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通勤だけで疲労

こんばんは！こめりです🍙 昨日の小学校入学式に引き続き、今日は地域の幼稚園が入園式と。 そんなめでたい日に、朝から土砂降り。 皆さんの地域は大丈夫でしたか？ せっかく桜が綺麗に咲いたところだったのに、外で写真撮れないのも 勿体ないし残念だよな～と思っていたけど、とりあえずまずは自分のこと。 出勤どうするか問題。 出勤は勿論するんだけど、どうやって行こうか・・・。 基本的には運動も兼ねて歩きたいから、徒歩通勤にしている。 でも今日の朝の豪雨っぷりに、ずぶ濡れになる予想をして出勤前にそうなるのは やっぱり嫌だなと。帰りだったら、幾らでもびしょ濡れになったってかまわないのに。 低気圧で体調やメンタル…

2024/04/09 21:03

チャロウォッチ

友達から誕プレが届きました。スマートウォッチ(ﾟωﾟ)自分が何歳か忘れましたが、今月また一つ歳が増えました(._.)普段時計をつけない私使いこなせるか心配です…

2024/04/09 13:54

ひとり暮らしでボケたら最悪の時代がやってきそう。(｡ノ ω ◕ฺ｡)

なんだか…一人暮らしの人の数がバク上がり1980年 65歳以上の一人暮らし男性は約19万人で65歳以上の一人暮らし女性は約69万人 だったそうだけど2020年の統計では65歳以上の一人暮らし男性は約230万人で65歳以上の一人暮らし女性は約440万人 :。⦿д⦿。: 40年で 男性は12．1倍 女性は6．37倍（熟年離婚が増えて、男性の一人暮らしも増加中。）って事で…ボケても数年待ちがザラ とかで…...

2024/04/09 13:38

シール欲しさに奮発！…が…

こんにちは。春のパンまつりに励む私です。やっぱり、一人暮らしで30ポイントは厳しいですね。菓子パンの多くは0,5ポイントですし…( ´Д｀)一気に点を稼ご…

2024/04/09 06:16

4月9日 日々備忘。ホテルビュッフェで食べすぎて体重67キロオーバー（半年ぶり位？）新潟でB級クルメのバスセンターのカレーはやはり美味であったことなど。読んでいる本は小澤征爾さんと村上春樹さんの対談本。

ランキング参加中ライフスタイル 今朝の体重67.1kg、体脂肪10.2%。昨晩帰宅時は67.2kg、体脂肪7.8%。 久方ぶりの67キロ代である。泊まりの出張で接待、夜は食べまくったという感じではなかったが、つまみは絶え間なく食べていた感じだ。土日でもクッキー、チョコなどを食べまくっていたのだが、体調が悪くなり口内炎が出来た。普段できるだけグルテンを抜いているのでびっくりしたのだろうか（クッキーや安いチョコ）。 乾燥しているのか、はたまたオリーブオイルが切れたので油分不足か、爪の付け根のひびわれ（これなんて呼ぶんでしたっけ？？？）が発生、右手中指なので、財布を鞄から引っ張り出す（使いすぎ防止で…

2024/04/09 04:36

すっからかんになった冷蔵庫を掃除

こんばんは、アジです。 ごく僅かな品数しか購入しなかった先週分の買い出し。使える食材が日に日に減っていく中で、1週間なんとかやりくりすることが出来ました。 上段には味噌と自家製ジャムなど。下段には豆苗、じゃがいも、玉ねぎ、人参、里芋の残り。 すっからかんになった冷蔵庫のなんと寂しいことよ。冷蔵冷凍合わせて270Lの、一人暮らしにしてはやや大きめの2ドア冷蔵庫が余計にそう感じさせますね。 このあと次週分の買い出しに行く予定だったので、この機会に冷蔵庫の掃除をすることに。 出てきた賞味期限切れ トレーを洗って拭き掃除 冷凍庫の掃除 まとめ 出てきた賞味期限切れ 昨年何度か食べた夏メニュー「冷やしお…

