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姿勢が悪い子どもは、体幹が弱いことが考えらえます。 体幹を鍛えれば、姿勢も改善しますが、実際にどのようにすれば良いかわからないという方もいるでしょう。 今回は、体幹を鍛える遊びや体幹を鍛える効果、子どもの体幹を鍛えるアイテムなどについてご紹
子どもは、外遊びの機会が減るとストレス発散ができず、夜になってもなかなか眠らないということもあるでしょう。 梅雨や台風など、外で遊べない雨の日には、家で運動することをおすすめします。 体を動かすことは、子どもや大人の運動不足の解消、そしてス
【体験レビュー】子供の習い事におすすめ！オンラインダンスレッスン『スポともダンス』
子供の習い事として、オンラインで受けることができるダンススクール「スポともダンス」を実際に利用してみました。そこで感じたメリット・デメリットを紹介しています！
