こんばんは、桜が咲きましたね 気持ちはまだ落ち込む日が多く、今年は低空飛行長年使っていたデジタルカメラがついに不調 オキ「買い替えるか？スマホのカメラでいいんじゃね？」 できればスマホじゃないカメラが欲しいなずっといろんな物を撮ってきた今のカメラ ペットのスー、前飼っていたペット ベランダから撮った綺麗な色の空、プランターに積もった雪プランター菜園の作物 私の生きている小さな部屋からの記録修理には...
こんばんは、桜が咲きましたね 気持ちはまだ落ち込む日が多く、今年は低空飛行長年使っていたデジタルカメラがついに不調 オキ「買い替えるか？スマホのカメラでいいんじゃね？」 できればスマホじゃないカメラが欲しいなずっといろんな物を撮ってきた今のカメラ ペットのスー、前飼っていたペット ベランダから撮った綺麗な色の空、プランターに積もった雪プランター菜園の作物 私の生きている小さな部屋からの記録修理には...
こんばんは、少しずつ春が近づいてきましたね 気持ちが憂鬱でブログの更新が落ちています 暖かくなったらもうちょっと良くなるといいな 今月は毎日希死念慮があります 対人関係、今はない今までいつも続かなかったことがつらい いつも対等じゃなく私が手下みたいになるその状態で指図や強制されることがストレスで溜め込んでPMDDの時に一気に本音が爆発して全部壊れてしまう うまくいかない いつも私は悪者😢周りにはこれが...
こんばんは 今年は体調の悪い日が多いです 去年のつらい出来事を 未だに思い出してしまう 何度も何百回もしんどい記憶が蘇る思い出しすぎだよね！ そのたびに鬱々として、泣いてこれが減っていけば もっと楽に生きられるのに 最近、食事をするのがつらい喉がつかえた感じ食べたくないのは体じゃなくて心の問題調子がそこそこの日には問題なく食べれるから 去年の年末に計った時はBMI16.1だったのに先月は14.1😨まさかと思っ...
こんばんは、とても寒い日が続くねまた調子を崩していました 最近、詩を書いていた 私の書く詩は厨二病っぽい と妖精さんたちに言われる だったら英語で書けばいいんじゃない？ 私の英語力は中二くらいだから 簡単な文しか書けない 日本語で考えてから英語に直す 日本語の文が難しすぎてうまく書けないな…だったら思い浮かべた光景を 直接英語に書き起こす 簡単な英語でなんとか書いてみたよ A clock with no hands on...
こんばんは、今年初めてのブログです 今年は穏やかに過ごしていきたいという抱負新年早々一度調子を崩していました 毎月のことだもん予想していたよこれはホルモンバランスのせいだって頭では理解していてもやっぱり心と体は翻弄されるでも、今年はまだまだはじまったばかり崩さずに、毎日穏やか、は難しくても穏やかな時間を増やしていきたい大晦日やお正月はテレビを見てすごしました オキは昔からお笑いが好きで その影響で...
こんばんは、もう年末ですね 今年は調子の悪い年でした… 特に秋以降、PMDDが悪化 希死念慮が増えたPMDDは年齢を重ねるとだんだん重くなる という話も聞くし この先が怖いよーでも、先日のクリスマス前後は数日調子が良くてオキや他の妖精さん（みんな戻ってきたよ！）たちと 歌を歌ったり、テレビを見たり楽しく過ごせたよ 骨付きの冷凍鶏肉を買っておいたけど 電子レンジで温めてください、だって…半年前に壊れたんだった...
こんばんは、今月もPMDDに入っただけど、今朝嬉しいことが！ 先月下旬に入院してから いつも支えてくれるオキや妖精さんが 急に電波が遠くなったみたいに 声が聞こえなくなり、見えなくなり …消えてしまった 退院後、私の心は急変が殆どなくなった ぼんやりしているけど安定している それが3日前に薬が切れて気持ちが不安定で敏感な素の私に戻ったそして今朝オキは戻ってきた一人で部屋にいる時 本当に静かで誰の声も聞こ...
こんばんは、今月はPMDDの症状もいつもとは少し違って生理も1週間以上遅れてきました周期は何年も変わらなかったので珍しいもしかしたらこれも入院の時の薬の影響かなSNSを見ていたら、ロバート・ケネディJr氏がトレンドに 厚生長官に反ワクチン派 ワクチンに懐疑的な言動新型コロナの陰謀論を支持 とテロップで言われていた メディアのニュース報道になんだか違和感 SNSでも見かける反ワク・陰謀論者この言葉って揶揄して相...
