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低糖質のパンやデザート・スイーツ: 糖質制限ダイエットと糖尿病予防・対策におすすめ
糖質制限は、健康的な体重管理や糖尿病の予防・管理において効果的な方法として注目されています。糖質制限ダイエットを取り組む方や糖尿病の方におすすめの低糖質パンやデザート・スイーツについてご紹介します。食事制限中でも楽しみながら取り組むことができます。
![[別館記事更新] 年の初めのためしとて～ヤマザキ 糖質ひかえめブレッド](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/49883497.webp/crop/435x435)
[別館記事更新] 年の初めのためしとて～ヤマザキ 糖質ひかえめブレッド
2023年 あけましておめでとうございます．(C) さとけい さん新年のことはじめは，まず食後血糖値の測定からとなりましたw本年も よろしくお願い申し上げます．
![[別館記事更新] [大豆・ふすま パン] レシピを改良](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/48886591.webp/crop/435x435)
私が糖質制限食を継続できているのは，朝食の定番を大豆・ふすまパンにしているからです．しかし，このパンは安定してふくらませるのは結構大変なので，レシピを改良してみました．ご興味のある方はご覧ください．
