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こんばんはつけみゅうです。 食欲の秋、運動の秋、いろいろな秋楽しんでますか？ バランスが大事なのかもしれませんね＾＾ 15日16日と合わせて30㌔以上歩きました。 しかも16日は山道＾＾ ダイエットのためというわけではなく、歩きたいから歩いたのですが、 これだけ歩いたら体重はどうなのかな？と気になります。 がしかし～～。 16日から18日まで体組成計に乗るのを忘れていた(￣▽￣;) 21日からの旅行プランに全集中してしまっていた( ´∀｀ ) では、現在の体重はどうなのか、早速乗ってみた＾＾ 15日の夕方の時点での体組成計は 体脂肪がなかなか減りませんが体重はキープしていますね。 体重だけを考…