こんばんは、妖怪、妖精さんたちが静かで寂しいです入院時の大量の投薬が原因だと思いますが それから連絡が取れません でもそのうち戻ってきてくれるでしょう 絶対 そう思って待ちます でも、今は注射の薬が効いているっぽい 効果は1ヶ月だって!?もしかしてきれるまでの1ヶ月間戻ってこない？ 入院は1日半だったけど、たくさんの薬を飲んだ 飲むたびに、ぼんやりとして頭のごちゃごちゃが減っていくのと同時に オキたち...
こんばんは、頭の中が混線ぎみです 先週、PMDDでいつもの不調から 頭がごちゃごちゃになってしまい なんかよく分からない気持ちが押し寄せて いつも半日くらいで収まるのに 2日も収まらない 内科に行ったらそのまま 先生が知り合いの精神科に連絡し受診 内科に当日入院になりました 自分が入院するなんて 考えたことがなかった 先生が言うには短くて2ヶ月でも一人暮らしでペットがいるので 注射を打つことを条件に1...
先日、出かけた帰り道、雨が降り始めたその音が そのにおいが 私の心の奥深くにまで染み渡る 一粒一粒の雨粒が 私の思いを洗い流すように 悲しみも 喜びも 全てを拭い去る…… ………オキ「おい、ポエムやってる場合か！急いで走れよ！」 私「もういいよ、こんなに濡れちゃったし、のんびり歩こう～」 オキ「カラスは雨が心を浄化する～みたいに言うけど、実は雨って汚いらしいぞ」 私「…オキは現実的だよね」 病院帰りにい...
こんばんは、PMDDと月経が終わりほっとしています 先週までは嵐のような悲しみと暗闇に飲み込まれていた 今は台風が去った空のように穏やか 最近クーラーがなくても快適で過ごしやすい 気温がちょうど良いだけで 体も心もだいぶ楽になる この時期の虫の声は、夏と違う穏やかさ この音も好きだな また季節がうつりかわる 一日一日を大切にしたいね…と思っても全然大切にできていない時が多いなぁ でも、そう思うだけ 大...
こんばんは、おとといくらいからPMDDの時期に入りました それまでの一週間は体調が良くて いつもの落ち着いた感じじゃなく珍しく晴天みたいに元気前向き 動ける 睡眠時間3時間でも元気それが以前聞いた躁鬱の躁の状態に似ている気がして少し注意してたけど絵本の文章を書いたり 小説を書いたり 詩まで書いたりして 頭の中がクリアで どんどんアイデアが沸いて一人で充実した時間をすごせたよ でもそれも一昨日終了 今日...
こんばんは、ここ数日はぼんやりとしていました妖精さんと雑談したり 頭がふわふわ前回の内科①の続きです 診察後に採血室へ 一人痛い人がいるから 当たりませんように 今日の採血は初めての人でした新人バッジがちょっと不安でも、あいさつ、手際、痛み あれ？上手だ 笑顔も感じが良い 採血後、体重を聞かれる 今は半年前より1kgほど落ちてるかも でも「変わってないと思います」 と言ってみる 小声で「前回より10kgは...
こんばんは、やっと朝晩は涼しくなってきましたね 今週は3ヶ月ぶりの内科の受診日でした もしかして3ヶ月間人と会っていない!? 思い出せない もしかしたらオキが会ってるかも 私カラスは出かけた記憶がありません 数日前にPMDDが明けました …ここ2回はいつもよりつらかった 3回前の6月末は割と楽だったんだよね なんでだろう？ PMDDの症状は年齢によっても変わってくると聞くし 季節によっても違うし 考えても分からな...
こんばんは、昨日は雷私は雷の大きな音も その直前のぴかぴかも苦手で心臓がドキドキしてしまう 子どもの頃は母に外に放り出されて すごく怖かった 自分に落ちるんじゃないかって 小さくなって泣いていた 今は家の中 やっぱり部屋の中で小さくなっていました いつも雷が近づいてくると 子どもの頃を思い出す オ「お前は怖がりだなぁ、まだ遠いんだから」 私「…体が震えてる」 オ「大丈夫、俺がついてるから ここは家...