2024/04/08 23:05

試験とニトロ

直接的な関係はない。たぶん。試験、終わりました。前回の記事で3日に会社のテストがある、ということを書いたのですが、無事終了。といっても、そんなにゴリゴリの試験ではなく、でもそれなりに実務とかに必要な知識が試されるという感じの、わりと「いい試

2024/04/08 20:43

子どもたちも新生活

こんばんは！こめりです🍙 今日から小学校や中学校は、入学式＆新学期。 まだ給食もなく、早い下校のようで午後は小学生もちらほら遊びに来てくれた。 頻繁に施設を利用しているわけではないし、長期休暇中しか顔を合わせない子が 多いけど一学年上がったのか～という事実だけで何だか感慨深い。 低学年だった子が高学年になったという事に感動する（笑） 親になったことはないけど、子どもの成長は傍から見ていても肌で感じ取れるし 目に見えて分かるので、本当に子どもの可能性や伸びしろは無限大だなと（笑） 高学年になるごとに、おそらく小さい子向けのうちの施設は面白みは無くなって くるだろうし自然とフェードアウトして会う事…

2024/04/08 20:22

【一人暮らし体験談】辞めていた家計簿を再びつけ始めたという話

家計簿 仕事だと会社がいくら儲かっているかなんてのは重要なこととなっており、プロジェクトごとに採算がとれている

2024/04/08 20:08

遺伝子検査とささみの胡麻ポン酢炒め

＞葉酸が不足するとホモシスティン(悪玉アミノ酸)という物質が増加する。ホモシスティンが増加すると血管壁に衝突して傷つけてしまい動脈硬化を誘発するおそれがある。なので、葉酸不足が気になり、「葉酸代謝遺伝子検査」を受けることにしました。遺伝子検査は二回目です。自分の性格があまりに複雑で変じゃないかと子供のころからずっと思っていました。基本性格を知るために、星座占い、九星気学、カバラ数秘術等々当たってない...

2024/04/08 19:45

SEOに成功した記事があってよかった

3月22日から2週間くらいブログを書いていなかったのにブログには1日200～300くらいのアクセスがありました。 それもこれもSEOに成功したただ一つの記事のおかげです。 その記事はコレ。 郵便局から「居住確認のお伺い」という葉書が届いた - なすみの日常ブログ この記事がなかったらおそらく1日のアクセスは100を切っているでしょう。 この記事さまさまです。 あらためてSEOがすごいって感じています。 もっとSEOに沿うような記事を量産したい。 ブログをさぼっていた期間のアクセス数の推移 アナリティクスによる「居住確認」の記事のアクセス数 検索される言葉の流行りすたり ブログから離れていた理由…

2024/04/08 19:14

浸け5分後の黒ニス。次15分。

銅版画。

2024/04/08 18:14

主人の衣替え

メッセージ、コメントの返信、もう少しお待ち下さい🙇🏻‍♀️まだまだ主人のもの、6年が経とうとしているのに家の中には見えるところ、見えないところにも山のように、…

2024/04/08 16:35

わかってないな〜

2024/04/08 16:34

散歩道の桜ドロップス

リタイア生活の最大利点は、曜日に関係なく外出できること。豊かさの本質は、喜びの波動。お金はあったほうがいいに決まっていますが、それ以上に大切なことは、喜んで日々を生きていること。近所の散歩道で、桜を愛でる。愛でる桜からも、嬉しい波動が伝わってきます。桜と

2024/04/08 13:57

チャロと桜

チャロ去年2023年4月桜の季節しか行かない散歩道🐾毎回「また来年も一緒に桜見に行こうね」と言ってました🐾明日は1日中雨☔今日のうちに散歩できて良かった。🌸2…

2024/04/08 13:54

彷徨えるユダヤ人、少し線整理、と🌸やクラシックカーなど。

彷徨えるユダヤ人、少し線整理、と🌸やクラシックカーなど。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/08 07:19

