ハッシュタグ記事一覧

みなさんへランギヌイ神様からのメッセージ66

本日のブログは、マオリの神様のランギヌイ神様からみなさんへのメッセージです。前回同様、お願いはしていませんでしたが、非常に短いメッセージでした。＊＊＊＊＊＊＊…

2025/05/30 06:24

【双極性障害と向き合って】眠れるようになって毎日が少しラクに

エントリー忘れずに！ こんにちは私は双極性障害とASD(自閉スペクトラム症)を持っています 最近の双極性障害の状態のお話し何ですが少し安定してきたような？？？…

2025/05/09 08:39

夜中は落ち着く

高齢の母がよく言うのだが、「夜中は落ち着く」と。 夜中は、暗闇で時間が止まったかのように感じる事がある。外からの音もしない。人々が、寝静まって動かないので、心もざわざわしない。 〇〇〇〇〇 世界が、止まってしまう時間帯。 夜中が、ずっと続いたらよいのにと、思う時がある。 火山 加湿器 炎 アロマ 加湿器 超音波式 卓上 加湿器 癒し 揺らぐ炎 8時間タイマー 360ml大容量 2色LEDライト 空焚き防止 上から給水 静音 乾燥対策 インテリア オフィス リビング 寝室用 TOMOHARU Amazon Dreamegg ホワイトノイズマシン 16種癒し音 音量調整可 オルゴール バッテリー内…

2025/01/30 23:28

自宅も実家もそれぞれ落ち着く

1泊していった次男。ひとり暮らしのマンションも、実家も、それぞれ落ち着くスペースなのだそうです。

2025/01/26 21:30

身体がバッキバキ…

おはようございます♪ 今日もしっかり晴れてます。 洗濯物を干すと手が冷たい～～   今朝は起きた瞬間から身体が痛い。まるで筋肉痛のように…  身体がバッキバキ…

2025/01/22 09:23

実家よりもボロアパートが落ち着く

ここがマイホーム 定番のうどん 帰省時の交通費 こんばんは、迷走主婦です！😃 ここがマイホーム やっと自宅に戻ってきました。やはりこのボロアパートがマイホームです。 落ち着きます。 定番のうどん 帰り際に、母親から手渡された手提げ袋。中身はうどんでした。食料もらえると、非常にありがたいです ! まぁそうですよね。香川といえばうどん。人に贈り物するときも、うどん。とにかく昔からうどん、うどん、うどん…な親でした。 間違いなく美味しいので嫌ではないけど。嫌じゃないけど芸がないというか…他にも何かあるやん？って思ってしまいます💧 帰省時の交通費 高速道路を使っても、3時間くらいかかる帰り道。疲れまし…

2025/01/19 19:23

あまりに良いお顔だったので♪

昨日の記事で散歩の後、トニーは鍼治療でしたって書いたのでした。 病院でのトニーのお顔があまりに、いいお顔だったので、別の記事にしてしまいました。 病院に行った…

2024/09/29 00:14

断捨離して「どう感じたいのか」が大事なのです

断捨離して住空間のすっきりが実現！もちろん空間をすっきりさせたくて断捨離するんだけどそのすっきり空間に身を置いたときの晴れ晴れとして嬉しい気分 軽やかな体感深…

2024/09/06 10:34

物事が落ち着き始めた～

    ご訪問ありがとうございます♡メンタル疾患でB型作業所に通いながら就活を目標に頑張っているアラフィフ女子です♡訓練校に行った時駅構内で見つけた『ドラえも…

2024/08/23 08:02

自分のペースで

先日、テレビを見ていたら 60代半ばのご夫婦が車で旅行をされている様子が出ていて 1週間程、車で旅行をしてきた帰りだとのこと。 『これから先、いつまで元気ですいられるかわからないから、元気なうちに、いろんな所に行こうと思うんです』 と、御主人が話されていた。 同じくらいの年...

2024/08/06 23:05

苦手な片付けをしてみる☆

    ご訪問ありがとうございます♡まずはプロフィールからどうぞ↓↓プロフィールいつかの花鮮やかで綺麗です♡一昨日は少し気分も良くて…物を片付けられない私です…

2024/07/20 10:05

以前のお出かけのこと♡

    ご訪問ありがとうございます♡まずはプロフィールからどうぞ↓↓プロフィールこの花アップした事あったかな🤔昨日の1件からだいぶ落ち着き… 『○○○してしま…

2024/07/18 22:15

【今日のモーニング】土岐市待屋でたまごサンドとたっぷりコーヒー！

土岐市街屋さんでモーニングコーヒーの備忘です。たっぷり2杯分のコーヒーと優しい味のたまごサンドで元気をチャージです。

2024/07/01 07:09

#かなしいのに惹かれる曲

竹内まりやさんの駅重いピアノの音色で癒されます暗い系が好きなんですよ

2024/06/17 22:22

葛藤しながらも頑張る娘

いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害（ADHD＋広汎性発達障害）を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害、…

2024/05/08 17:54

お気に入りの待つ店に

日本人Bさんと、Bさんがお持ち帰りをした、20歳の女の子と、3人で私のお気に入りのAちゃんが、働いている店に向かいます。 Bさんは、Aちゃんの店で既に、2人の女の子を、お持ち帰りされております。 思い起こせば、3ヶ月前に、私とBさんと、もう1人の日本人と3人で、リバーサイド...