こんばんは、先週は体調の良い周期のはずが暑すぎて体調を崩し気持ちの方までやられ気味でしたでも、この異常な暑さ私だけじゃないよね…それはそうと前回のPMDDから落ち着いた数日後妖精の秋さんたちと対策を考えていたよ秋「軽い運動は良いみたい」 私「動けない」 秋「だろうね。じゃあ睡眠、リラックスして十分に寝る」 私「全然眠れないんだよ」 秋「…体を冷やさないとか」 私「この暑いのに…微熱があるのに？」 オキ「...
こんばんは、最近驚くほど暑いですね 毎月つらいPMDDだけど 先月の症状の出方は 2年振りくらいの悪さ生理が来るとざわざわが引いて ああ、やっと終わった とホッとする 一週間前に平常に戻って今週は家事や片付けなどがんばったPMDDの時に考えていることは 全部ホルモンが思わせてる嘘そう思っても消えない思考 私がその時にそう感じているのは嘘じゃないもん 先月はいつもの症状に加えて 切りたい 消えたい… が強くて...
つらい気持ちがつづいています 一ヶ月誰とも会っていません家で引きこもりです あまり眠れないです 食事とれてないです 服薬できていません フラッシュバックがつらいです ペットの世話だけなんとかやっています...
こんばんは、最近は天気の加減か またふわふわした毎日です 先月、人間と会って話しました 「人は大事だ、人との繋がりは温かい 人がいないと生きていけないよ」 なんだかわけのわからないことをごちゃごちゃうるさいな ふざけるな 目の前にいるはずなのに なんだかグラグラ歪んで これは幻覚？何だろう？ 「私は あなたなんか 助けてあげない」 って言われた気がする 覚えてない それは眼の前のあなたが言ったの？...
こんばんは、今日はエアコンをつけても 32度から下がらない暑いお昼この前、家庭でできる遺伝子検査を受けてみたよ 受けようと思った理由は 以前書いた脱臼や体の柔らかさ他にも気になる体質 遺伝子的に何かあるのかなぁ 理由が分かったらいいなと思って …あと単に面白そうだった😀郵送で提出してから3週間くらいで ネット上で検査結果が見れたよその前にアンケートに答えないと結果が見られない身長、体重、病気などなど多...
こんばんは、上旬、私は眠ったり隠れたりしながら ふわふわと過ごしました ふわふわの中妖精の雨ちゃんが 「私はカラスのそばに ずっといるからね」 と言ってくれた気がする 相棒のオキはその頃 「はよ目覚ませ このボケ！」 って言ってたよね… でも、そう言いながら 生活も家事も一番こなしてくれて みんなのまとめ役として私の体と生活を守ってくれたオキ ありがとうね 中旬、現実感が戻ってきて 憂鬱な事ばかり...
こんばんは、一週間前のお昼のこと メンタルと胃の状態は比例するので 食欲不振がつづいていたけど 精神の薬（リスパダール）を飲んで2日目 胃の不調が全快むしろいつもより食欲があって 冷凍の天丼が食べたい気分でも今日は胃に優しいものにしておこうかな？ 私「急にお腹空いたよ。お昼は…うどんにしよう」 オ「カレーだろ！」 オキはカレー好き スパイス多め辛口の 私「カレーは明日ね。いきなりは胃がびっくりしそう...
こんばんは、今月上旬、中旬は調子が落ち毎月目標にしている・食事を1日3食・夜12時までに寝るを1日目にして破りましたがやっと調子が回復してきましたやっぱり手っ取り早く 底から平常レベルに持って行くのは精神科の薬を飲むこと、かなぁ 私はあまり薬に頼りたくなくて （自分なりの理由があるんだけど） 指示通り飲んでいない でも眠れない日が2週間続きさすがにしんどくて睡眠薬を飲んだ😵眠ると次の日体が楽！ 体が楽だ...
深夜になったら私でした 妖怪さんがカレーを作って食べたり バレーボールの試合をTVで見て楽しんでるのを 私は中からちょっと見ていました 誰もいない世界に 新しい場所に行きたいなぁ なんて中で考えていたよ今週は、私が以前こっそり大好きだった 一人の女性のことも考えてた今ね、助けてほしい前みたいにさ、できればまた、私を支えてくださいでもそれは無理なんだ少し胸が苦しい今月はいつもよりつらい月かもしれない思...
