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思い出したくない「嫌な事」を忘れる方法はこれ。 つらい時間はもう完全にサヨナラよ。 【心理学】
■ あなたの黒歴史の記憶がどんどんクリアになっていきます ■愚痴の多い人はけっして嫌なことばかりを経験しているのではなくて良いことも経験しているのに嫌なことばかり思い出してしまう心のクセを身につけてます。これは落ち込みやすい人にもあてはまりますそれを治すには記憶とのつき合い方を変える必要がありますとは言え生きていれば”思い出したくない過去”なんて誰でも1つや2つあるものです。えっ?4つ?5つ? 多ない? ・...