なにが功を奏したのか? 朝ご飯 晩ご飯( 麻婆豆腐 ) おやつ
おはよーございます。昨日の朝は、おじやでほっこり~おじやにはカブ長ネギえのき豆腐卵、質素でも栄養たっぷり3時のおやつ大学芋深めのフライパンに乱切り、水にさらしあく抜きしたサツマイモサラダ油を多めに掛けお砂糖も適当に、蓋をして5分(焼き色つくぐらい)ひっくり返して5分くらいかな、、(サツマイモの厚さによる)出来上がり簡単美味しい晩ご飯麻婆豆腐ピーマンネギしめじサラダ味噌汁不思議、、、腕が上がるようになった!!!いつからか腕を上げると首肩腕の付け根が痛くて少ししか上がらなかったのに昨日はスムーズとまでは行かないけれど一応普通に上げられるようになった。なんでしょね、、、親指の痺れも大分ましになっている。もう治らない、、多分、痛みが徐々に進行していくと危惧していたのに整形外科で処方して貰ったビタミンB剤2か月くら...なにが功を奏したのか?朝ご飯晩ご飯(麻婆豆腐)おやつ
2025/02/07 07:32