ハッシュタグ記事一覧

トイレでアロマの武田信玄

アイディア満載の毎日かと思います。 その閃きを生かしてますか？ 毎日のストレスを、どう癒して...

2022/10/09 18:04

関連法規の詳細も＊アロマテラピーバイザー認定講習会

自分や家族で楽しむ為のアロマ基礎知識を学べるのが アロマテラピー検定 範囲でした♪ 学んだ基礎...

2022/10/09 18:02

健康的でお得でポピュラーなdヘルスケアアプリ

アプリでdヘルスケアというものがありますが、これ毎日体重を記録したり、何千歩と歩いたり、特集コラムを読むだけでなんとdポイントがザクザク貯まっていきます。dポイントというのは、NTTドコモが展開しているdカードに付くポイントにはなりますが、このアプリでは特にNTTドコモのユーザーでなくともdアカウントを作るだけで使用可能ということで大変お得なアプリだと思います。もちろんNTTドコモユーザーでdカードを持...

2022/10/08 16:10

大嫌いな人間ドックに行く

今日は人間ドックで休む 忙しい仕事があるのに休んでしまって 申し訳ないが仕方ない 人手が足りないのは仕方ない いつも悪玉コレステロールの多さで引っかかっている。 今回はジムにも通っているしかなり追い込んだ運動をしているので良い結果になるのではないかと期待している。 昨年も優勝したので今年も優勝したい。 己に勝つと言う意味での優勝である。 嫌なのが胃カメラね 毎年毎年妻に強要されて受けさせられている。 やりたくないのである。 鼻からカメラを入れさせられのはたまらなく嫌です、辛いことこのうえない。 自分の体は自分が一番よく知っているのではないでしょうか、疲れたらとどまればいい、痛くなったら休めばい…

2022/10/04 17:37

どんなデトックス方法もけっきょく良い睡眠には敵わない

  健康のためのデトックスって、方法が色々とたくさんあるようですね。  でも、どんなにデトックスしても、睡眠不足が続く人には効果なしです。    寝不足の身体…

2022/09/23 16:29

【おすすめガジェット】脅威のバッテリー2週間持ちのスマートウォッチ！？24時間血中酸素レベルも測定できる、安くてコスパ最上のHUAWEI Band6を紹介

目 次 まえおき どんなスマートウォッチ？ HUAWEI Band6のできること 24時間心拍数モニタリング 24時間ストレスモニタリング 24時間血中酸素レベル測定 スリープモニタリング 月経周期トラッキング 豊富なワークアウト その他の機能 実機 アプリについて 残念なところも・・・ あとがき (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); まえおき 本日は半年ほど使用している、スマートウォッチ HUAWEI Band6を紹介したいと思う。半年使用していたこともあり、実は最近新型のHUAWEI Band7も販売開始となったが、スペックを…

2022/09/20 23:44

オニールの成長株発掘法第4章②～セクターローテーション

CAN-SLIMとは、「大化け銘柄が持つ7つの主な特徴」を、7文字のアルファベットで表したものです。今回は、少し話は逸れますがセクターローテーションについて扱います。 本書の流れに従って解説しているため、ご勘弁いただければと思います。景気はいずれ循環するという考えのもとで、投資する銘柄を変えていき利益を得ることを試みます。

2022/09/16 08:59

アンチエイジングフードとしてオススメの一品「abios Coconati オーガニック エキストラヴァージン ココナッツオイル 200ml」

どうも、こんにちは！今回は、先日レビューしたCoconatiのシリーズ商品「Coconati オーガニックエキ

2022/09/13 23:42

1杯のコーヒーでしあわせ倍増 簡単にできるコーヒーの作り方

自分で焙煎したコーヒーを飲む事で幸せを感じることができます。言いかえれば、たった1杯のコーヒーで幸せを感じることができるのです。嬉しいですね(^^♪ 焙煎で重要なことは火加減です。焙煎は素人には難しいと感じますがそうではないと思います。失敗しない焙煎方法をぜひご覧ください。

2022/08/30 17:48

【整える】体のコンディションの整え方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 8月最終週。 スポーツで、「心・技・体」という言葉を聞きます。この3つを整えるこ…

2022/08/29 08:52

運気UPには○の流れを見て

皆さま、ごきげんよう。 エネルギー整体セラピスト Namiです。   エネルギーバスソルト「宇宙浴」 を購入されたMさん、背中の痛みが かなり良いとメール📩…

2022/08/25 12:21

年中ずっと睡眠不足だったころに感じていた胃腸のストレス

 会社員時代の睡眠時間は、だいたい3～4時間だったんですが、それが普通だと思って過ごしていたんです。  でも、いま改めて思い出してみると、やっぱり体調がおかし…

2022/08/24 22:32

【犬連れ旅行】お出かけ前に必要な3つのヘルスケア

わんこと一緒にお出かけや旅行に行く時に事前準備が必要なヘルスケアをまとめます (ᐡ •͈ ·̫ •͈ ᐡ)

2022/08/16 13:22

ひさしぶりの短時間睡眠で自分を観察してわかった寝不足のデメリットを共有します

 最近、寝不足な日が続いていませんか？  理由は、熱帯夜。  ぼくは、エアコンを切らないと眠れないので、夏は眠って2時間後には目覚めちゃうんです。  部屋を冷…

2022/08/11 23:46

【誕プレおねだり】アラフィフ、シンプルでコンパクトでおりこうな血圧計をもらう

年齢や更年期障害などで不安定になりやすい血圧。まいにち手軽に計測・記録できるコンパクトな血圧計「CHWHシリーズ」をレビュー。

2022/07/28 23:30

実は40代女性は今から注意しないと危険！？「骨粗しょう症」の基本とやるべき対策

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

2022/07/20 07:30

景気後退時（リセッション）に強いセクターって何？

2022年7月13日 - 景気後退期（リセッション）の定義の説明と、アメリカの過去10回のリセッション時の株価動向について詳しく解説しています。セクターETFからリセッション時にはどのセクターが堅調なのか、どの銘柄の調子が良いのかを分析しています。そしてリセッションが囁かれている2022年7月時点の株価分析を行いました