2024/05/06 18:43

モーニングからゆっくり出来るカフェ 「Cafe Mnimi」落ち着くお店です

最近情報を仕入れたおしゃれカフェ 「Cafe Mnimi」 モーニングに行ってきましたのでご紹介します。 因みに「カフェ むにみぃ」と読みます。 Cafe Mnimiの紹介 朝6時半から営業！！しているオシャレなカフェです。天文館から桜島方

2024/04/14 12:45

☆ホシガメ☆う～ん!?落ち着かないな～(;^_^A

写真はかぁたん🐢カメブランケット🐢かけてみた落ち着かない顔しておりますね(笑)いつものブランケットに変えたら!?穏やかな顔になりましたょ(*´艸`)その後寝ましたょ_(-ω-`_)⌒)_☆ホシガメ☆う～ん!?落ち着かないな～(;^_^A

2024/04/05 18:13

★昼夜逆転中の娘は只今就寝中！

​​ こんにちは(´･ω･`)ノ 今日はイイ日だね。 天気も気分もイイ日だから 電話を掛けて、女性と話したよ 体重がさ、物凄いことになっているけれど いつか落ち着くと信じているから 焦らずにいくよ

2024/03/21 21:46

断捨離すると

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 午前中取り組んでいたことに予期せぬ時間と手間が…

2024/01/31 20:30

受験先を変更した後の娘の様子

いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害（ADHD＋広汎性発達障害）を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害、…

2023/12/05 23:04

To Go, or Not to Go.

現在、午後1時前である。今、非常に迷っているのは、数ヶ月ぶりくらいに行きつけの喫茶店に行こうか行くまいかということだ。 迷う理由は、まず、行って、落ち着いていられるのかということ。昨日も立ち退きの書類が来たと書いたが、色々なことがあり、心がザワザワしている。 2つ目の理由は、昨日、片道30分かからない通院で疲れ切っていること。これで喫茶店に行ったら、なおさら疲れしまう。 他方、行きたいと思う理由は、今まで、ほとんど寝たきりだったのに、やっと、昼、起きて活動ができるようになったことだ。 せっかくだから行きたいと思うが、どうするか。結果は次段に書きます。 Xperia 1Ⅴ 結果、行ってきた。混雑…

2023/12/03 05:28

いつもの日々…

今日は何とかお天気もちました。午後から地域の防災訓練だったのです。以前は消火器訓練とか、三角布の使い方とか、ロープの結び方とか、古典的な方法を実技指導されていたけど、今は、ラップを使った骨折時の固定方法とか、災害時のラップの活用術や、避難所の備品の説明と

2023/10/14 18:16

「自分を整える/マインドフルネス④」

 Hi, ナナマルReikoです。 ちょっと寒くなったね。休みが続いた日の朝は、今年の冬に亡くなった愛犬（元太）のことを思い出す。 義理の母が亡くなってもう3…

2023/10/10 06:35

まずはCalm Downしよう

 おはようございます 神奈川県藤沢市湘南の結婚相談所カサベルデの仲人、みんなを元気にする婚活サポーターの大野みどりです。  ポチットしてもらえると嬉しいです …

2023/09/23 08:40

【鬱が重いとき】横になって出来る暇つぶしアイデア12選

うつ状態が重いと、ベッドから起き上がれなくて苦しいですよね。今回は、そんな起き上がれない時にもできる暇つぶしを12選ご紹介します。 不安な気持ちが和らぐアイデアの参考になれば嬉しいです！ この記事はこんな方におすすめ 苦しい気持ちを和らげた

2023/09/16 12:12

ヒルナミンで起きられなくなる。

昨日も、さすがにここで寝ておかないと参ってしまうと思ってヒルナミンを服んだ。ただ、今まで5㎎錠を2錠だったのだが、今回は、25㎎錠があったので、それを1錠。 結果、深く長く眠れるには眠れたのだが、思っていたほどではなかった。Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は1時間を少し超えただけ。 ただ、問題は、以前のようにクラクラはしないものの、ダルくて仕方がなく起きられない。食事も摂れず午後3時まで横になっていた。 そういえば若いとき、普通にヒルナミン（当時はレボトミン）を服んでいたときがあったのだが、トイレに立ったとき、ふらついて手を突きレンジ台の板を抜いてしまったことがある。 高くて丈夫…

2023/08/27 21:22

日高屋 勝田台南口店 中華そば+餃子セット やきとり(ネギ和え)

