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マークマンを見失う事件発生!ディフェンス「ディナイ」で解決!
バスケットボールのDF、マンツーマンでマークした人をすぐに見失ってしまう方は、ディナイを身につけましょう!フットワーク練習不足になりがちの大人初心者はまず「肩越しで見る」を身につけよう!
中心視野と周辺視野とイメージと。視野を広げてプレーも広げよう!
視野が広い方がバスケは有利っていうけど、具体的にはどういうことか?中心視野(直接視野)、周辺視野(間接視野)による目の使い方とイメージから織りなすプレーについて解説!視野が広がるとバスケが楽しくなります!
バスケのオフェンスはスペーシングが大事って聞くけど、ピンとこない方に、味方との距離感、配置、視界について初歩を解説!スペーシングを意識できるようになると5対5のゲームがもっと楽しくなります!