調子がよくない週でした 先週母が接触にきてトラウマのフラッシュバックが大きいでした 他にも気持ちが苦しかったのが続いたかな妖精さんたちとたくさんしゃべりました 最近の感覚と記憶はあまりないです 今日は午後3時ごろからカラスだと思います 妖精さんたちは自由にやっているみたいです カラスと、体を任せられるオキの2人でしっかりと生活していきたいです ぼんやりふわふわ 気持ちも体もないみたい早く通常にもどる...
こんばんは前回の悩みその①の続きです悩みその②は体の柔軟性が高すぎること バレリーナや体操選手みたいな 鍛えた柔らかさじゃなく ぐにゃぐにゃした柔らかさ生活する上で不便が多いです もしかして同じように困っている方はいるかな？何か情報が見つからないかな？と 先日、Xの鍵を開けて書き込んでみました画像は病院でやってみてと言われるポーズ できたら柔らかすぎるということみたい
こんばんは、21日に始まって今日まで今月は10日近く 地味に長かったPMDD今回は37.5度が一週間以上 熱と痛みで 体力を奪われた月 アイスクリームが欲しかったけど 不調で外出できなくて諦め氷入りの麦茶をよく飲んでいました 夏を先取りしたみたいでおいしかった あとは氷水を入れたジップロックを 頭や首に当てたり 最近は体の痛みの事で 病院に2度通ったけど医師との対人で 落ち込んでしまいました この時期って傷つ...
こんばんは、昼が長くなりましたねカテゴリに「体のこと」を追加しました他人に言えなかったこと 気になっていたことを ここなら書けるかな 私の体型は 以前の動画から持ってきたけど、こんな感じ 一部の女性から体型に対する嫌味を言われがちでも、体型よりももっと違う悩みがある突然何を言っているか分からないと思うけど先日、マリオテニスをやってたら 肩を脱臼した これはわりとよくある事悩みその① 簡単に脱臼す...
こんばんは、夜中です21日から本格的にPMDD人と会ったのが20日 本当にギリギリセーフ一日遅かったら会えなかったかも 良かった 今月は体の方がしんどい発熱と関節痛、だるさ一週間で1kg落ちた発熱がある月は折角増えつつあった体重がすぐ落ちてしまう心もそこそこ不調生理が来るまで仕方ないね～...
今日は外出して 人間と会ったよ 帰ってから 私だめだったかな？ 嫌われる、捨てられるって急に不安になったPMDDの悪い思考パターンだね今の私は私じゃないホルモンがそうさせてる「今日私はあなたと会いたかった話を聞いてくれてありがとう」私が目標にしている私はきっとそう考える...
こんばんは私と妖怪・妖精さんたちは伝言がうまく行かない時のために紙のメモ帳を用意しているでも、字が汚かったり 説明がなかったり 解読できないことも“マメのシチュー オキ” オキの文字は癖字で述語がない オ「何だっけな」 本人も書いた内容をよく忘れる 私「シチューが食べたい？作りたい？」 オ「いや、シチューじゃなくて、何だっけ」 後日 オ「おい、豆の支柱早く立ててくれって言ったよな」 シチューじゃなく...
こんばんは、4月からPMDD対策として 毎日の体調を細かくメモするようにしました体調が悪い日の ×マークだけじゃ どう悪いのか思い出せない心と体の不調どれが強く出たのかメモやっぱり毎月の決まった流れがある おとといから、体が熱を持っていて痛い先月も同じだった今はそういう時期なんだなそして意外なことに今は心は平気なんだずっと心が苦しいばかりと思ってたからメモしてみてはじめて気づいた分かったからといって痛...
こんばんは、今日は母親への感謝や愛を 贈る日でしょうか 虐待サバイバーの 私にとってはなんだろう お母さんは痛みと空腹を与えてくれた あなたは要らないと言ってくれた 恐怖におびえて 必死に言う事を聞いてきたけど 私はあの人の 愛情がほしかったんだっけ？愛情ってなんだっけ？ 知らないや とても欲しいものそれがどんなものか分からない 今日は妖怪さんとすごす いつも通りの日 悲しい日じゃなくて 何もない...
こんばんは、なんだか寒い日 衣替えしちゃったから今日は夏のパーカーの上に 夏のパーカーを着ている ここ数日体調は低め私の場合PMDDは 生理前だけじゃなくって 高温期に入る直前 排卵期もちょっと不調 虚しさと孤独感 まだ…大丈夫でもここから今月も始まる 怖いよぉ来週から薬を飲むタイミングを 変えてみようかな 少しでも楽にPMDDを乗り切る方法を探し中です！それでは、また...
