている。ただ日中は暑すぎるので、早朝かまたは夕方にやるように心がけている。体は正直なもので、ダイエットに本…
早朝6時半昨日は仕事が終わってからから、家族みんなで『コストコ』に行く予定をしていたので、その日のダイエットポタは時間を変更して午前6時半からスタート。面白山…
立谷川の辺毎月最終土曜日は立谷川河川敷の一斉清掃の日・・・ということで昨日は朝早くからボランティア団体『立谷川の花さかじいさん』のメンバーが勢揃い。この度の作…
電動アシスト昨日もまた、早朝ポタリングに出かけた。今回のバイクは、高齢者に優しい電動アシスト。山寺向かった先は山寺方面・・・早朝ということもあって目抜き通りは…
散々遊び呆けていたせいか、それとも一生懸命働いた末なのか、二日前から腰を痛め歩くのも一苦労している。大森赤石橋では自転車は大丈夫だろうか?そこでひとつ物は試…