小6でようやく錠剤が飲めた（笑）

今日の体重は、なんと52.7キロ～（汗） もうちょっとで53キロです。このところ51キロ台を維持してきたのに…どうしたのでしょうか？ 昨日は夕方に5キロ走りました。今日は雨でスロジョグは残念ながらお休みです。食事で消費カロリーをコントロールする必要がありそうです。 さ...

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