こんばんは、 先日、夏野菜の種を蒔いたよ オキがまいたやらず豆（画像左）紫いんげん豆の品種だけど 成長が早くてびっくり 手に持っているのは 私が同じ日に蒔いたミニトマト やっと芽が出た！ オ「俺のやらず豆の勝ちだな！ 10倍は成長が早い！」 謎の勝負 作物の種類が違うんだってば 豆の成長は本当に早いよね 朝と夕の半日でぐんと伸びてる面白い 右下のは同じ日に蒔いた紫蘇 2ポット1つも発芽しない～ さっ...
こんばんは、先日部屋の整頓をしていたら嫌なことを思い出ししてしまった そんな奴のこと考えるのほんとにムダ！！ …って分かってるけど この切り替えがとっても苦手だよ～今までためしてみた書き出して破るとか、呼吸を整えるとかどれも、上手に気持ちを持っていけないオ「お前なぁ…あんなクズ人間の事思い出してんじゃねぇぞこのボケ」私「…あっ、今さらっと私にボケって言ったよね！」オ「そうだっけ？…もう冷房入れようぜー...
こんばんは、今日はたまっていた家事をした日料理は体調不良にそなえて作り置き冷凍も、片付け、軽く掃除 私が一日ずっと私だった動けて良かった体調の良い期間にできることはやろう 私「やっと家事が終わったー！」 隣で寝っ転がってテレビを見ていた妖怪さん オ「おー、家事終わったか、一日お疲れ様 俺が手伝えばよかったかな」 そしたら妖精さんたちも現れて り・雨「がんばったね～すごいすごい 私もちょっと手伝った...
こんばんは、明日からまた連休プランター菜園の中葉春菊去年10月に植えてから何度も摘み取り収穫できたよありがとうそろそろ撤収したいけど根がしっかりでプランターが持ち上がって抜けないよ～とほったらかしにした2週間前今朝ベランダをのぞいたらきれいオキが撤収してくれてた😄オ「まあ、力仕事は俺の役目だからな」私「ありがとう、心強い相棒大好き！」オ「こんな時だけ持ち上げるのな」それでは、また...
こんばんは、雨ですね畑があったらいいなぁってよく空想する 大玉トマトやとうもろこしを育てるんだ ポンテローザ、黒もちとうもろこし いつものネットスーパーには売ってない やってみたいことがある野菜や果樹を育てて 種を取って次の年に蒔く 毎年毎年 私が次の時代に何かつないでいく ということをしてみたい それでは、またね...
こんばんは、今日は暑いPMDDが明けましたが次回の対策を考えていたら不安に次の生理前が怖いよ～途中から対策じゃなくて生理がある自分が嫌でこんなのなくなればいいのにこれのせいでぜんぶ失ってさあ、と考えだしたら苛々して泣いたオ「明けたばかりだろ余計なこと考えずに今はのんびり休んどけ！」それでは、また...
こんにちは、今日からGWみたいですね私はいつもとなにも変わらない日やっと今回のPMDDが去ったようでほっとしているけど、ぐったり…私「今回はいつもより疲れたよぉ😭」オ「おつかれさん、良く頑張った……俺」私「わたしは」オ「…お前もよく頑張った」やっぱりブログを引っ越すことにしました気楽に書いていきたいねそれでは、また...
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こんばんは、桜が咲きましたね 気持ちはまだ落ち込む日が多く、今年は低空飛行長年使っていたデジタルカメラがついに不調 オキ「買い替えるか？スマホのカメラでいいんじゃね？」 できればスマホじゃないカメラが欲しいなずっといろんな物を撮ってきた今のカメラ ペットのスー、前飼っていたペット ベランダから撮った綺麗な色の空、プランターに積もった雪プランター菜園の作物 私の生きている小さな部屋からの記録修理には...
こんばんは、少しずつ春が近づいてきましたね 気持ちが憂鬱でブログの更新が落ちています 暖かくなったらもうちょっと良くなるといいな 今月は毎日希死念慮があります 対人関係、今はない今までいつも続かなかったことがつらい いつも対等じゃなく私が手下みたいになるその状態で指図や強制されることがストレスで溜め込んでPMDDの時に一気に本音が爆発して全部壊れてしまう うまくいかない いつも私は悪者😢周りにはこれが...