千葉県佐倉市を中心とした遊びの記録です。

2023/07/08 08:06

ほんのりとした日常が落ち着くみたいな

 あれもこれも出来るようにならなくちゃ！ここまで出来たからもっと上にそれが出来たら更に上にいつまでたっても上がるばかりそれが心から楽しんでやるならともかく、楽しいよりも苦しい、休みたいそんな内からの叫びが出てくるようなら休む時なのかもね内側からの声を無視

2023/06/29 00:37

家が好き 晩ごはんはコウケンテツさんの「ふんわり鶏つくね」

いや～在宅ながらも働きました。無事週末を迎えたよ。家が好きというか、とりあえず仕事終わったら一目散に家に帰ります。途中の寄り道はゼロではないけど、ほぼゼロです。コロナの時は大嫌いな会社飲みがなくなって最高に思えました。あと在宅という素敵な働

2023/05/19 20:42

新茶の季節

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。八十八夜を過ぎ新茶の美味しい季節ですね。このところ…

2023/05/08 19:51

毒親育ちが目指すべき心の状態

落ち着いて、心安らかに、「大丈夫」と思えること。 心が軽いこと 笑えること 堂々としていられること 自分や自分の愛する人が幸せになれる選択ができるようになるこ…

2023/03/17 13:38

いつもの毎日

日本に戻ってきて、翌日に仕事の面談、その翌日は時差ボケで夜中3時から目がギンギンに覚めて、6時には家を出て、高速道路を使ってさくら🐕を迎えに私の実家へ。その…

2023/01/09 13:43

僕なり落ち着き方

色んな曲を聞いても最終的に戻ってくる曲ってあるよね。

2022/12/23 23:29

理由と言い訳

お越しいただきありがとうございます柚木小夜です迷った時理由を考えてしまうやると決めた時は行動してから"やる為の理由"を考える決められない時は"やれない理由"を…

2022/12/06 09:05

#寝る前に見たいYouTube

   大倉くんと高橋くんのオールナイトニッポンサタデーナイトラジオです😊❤️詳しくは分かりませんが💦大倉くんの声聞いてると安心して眠れます😴💤5人…

2022/12/05 11:41

気持ちの先走り コケます

お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です    つまずいた・・ 子供たち相手の仕事  外遊びの時   「競争しよ！」  子供に言われて  「いくでー」…

2022/11/20 23:37

心がざわつくときには

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  心の中がざわつく時に心をホッと落ち着かせてく…

2022/11/04 23:28

一緒にいて落ち着く人2022.10.18

私の理想です。一緒にいて楽しい人も魅力的ですが、私の価値観では一緒にいて落ち着く人になりたいと思っています。傾…

2022/10/18 11:59

子守歌。心の深層にしっかり刻まれている。

子守歌というと、「ね～んねん～ころ～りよ～」と思いつく方も多いと思いますが うちは、たぶん「たまひよ」についていたCDで聞いた子守歌を歌って子供たちを寝かしつけてました。 「あーたま、せーなか、おしりをくるりんこ～♪ あーんよーはーどーこかーなおーな～かーはここーかな～♪」 という、歌。（言葉だけじゃ伝わりにくい！！） 夜泣きの時、寝かしつけの時、落ち着かなくなってしまったときなどは、必ずこの歌を 歌っていました。 未だに、この歌を歌うと落ち着くようで、やっぱり小さいころから聞いていた子守歌は 心の深層に刻まれているのだと常々思います。 rakuten_affiliateId="0ea6206…

2022/06/13 23:26

写経の効果

NHKの「ドキュメント72時間」をたまたま見たら、この回は「写経 心の旅へ」というのをやっていて、面白かったです。 写経とは、お経を写すことで、元々は一種の修行です。場所は東京・五反田の薬師寺東京別院。そこへやって来る様々な人に、話を聞く番組です。今

2022/06/09 16:57

夢日記 ～ 落ち着く方法 ～

唐突に、新任の若い男性の先生が言った。 「ぼくね、爆弾持ってると落ち着くんです。」 ＜ 完 ＞ ↓ ここ1年ほどの間に公開した夢をまとめました ↓ おもしろ夢日記Ⅲ: アラフォー男の15年の記録 作者:アサタロウ Amazon

2022/05/20 22:04

野っ原みたいな大きな気持ちで。。すっごく安定した感覚を味わっている昨今でっす！

★1dayレッスン ★インストラクター養成講座 ★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。なんかね。 だんだん 落ち着いてきた感じがします。。何が。。…

2022/05/18 23:58

雨はわたしを不安にし

束の間包み込んでくれる にほんブログ村人気ブログランキング...

2022/05/14 15:16

安心だけど鼻水☆

久々の自宅〜！！息子ちゃん久し振り〜！！……って部活で居ないわ(笑)お世話様上膳据膳ありがたやだけどなんだかんだで自宅が1番落ち着く午後から市役所と学校行ってきます！昨夜は鼻と喉が気になって眠りが浅かった頭も重いどーしよ。にほんブログ村ポチッとお願いします☺

2022/04/07 18:26