4月8日 パリと神保町のパサージュ。

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中読書 本日の体重は65.7キロ、体脂肪5.7%であったが、体感ではもっと重い感じではある。 これを書いているのは3月11日であるのだが（すこし書き溜め）、今日明日と出張接待となっているのでなかなか日記を書くことは困難であろうと思っている。 土曜は最近開始した神保町にあるパサージュ・ソリダというひと棚本屋の懇親飲み会に行って来た。こちらの会社の概要はきちんと把握していないのだが、鹿島茂さんのご関係であるようだ。ご家族も関係されているようであるが、ご家族と言えば1996年のエッセイ『子供より古書が大事と思いたい』（講談社エッセイ賞）のことも思い出すと…

2024/04/08 06:42

友達とお花見♪

こんにちは。＼(^o^)／先月は交際費0円だった私です。今月は大学時代の友達とお花見をしてきました♪(*^^*)(昨年も楽しいお花見を過ごしました↓↓) 『お…

2024/04/08 06:05

テレビが大きすぎて後悔？一人暮らしで40インチが大きいとか過去だから

「一人暮らしで大きいテレビって後悔する？」 「ネット動画をテレビで手軽に楽しみたい！」 「レグザのエントリーグレードってどうなん？」 一人暮らしの大学生活で40インチのテレビを使ってた。 そんな経験から言えるのが一人暮ら ...

2024/04/08 04:56

子どもたちも新しい道へ

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…

2024/04/07 23:10

3月支出

●食費 合計20,252円 2万円超えちまった〜。 コンビニにチョコチョコ行ってしまった〜。 反省反省。●被服美容 眼鏡 13,800円が高かったかな。 他にも服とインナーをちょこちょこ。と、前髪カット●日用品 100均でチマチマ 石鹸生活開始〜●交際費 バレンタインのお返し。●趣味娯楽 漫画一冊〜●その他 防災用のトイレ 3,280円 これからチョコチョコ防災用品を買い足していきたいと思っていますが、 項目増やした方がいいのかな…？🤔 【封筒積立】積立は2万円。 被服費で昨年積立分から2,000円拝借。 4月は、既にコンタクト購入したり、日用品ストック(紙類、洗剤とか)を購入したので、 まぁ…

2024/04/07 22:55

一段落

今日は何とかトラブル仕事をやっつけた〜。多分今日もお残りだろうな。と予想し、残業仲間たちで食べようとお菓子を持って行ったのですが 皆同じ考えだったようで、お菓子交換会みたいになってた🤣🤣太一応トラブル対応は一段落。 通常業務が滞っておりますので、明日も忙しいぞー(ΦωΦ)今週中に3月の家計簿しめたいと思ってはいる。。色々頑張るぞ〜(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠) にほんブログ村にほんブログ村

2024/04/07 22:55

サラダday

今日は〜滞っていた仕事は2／3は終わったのでもう一踏ん張り。 残業はしないぞー！標準報酬月額を上げてなるものか。 色んな食材を入れたサラダ、結構満腹になって良い感じ〜 サラダと言いつつ、肉もまぁまぁ入れた。タンパク源として魚も取り入れたいところ。野菜と魚と肉をバランスよく買わないと。そのうちサラダに飽きると思うので、野菜を色々食べられる方法を考えないとなー。 備蓄品の管理アプリなるものがあることを最近知りました。 置いてある場所とか、期限を入力しておけるらしい。期限近づいたらお知らせしてくれるそうなので、 インストールして、クローゼットの整理がてら備蓄品の記録もしてみようかしら。なんて思ってい…