こんばんは 今年は体調の悪い日が多いです 去年のつらい出来事を 未だに思い出してしまう 何度も何百回もしんどい記憶が蘇る思い出しすぎだよね！ そのたびに鬱々として、泣いてこれが減っていけば もっと楽に生きられるのに 最近、食事をするのがつらい喉がつかえた感じ食べたくないのは体じゃなくて心の問題調子がそこそこの日には問題なく食べれるから 去年の年末に計った時はBMI16.1だったのに先月は14.1😨まさかと思っ...
こんばんは、とても寒い日が続くねまた調子を崩していました 最近、詩を書いていた 私の書く詩は厨二病っぽい と妖精さんたちに言われる だったら英語で書けばいいんじゃない？ 私の英語力は中二くらいだから 簡単な文しか書けない 日本語で考えてから英語に直す 日本語の文が難しすぎてうまく書けないな…だったら思い浮かべた光景を 直接英語に書き起こす 簡単な英語でなんとか書いてみたよ A clock with no hands on...
こんばんは、今年初めてのブログです 今年は穏やかに過ごしていきたいという抱負新年早々一度調子を崩していました 毎月のことだもん予想していたよこれはホルモンバランスのせいだって頭では理解していてもやっぱり心と体は翻弄されるでも、今年はまだまだはじまったばかり崩さずに、毎日穏やか、は難しくても穏やかな時間を増やしていきたい大晦日やお正月はテレビを見てすごしました オキは昔からお笑いが好きで その影響で...
こんばんは、もう年末ですね 今年は調子の悪い年でした… 特に秋以降、PMDDが悪化 希死念慮が増えたPMDDは年齢を重ねるとだんだん重くなる という話も聞くし この先が怖いよーでも、先日のクリスマス前後は数日調子が良くてオキや他の妖精さん（みんな戻ってきたよ！）たちと 歌を歌ったり、テレビを見たり楽しく過ごせたよ 骨付きの冷凍鶏肉を買っておいたけど 電子レンジで温めてください、だって…半年前に壊れたんだった...
こんばんは、今月もPMDDに入っただけど、今朝嬉しいことが！ 先月下旬に入院してから いつも支えてくれるオキや妖精さんが 急に電波が遠くなったみたいに 声が聞こえなくなり、見えなくなり …消えてしまった 退院後、私の心は急変が殆どなくなった ぼんやりしているけど安定している それが3日前に薬が切れて気持ちが不安定で敏感な素の私に戻ったそして今朝オキは戻ってきた一人で部屋にいる時 本当に静かで誰の声も聞こ...
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こんばんは、妖怪、妖精さんたちが静かで寂しいです入院時の大量の投薬が原因だと思いますが それから連絡が取れません でもそのうち戻ってきてくれるでしょう 絶対 そう思って待ちます でも、今は注射の薬が効いているっぽい 効果は1ヶ月だって!?もしかしてきれるまでの1ヶ月間戻ってこない？ 入院は1日半だったけど、たくさんの薬を飲んだ 飲むたびに、ぼんやりとして頭のごちゃごちゃが減っていくのと同時に オキたち...
こんばんは、頭の中が混線ぎみです 先週、PMDDでいつもの不調から 頭がごちゃごちゃになってしまい なんかよく分からない気持ちが押し寄せて いつも半日くらいで収まるのに 2日も収まらない 内科に行ったらそのまま 先生が知り合いの精神科に連絡し受診 内科に当日入院になりました 自分が入院するなんて 考えたことがなかった 先生が言うには短くて2ヶ月でも一人暮らしでペットがいるので 注射を打つことを条件に1...
先日、出かけた帰り道、雨が降り始めたその音が そのにおいが 私の心の奥深くにまで染み渡る 一粒一粒の雨粒が 私の思いを洗い流すように 悲しみも 喜びも 全てを拭い去る…… ………オキ「おい、ポエムやってる場合か！急いで走れよ！」 私「もういいよ、こんなに濡れちゃったし、のんびり歩こう～」 オキ「カラスは雨が心を浄化する～みたいに言うけど、実は雨って汚いらしいぞ」 私「…オキは現実的だよね」 病院帰りにい...
