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毎月90分だけの学びが、なぜいいのかわかったこと
『毎月90分だけ、ZOOMで、しかも月1回、急激に詰め込まず、スモールステップをさらに極小ステップにして、じわーっと浸み込むのを待つような学び方』と書いたけ…
#ラッセル復習曲線
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自分とつながる*日常に生かすフォーカシング