ｽﾄﾚｽが体に与える影響とは？自律神経とｽﾄﾚｽの関係やｽﾄﾚｽｺﾝﾄﾛｰﾙ法も紹介。

江戸時代でも、武士には武士のストレスがあり、職人には職人なりにストレスがあったと思いますが、現代は昔とは比べ物にならないほどの「ストレスフル社会」です。各種のハラスメント被害や将来への不安などから「うつ病」を発症する人も増えています。今回は

• #ストレスが体に与える影響･自律神経とストレス･ストレスコントロール法