備えあれば患いなし。

数日前からの黄砂も幾分治まったんで夕方ポタに出かけました。コースはいつもの半島西海岸コース。マスクをするほどじゃないけど（個人差あり）、まだまだ霞んでますね。ちなみに服装は、半袖ジャージにレーパンの真夏仕様。走り出しの風が少し冷たいだけ。走ってる間にちょうど良くなるでしょう。この日の折り返しは、黒浜の入江に突き出た桟橋。折れたままの外灯ポールの基礎に立て掛けて。ここから見ても霞んでますね。空と海が...

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少し違います。

掃除も買い物も済んだ、休日の午後4時。まだまだ暑いけど、モトクロス場まで行ってみます。先日、ウォーキングのおかげで走れてる感が上がってる。って書いたけど、アハハ！大きな勘違い。(笑)脚よりも心臓の方がドックンドックン。それでも、なんとかモトクロス場までやってきました。膝も腰も問題なかったけど、イヤイヤ疲れた。とにかく暑いね。汗が凄い！風車の先の橘湾を眺めながら、暫し休憩だ。ドリンクボトルをほぼ飲み干...

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夏だ！稲佐山だ！

いつもの夕方ポタ。砂地のハマゴウは、今が花盛り。さぁ、折り返し。あのトンネル抜けて帰りましょう。この日のアイスは、しろくまアイスバー。カップに入った「たっぷりフルーツのしろくま」もあるけど、ちょっとそこまでのポタに298円は贅沢すぎます。さて、この日のポタは回復ポタ。2日前、夜景が美しい稲佐山に暑い日中に上ってきました。コースはこんな感じ。いつもの長崎港一周に稲佐山が追加です。頂上は333m。稲佐岳登山道...

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