どうも、たかやです。 何故か近頃はお腹がよく減るようになってしまいました。 朝はそうでもないのですが、昼食前や夕飯前の空腹感がいつもより激しいです。 おまけに昼食や夕飯に若干の物足りなさを感じてしまいます。 いつもと同じくらいの食事量ですし、運動量を増やした覚えもないんですけどね。 今の時期、本当なら夏バテや暑さで食欲が失せたりするはずなのにむしろ旺盛になっているのは不思議です。 単に必要な分の栄養素が摂れてないだけという可能性もありますが、食事の内容にそこまで変わりはありませんし、謎です。 一時的なものかもしれませんし、とりあえずは様子見をするつもりでいます。 そんな空腹状態が強いなか、外へ…