ハッシュタグ記事一覧

あなたがそこに振り回されることはないんじゃない？

 曹洞宗徳雄山建功寺住職・庭園デザイナー 枡野俊明さんのご本です 👇『50歳からは、好きに生きられる』 『50歳からは、 好きに生きられる』 枡野俊明 ご…

2025/03/09 22:53

心が疲れたとき・負のループから抜け出す方法

こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。心が疲れたとき負のループから抜け出す方法 について今回 お伝えしたいと思います。   心は目に見えない…

2025/02/14 17:43

『人に会う』って、脳を休ませるメソッドですよ（※会いたいわけでもない人との呑み会などはNG）

 脳科学者 茂木健一郎先生のご本です。 👇『脳を使った休息術』『脳を使った休息術』 茂木健一郎 ご本まみれのひやしあめ脳を使った休息術 [ 茂木健一郎 ]…

2024/10/09 17:53

みかさん(;_;)

こんばんは、最近は天気の加減か またふわふわした毎日です 先月、人間と会って話しました 「人は大事だ、人との繋がりは温かい 人がいないと生きていけないよ」 なんだかわけのわからないことをごちゃごちゃうるさいな ふざけるな 目の前にいるはずなのに なんだかグラグラ歪んで これは幻覚？何だろう？ 「私は あなたなんか 助けてあげない」 って言われた気がする 覚えてない それは眼の前のあなたが言ったの？...

2024/07/15 20:29

いらないことは『くちチャック』で、垂れ流さない

 新宿歌舞伎町キャバクラ「FOURTY FUVE」👇キャスト兼ディレクターの一条響さんのご本です。『億女』 『億女 売上モンスターキャバ嬢 一条響のつくりかた…

2024/05/23 15:12

最高の友人を探しちゃいけないよ

メンタリストDaiGoさんのご本👇『人間関係をリセットして自由になれる心理学』 『人間関係をリセットして自由になる 心理学』 メンタリストDaiGo ご本…

2024/05/10 16:17

【疲れる】頭が悪い人は話が通じない理由3つ【プライドも高い？】

頭が悪い人って話が通じない・・・って思ったことはありませんか？ Googleのキーワードでも、けっこう気になって一緒に検索される方が多いようです。     なぜか、自分の方が悪者に

2023/10/28 19:43

b45 辛い時こそ淡々と

今朝は久しぶりに5時過ぎに目覚めた。でも朝からスッキリしない。気分はどんよりしている。最近はまた寝なおしていたけれど、なんとなく起きてしまうことにした。ここ数年は朝気分よく早朝に起きることができていたものが、7～8月くらいから気持ちよい目覚めがなくなった

2023/08/14 10:11

b37 心をモニタリング

ここしばらく調子が悪いのは暑さのせいばかりではないと思う。どのように調子が悪いかといえばーー。毎日早朝に起床できない、とか、日中ぼんやりすることが多い、とか、本のようなひとまとまりの活字を読む気がしない、とか、そもそも生活していてハッピーと感じなくなっ

2023/08/05 19:31