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お立ち寄り下さり、ありがとうございます。 先日の県内ニュースで取り上げられていた、↓こんな話題。 「信州サウナ同盟」が知事に提案 イベント開催 ハードル下げる…
サウナは汗をかくところ！ そうすれば代謝もよくなり、肌もつやつやになる。 それも正解ですが、サウナには究極のリラックスを得る効果もあります。 そんなサウナについての解説記事をまとめました。
サウナで身体が芯から温まると血行が促され、体内で循環する血液量が増します。 美容面では、血行促進によるデトックス効果で顔の血色が良くなるだけでなく、発汗によって毛穴に詰まった皮脂や汚れが落ちやすくなる効果も。 こうした働きかけによって、ニキビやシミ予防にも効果が期待できるの...