2024/04/07 22:54

昔のドラマとお裁縫と食パンおやつ

こんばんは。今日は1日ゆっくりしてました。U-NEXTで昔のドラマを観ながらの久しぶりのお裁縫。去年の夏安かったから買ったワンピースなのですが着てみたら全然似…

2024/04/07 21:29

【一人暮らし体験談】100円ショップだと100円だと思いついつい買いすぎるorz

100円ショップ 世の中にはいろんなお店がありますが、その一つとなっているのが100円ショップ。 100円ショ

2024/04/07 20:43

散歩しながらお花見

こんばんは！こめりです🍙 相変わらず、腰痛に悩まされながら新年度の仕事をしている今日この頃。 なんでいきなり腰痛が起こってしまったのか、自分でも原因が分からない。 病院行きたくないから、自然治癒でどうにか治って欲しい・・・。 そんな腰痛で下がる気分を紛らわすために、今日も散歩へ。 先週、いつもの散歩コースを歩きに行って、桜が少しだけ咲き始めていたので 今週はおそらく満開だろうとわくわくした気持ちで歩きに行く。 天気はいまひとつだったけど、しっかりソメイヨシノ満開🌸 休日だからか、家族連れがいっぱい。 皆お花見していた。人が多すぎて落ち着かないくらい（笑） 小学生になる子どもたちがランドセル背負…

2024/04/07 20:11

「すずめの戸締り」初視聴

こんばんは！こめりです🍙 昨日、テレビで「すずめの戸締り」を初めて視聴。 映画が丁度映画館で放映している際は、SLAMDUNKの映画上映と同じ時期で すずめの戸締りも気にはなっていたけど、SLAMDUNKの方が個人的に ずっと楽しみで、その後もあまりの良さに2回観に行ったので結局テレビや サブスクで配信されるのを待つことになった。 そして昨日、遂にその日がきたのでまた久々にテレビの主電源を入れる。 この映画が気になっていた理由として、私がアダルトチルドレンについて勉強している 動画の配信者さんが「傷を抱えていた小さな自分を迎えにいくシーンがとても印象的」と話していた部分にある。 主人公がACで…

2024/04/07 20:10

初対面

こんばんは！こめりです🍙 今日は有休を取ったのでお休み。 新年度始まったばかりで、更に忙しい世間の春休み期間に取るのは 正直申し訳ないなとも思ったけど、仕事をしないおばちゃんたちへのせめてもの 抵抗で休みをとった（笑） ということで、今日は念願の幼馴染の新居訪問＆娘初対面✨ 幼稚園からの付き合いの幼馴染の娘が2月に誕生し、会いに行くのをずっと 楽しみにしていたので今回の休みに遊びに行く事に。 私にとっては、ほぼ姪っ子。 手土産と出産祝い、テイクアウトのお昼ご飯を買って幼馴染宅へ。 お家は新築なので、外観もお家の中もめちゃくちゃ綺麗でお洒落。 そしてついに・・・、（ほぼ）姪っ子と初対面！ 生後1…

2024/04/07 20:09

お酒とたばこは遠ざけてます

健康のために断ったことは？ タバコと酒と徹夜(および著しい生活リズムの乱れ）お酒はたまーーーーに(年に1回程度)飲むけど飲みたい・酔いたい欲求が皆無なのでそも…

2024/04/07 16:21

30代独身女の2024年4月の貯金額

↑↑これは2023年1月の貯金開始時の貯蓄額です。4月の収入は  145,600円でした。(手取りです。100円以下切り捨て。)残業もしましたので、私的には多…

2024/04/07 06:57

銀座奥野ビル銀座中央ギャラリーさまで開催中の10x10版画展、本日最終日16時までです。あと神保町交差点すぐの共同書店パサージュソリダさんでお買い上げ頂いた本など。

銀座奥野ビル銀座中央ギャラリーさまで開催中の10x10版画展、本日最終日16時までです。あと神保町交差点すぐの共同書店パサージュソリダさんでお買い上げ頂いた本など。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/07 05:47

