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『らくちん！大人のひとり鍋』岩﨑啓子著
昨日今日と冷え込みました。鍋物が美味しい季節に、かんたん、ヘルシー！ごちそうクイック鍋レシピを。ひとり鍋をすすめるワケ。1.栄養バランスを整える2.低カロリーだから 夜遅く食べてもOK！3.味のアレンジがかんたん！薬味が豊富だから飽きない 4.らくちん＆クイック調
#鍋本
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