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こんばんは、おとといくらいからPMDDの時期に入りました それまでの一週間は体調が良くて いつもの落ち着いた感じじゃなく珍しく晴天みたいに元気前向き 動ける 睡眠時間3時間でも元気それが以前聞いた躁鬱の躁の状態に似ている気がして少し注意してたけど絵本の文章を書いたり 小説を書いたり 詩まで書いたりして 頭の中がクリアで どんどんアイデアが沸いて一人で充実した時間をすごせたよ でもそれも一昨日終了 今日...
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こんばんは、やっと朝晩は涼しくなってきましたね 今週は3ヶ月ぶりの内科の受診日でした もしかして3ヶ月間人と会っていない!? 思い出せない もしかしたらオキが会ってるかも 私カラスは出かけた記憶がありません 数日前にPMDDが明けました …ここ2回はいつもよりつらかった 3回前の6月末は割と楽だったんだよね なんでだろう？ PMDDの症状は年齢によっても変わってくると聞くし 季節によっても違うし 考えても分からな...
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こんばんは、先週は体調の良い周期のはずが暑すぎて体調を崩し気持ちの方までやられ気味でしたでも、この異常な暑さ私だけじゃないよね…それはそうと前回のPMDDから落ち着いた数日後妖精の秋さんたちと対策を考えていたよ秋「軽い運動は良いみたい」 私「動けない」 秋「だろうね。じゃあ睡眠、リラックスして十分に寝る」 私「全然眠れないんだよ」 秋「…体を冷やさないとか」 私「この暑いのに…微熱があるのに？」 オキ「...
こんばんは、最近驚くほど暑いですね 毎月つらいPMDDだけど 先月の症状の出方は 2年振りくらいの悪さ生理が来るとざわざわが引いて ああ、やっと終わった とホッとする 一週間前に平常に戻って今週は家事や片付けなどがんばったPMDDの時に考えていることは 全部ホルモンが思わせてる嘘そう思っても消えない思考 私がその時にそう感じているのは嘘じゃないもん 先月はいつもの症状に加えて 切りたい 消えたい… が強くて...
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こんばんは、最近は天気の加減か またふわふわした毎日です 先月、人間と会って話しました 「人は大事だ、人との繋がりは温かい 人がいないと生きていけないよ」 なんだかわけのわからないことをごちゃごちゃうるさいな ふざけるな 目の前にいるはずなのに なんだかグラグラ歪んで これは幻覚？何だろう？ 「私は あなたなんか 助けてあげない」 って言われた気がする 覚えてない それは眼の前のあなたが言ったの？...
こんばんは、昼が長くなりましたねカテゴリに「体のこと」を追加しました他人に言えなかったこと 気になっていたことを ここなら書けるかな 私の体型は 以前の動画から持ってきたけど、こんな感じ 一部の女性から体型に対する嫌味を言われがちでも、体型よりももっと違う悩みがある突然何を言っているか分からないと思うけど先日、マリオテニスをやってたら 肩を脱臼した これはわりとよくある事悩みその① 簡単に脱臼す...
こんばんは、夜中です21日から本格的にPMDD人と会ったのが20日 本当にギリギリセーフ一日遅かったら会えなかったかも 良かった 今月は体の方がしんどい発熱と関節痛、だるさ一週間で1kg落ちた発熱がある月は折角増えつつあった体重がすぐ落ちてしまう心もそこそこ不調生理が来るまで仕方ないね～...
今日は外出して 人間と会ったよ 帰ってから 私だめだったかな？ 嫌われる、捨てられるって急に不安になったPMDDの悪い思考パターンだね今の私は私じゃないホルモンがそうさせてる「今日私はあなたと会いたかった話を聞いてくれてありがとう」私が目標にしている私はきっとそう考える...
こんばんは私と妖怪・妖精さんたちは伝言がうまく行かない時のために紙のメモ帳を用意しているでも、字が汚かったり 説明がなかったり 解読できないことも“マメのシチュー オキ” オキの文字は癖字で述語がない オ「何だっけな」 本人も書いた内容をよく忘れる 私「シチューが食べたい？作りたい？」 オ「いや、シチューじゃなくて、何だっけ」 後日 オ「おい、豆の支柱早く立ててくれって言ったよな」 シチューじゃなく...
こんばんは、4月からPMDD対策として 毎日の体調を細かくメモするようにしました体調が悪い日の ×マークだけじゃ どう悪いのか思い出せない心と体の不調どれが強く出たのかメモやっぱり毎月の決まった流れがある おとといから、体が熱を持っていて痛い先月も同じだった今はそういう時期なんだなそして意外なことに今は心は平気なんだずっと心が苦しいばかりと思ってたからメモしてみてはじめて気づいた分かったからといって痛...
