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子どものころ身体の弱かった私は、お薬に頼って生きていました。 そして本能的にいつも無理しすぎないように過ごす。 そのせいか20代半ばごろまでは、今ほど「…
うつ病になってしまうといつまでも気にしてしまうことはありませんか? 完治というものがなく、心療内科へ長年通い続けてようやく社会復帰できる人なんています。 過去は気にしないに越したことはないですが、他人に打ち明けるのも勇気がいります。 自分に自信が持てなくても自分に性格には自信をもってくださいね。
「どうやって自分を信じるの…」「自分を信じると何か効果があるの…」と思う人はいますか?自分を信じられない人にはその原因、自分を信じられる人にはその効果を以下でご紹介します。…「自分を信じる」=「自信」です。「自信」とは「自分の能力・価値や、自分の言行の正しさなどをみずから信じること…