4月7日 カネが尽きると夢が尽きるか。

「お金」が尽きると「夢」は尽きる。これが真実だ。 西野亮廣（キングコング） 衣食足りて、礼節を知る、という語と類語、ということになろうか。 実感である。 夢を追うには、精神面での「自由度の高さ」「そもそも自由であること」が必要であろう。 夢の前に「将来の不安」「食べるものないんとちゃうか」があると、それどころでなくなる。 老後不安、年金不安、貯蓄の切り崩し。。 夢をみることのできる心の部分を、簡単に喰ってしまう項目だ。 であれば、まずはできるだけの確保に走らねばならない。。。。 日々の10万円・月（部屋代、光熱費等別）という、ある意味贅沢かもしれない生活ではあるが、会社員という姿をキープしつつ…

2024/04/07 05:00

コープのいわし生姜煮と豚汁、昨夜のひとり飯

週末まで春爛漫を楽しめるかと思いきや、緑の割合が一気に増えた桜の木。先週末の車の中で食べた「お花見風ひるご飯」が唯一のお花見となってしまいました。 昨夜は週末の夜。今夜は慌てて食事の用意することも、急いで食べて片付ける必要もない。何を食べるかも自由。 ファミレスやファーストフードに行くのも良いだろう。グイッと一杯やりながらのんびり過ごすのも良いかもしれない。シャワーを浴びてサッパリしてから晩ごはんにしよう、そう思いながら帰路につきました。 ところが帰宅後、今月の引き落とし状況を整理していると、そんなトボけた事を言っていられる状況に居ない現実を突きつけられます。 「仕事を始めた」イコール「すぐに…

2024/04/07 01:03

キャベツなし焼きそば、一昨日のひとり飯

おはようございます、アジです。 さて、一昨日も帰りにスーパーへ寄るかどうかの迷いを断ち切って帰宅。引き続き冷蔵庫にあるもので晩ごはんとなりました。 食欲は旺盛にあるのですが、ご飯を炊くだけの時間的余裕と元気がない。洗い物を最低限に抑えるため、麺もので簡単に済ませることに。 しかし、冷蔵庫にはキャベツがありません。 焼きそばにしたって焼きうどんにしたってキャベツの存在は必須なのですが、無いのだからやむなし。 【4月4日のひとり飯】 キャベツなし焼きそば 焼きそば キャベツなし焼きそば キャベツなし焼きそばの食費 焼きそば いつも作るのは、だいたいが豚肉、玉ねぎ、人参、キャベツの焼きそば。 もやし…

2024/04/07 01:02

外飲みの再開と古カフェ系ハルさんの休日的な遊び心

ゆるゆると、外飲みを再開。気が向いたら、都内まで行くことも。ただ、飲むのは、昼間から開いている店。夜に、うろうろしたくないから。昼間から飲むと言っても、飲み過ぎることはありません。酒場放浪記の吉田類さんくらい飲めれば、もっと楽しめるのでしょうが、もともと

2024/04/06 12:06

30代独身女の2024年3月の家計簿

こんにちは。3月の家計簿のお時間がやって参りました。(;´д｀)3月はレシート分だけで 25,010円使ってます。なんと食費が二万円越えず！＼(^o^)／嬉し…

2024/04/06 06:35

4月6日 他人が自分を承認している、という感覚と、自分が自分を承認している、という感覚は違うのか、一緒なのか。重なるのであればどの部分か。

ランキング参加中ライフスタイル 今までの経験上、他人が自分を承認してくれている、という感覚が結構幸福につながっているということを思う。 だがそれが過ぎると、「自己承認希求おばけ」になり、身を切って表面的な安易な他人による承認を求めることになる。それが嘘であろうとも。 インスタ、などが危険な例だろう。 では、自分が自分を承認する、ということはどうだろうか。 自分が自分を見るときには、自分調べで行けばその承認ハードルはゆがみがちで甘くなりがちだ。 これが厳しいひとがいわゆる「自分に厳しい」人、ということになろう。 私の一つの理想の生活態度は、「人に甘く、自分に厳しい」だが、実際の私は「人に甘く、自…