こんばんは、今日は母親への感謝や愛を 贈る日でしょうか 虐待サバイバーの 私にとってはなんだろう お母さんは痛みと空腹を与えてくれた あなたは要らないと言ってくれた 恐怖におびえて 必死に言う事を聞いてきたけど 私はあの人の 愛情がほしかったんだっけ？愛情ってなんだっけ？ 知らないや とても欲しいものそれがどんなものか分からない 今日は妖怪さんとすごす いつも通りの日 悲しい日じゃなくて 何もない...
こんばんは、なんだか寒い日 衣替えしちゃったから今日は夏のパーカーの上に 夏のパーカーを着ている ここ数日体調は低め私の場合PMDDは 生理前だけじゃなくって 高温期に入る直前 排卵期もちょっと不調 虚しさと孤独感 まだ…大丈夫でもここから今月も始まる 怖いよぉ来週から薬を飲むタイミングを 変えてみようかな 少しでも楽にPMDDを乗り切る方法を探し中です！それでは、また...
こんばんは、 先日、夏野菜の種を蒔いたよ オキがまいたやらず豆（画像左）紫いんげん豆の品種だけど 成長が早くてびっくり 手に持っているのは 私が同じ日に蒔いたミニトマト やっと芽が出た！ オ「俺のやらず豆の勝ちだな！ 10倍は成長が早い！」 謎の勝負 作物の種類が違うんだってば 豆の成長は本当に早いよね 朝と夕の半日でぐんと伸びてる面白い 右下のは同じ日に蒔いた紫蘇 2ポット1つも発芽しない～ さっ...
こんばんは、先日部屋の整頓をしていたら嫌なことを思い出ししてしまった そんな奴のこと考えるのほんとにムダ！！ …って分かってるけど この切り替えがとっても苦手だよ～今までためしてみた書き出して破るとか、呼吸を整えるとかどれも、上手に気持ちを持っていけないオ「お前なぁ…あんなクズ人間の事思い出してんじゃねぇぞこのボケ」私「…あっ、今さらっと私にボケって言ったよね！」オ「そうだっけ？…もう冷房入れようぜー...
こんばんは、今日はたまっていた家事をした日料理は体調不良にそなえて作り置き冷凍も、片付け、軽く掃除 私が一日ずっと私だった動けて良かった体調の良い期間にできることはやろう 私「やっと家事が終わったー！」 隣で寝っ転がってテレビを見ていた妖怪さん オ「おー、家事終わったか、一日お疲れ様 俺が手伝えばよかったかな」 そしたら妖精さんたちも現れて り・雨「がんばったね～すごいすごい 私もちょっと手伝った...
こんばんは、明日からまた連休プランター菜園の中葉春菊去年10月に植えてから何度も摘み取り収穫できたよありがとうそろそろ撤収したいけど根がしっかりでプランターが持ち上がって抜けないよ～とほったらかしにした2週間前今朝ベランダをのぞいたらきれいオキが撤収してくれてた😄オ「まあ、力仕事は俺の役目だからな」私「ありがとう、心強い相棒大好き！」オ「こんな時だけ持ち上げるのな」それでは、また...
こんばんは、雨ですね畑があったらいいなぁってよく空想する 大玉トマトやとうもろこしを育てるんだ ポンテローザ、黒もちとうもろこし いつものネットスーパーには売ってない やってみたいことがある野菜や果樹を育てて 種を取って次の年に蒔く 毎年毎年 私が次の時代に何かつないでいく ということをしてみたい それでは、またね...
こんばんは、今日は暑いPMDDが明けましたが次回の対策を考えていたら不安に次の生理前が怖いよ～途中から対策じゃなくて生理がある自分が嫌でこんなのなくなればいいのにこれのせいでぜんぶ失ってさあ、と考えだしたら苛々して泣いたオ「明けたばかりだろ余計なこと考えずに今はのんびり休んどけ！」それでは、また...
こんにちは、今日からGWみたいですね私はいつもとなにも変わらない日やっと今回のPMDDが去ったようでほっとしているけど、ぐったり…私「今回はいつもより疲れたよぉ😭」オ「おつかれさん、良く頑張った……俺」私「わたしは」オ「…お前もよく頑張った」やっぱりブログを引っ越すことにしました気楽に書いていきたいねそれでは、また...
