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思い出したくない嫌な記憶との向き合い方を紹介。心理的距離感の作り方、マインドフルネス、リフレーミングなど5つの効果的なセルフケア方法で心の整理をサポート。日常に取り入れやすい実践法で自分らしい未来へ。
ようこそ実力至上主義の教室へ 3rd season 第3話 忘れたいことほど、忘れることはできない 感想
坂柳有栖の標的は一之瀬帆波。秘密を握っているようで、これを利用して、Bクラスを追い込もうとしている。堀北鈴音は何とか力になりたいようだが、綾小路清隆は静観しているというか、Bクラスが潰れることが、一応、都合が良いという判断。いずれは、Bクラス、帆波と対決しなければならないからね。そんな中、神室真澄が清隆に接触してくる。自身も万引きの過去があり、有栖に弱みを握られている。これと同様のことが、帆波にも...