2024/04/06 05:02

めちゃくちゃ微細な加筆😆

た

2024/04/06 05:02

【1人の寂しさは埋められない、と思う】

寂しさを紛らす方法を探しています 早いもので、旦那さんが心房細動の手術を受けてから1ヶ月が経ちました。 お陰様で『日にち

2024/04/06 00:20

今日の晩ご飯は玄米のトマトリゾット風です。

こんばんは。今日、実家に行く時にいつものようにスーパーに寄りました。すると店頭で野菜と果物の安売りをしていました。バナナは実家の父と分けっこしたので2本になっ…

2024/04/05 20:41

弟の入院経過と私の関わり

3月半ばに救急車で運ばれそのまま入院した弟は現在進行形で入院中ですが、多分そろそろ退院なんじゃないかなって思います。 入院することになった原因については今のところまだ判明していないようです。 そんなにわからないものなのか、、、 入院から現在までの弟の経過 結局面会はせず 一応メールでやりとり ひたすら不安が増強する (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 入院から現在までの弟の経過 3月17日（日） 自宅トイレで前触れなく突然倒れて、トイレ内の何かに顔をぶつける。 自力でトイレから出てくるが、トイレ前で再び倒れる。 トイレから一番近…

2024/04/05 18:40

日記【引きこもりの2024年3月】

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2024/04/05 18:40

何の不満もない生活です

エンゲル係数が高い僕の暮らしですが、それは、お金を気にせずに食材を買い、お金を気にせずに外食しているから。それができるのも、大まかな今後の見通しが立っているから。月の生活費は9万円前後ですが、その半分以上が食費。残りの半分で、水道光熱費通信費、生活雑貨を

2024/04/05 09:50

3月2024 家計簿

とうとう今の職場20年目、働き始めたころ、20年とか、もうなんでもありのゆったり働く無敵人になってるだろうと夢想していたのにさ。いざなってみると変則には未だ慣…

2024/04/05 08:38

ブレンディポーション紅茶 おタメし

実家へ、母用におタメし。無糖コーヒー派の私と違い、母は甘〜い飲み物が好き。美味しいし、いっぱい入ってたし、あんたも飲んでみる？とかなりご満足な様子でした。甘い…

2024/04/05 07:59

勝手だな

昨日あげたブログに、たくさんのメッセージをいただきました。全くお返事が返せてない状況で申し訳ありません😣（昨夜いただいたコメント返信も含め）順番にお返事致しま…

2024/04/05 07:32

ありがとうございます

2024/04/05 07:32

1人お散歩

こんにちは。春ですね♪(*^^*)先日 暖かい陽射しに誘われて、おにぎりを握り公園に行ってきました。公園の最寄りのバス停から、真っ直ぐ進んでローソンの角を曲が…

2024/04/05 06:41

4月5日 雑誌とWEB,TVとYOUTUBE.

ランキング参加中ライフスタイル 雑誌の販売減、凋落が止まらないという。 漫画週刊誌もそうだが、いわゆる一般紙の方がきついのだろう。 本を読むことは、目で字を追って、情報を得ることの割合が多いので、まあ、私はけっこう本屋で立ち読みしてきたが、最近はあまり本屋に行くこともすくなくなった。 好きなジャンルに特化した雑誌ならともかく、義務感で読む経済誌などはまったく食指が動かない記事も多い。 ランキング参加中読書 これは読者の幅が広すぎるからで、作る側でもなかなか万人が飛びつく記事をこうした経済誌で連発することは難しい、ということなのだろう。 逆に気になるトピックだけ、WEBで記事を探して読むことが多…

2024/04/05 05:29