2022/07/13 22:53

〈質の良い睡眠のために…〉あのドリンクよりも気に入っているもの（PR含）

私は元々ちょっとしたストレスが積み重なるとすぐに眠りの質に影響が出るタイプ。逆に言えば早朝覚醒や悪夢が頻繁に起こるようになったら心身からの「疲れてるよ〜」のサインだったりします。あまりひどい時はお薬を処方してもらったりしていますができれば自然な形で質

2022/07/13 21:18

40代女性こそ始めたい！健康寿命を伸ばして美容にも役立つ筋トレ＆筋肉ごはん

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

2022/07/11 08:01

〈これは便利！〉辛い外反母趾をコンパクトなケアグッズ

これ、なんでしょう？って、タイトルでバレバレなんですが…笑外反母趾に悩む人にオススメしたいサポーターなんです。No.15 ＼世界初／特許技術 IFMC.(イフミック) × Premiumサポ...シリコン製のそら豆大くらいの大きさのこのサポーター。使い方はごくごく簡単で足の指

2022/07/02 22:22

米国リセッションリスク

6/23/2022米国リセッションリスク 24時間予想レンジドル円 134.00-135.00ユーロドル 1.0500-1.0600米10年債 3.00-3.20NYダウ 30000-30800 ポジションドル円ロング 132.50買い足しユーロロング 1.10売りオージー円フラット 92買い米債ETFショート（一部利確） 10年債利回り3.00％売り増し夏至を超えてNYもますます蒸し暑くなって来ました。一番不快なのが地下鉄のプラットフォーム...

2022/06/23 23:33

2022年注目のヘルスケアセクターETFを比較 VHT/XLV/IXJ

ヘルスケアセクターETFについての紹介します。 ヘルスケアセクターは不景気にも強く、先が読めない現在の状況でも米国金融各社が投資をすすめる投資先です。 ヘルスケアセクターETFの銘柄を3つ解説するので、それぞれの特性を理解しましょう。

2022/05/19 13:21

男性の方のお問い合わせ

体重が気になる方お腹だけぽっこりの方お酒大好きな方糖質ケアしたい方運動不足をなんとかしたい方 そんな男性からの問い合わせやご注文が増えております新しい健康習慣…

2022/05/13 07:37

【疲れやすい40代】たった1つの事で体が軽くなります！

40代にもなると疲れやすさを度々感じてしまうことがあります。40代は仕事も家庭も忙しい時期であることは実証されています。もっとも頑張らなければならない時期です。私が提案するたった1つの事をやり続ければ疲れやすいからだが改善できます。ぜひご覧ください。

2022/05/11 17:04

冷え性に効果があった方法【飲み物・食べ物・お風呂の入り方】

こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「冷え性を手放す」。 暑い季節になってきましたが、案外冷えと隣り合わせなのがこの時期です。 薄着なのにエアコンでキンキンに冷えた場所に行ったりしますからね。 私は30代まで根強い冷え性に

2022/05/11 10:20

【超初心者向け】筋肉を鍛えるならまずは○○！誰でも出来る無理しないやり方を伝授

お元気さまです！インストラクターのこゆびです。家にいる時間が長いと運動不足になりがちですよね…。こゆび座りっぱなしや横になっている時間が長いと筋肉の減少→体力低下に…！筋肉の減るスピードが速いと、あなたの老後の介護・寝たきりリスクは確実に上

2022/04/29 01:18

スペアリブの中華スパイス煮

食事制限とガッツリ系のごはんは真逆というイメージが定着していますが、食事制限にはいろいろなタイプがあり、体に取り込んではいけない、減らしたいものはそれぞれに異なります。 グルテン、糖、塩、脂肪、プリン体、アレルゲン……。人それぞれに異なるものです。 それ以外にも、病院で認定されずとも体の調子が崩れる食べ物も人それぞれにある場合があります。 病気によらない食事制限はダイエットやカロリー制限と結びつきやすくなっていますが、病気による食事制限はそのイメージに縛られないことが大切です。 痛風で食事に注意が必要と病院で言われてしまっても、がっかりしなくて大丈夫です。 スペアリブの中華スパイス煮 スペアリ…

2022/04/10 12:38

厚揚げの山かけイクラのせ

冷凍イクラしょうゆ漬け。少しずつ楽しみます。 菜花とモヤシでお皿の隙間を埋めつつ、彩りアップ。 ただの焼き厚揚げも、山かけにして、オレンジ色のイクラがのると急に豪華に。 出汁醤油と行きたいけれど、出汁はプリン体が増えるのでやめて、醤油にしました。 豆ばかりのタンパク質ですが、こういう日があってもいいです。 毎日肉も魚も（魚は味噌汁の出汁に使われていますが）食べなくてはいけないかのように数値を出されますが、無い日があっても大丈夫です。 生活習慣病は一日で考えず、長期にわたって同じ状態にしない事を重視したほうがいいというのが、私の経験からの思いです。 厚揚げの山かけイクラのせ 厚揚げの山かけイクラ…

2022/04/06 11:23

熱や温もりは生命の源 #健康

皆さんごきげんよう、随分暖かくなったここ数日ですが、寒の戻りで週末は肌寒くなるようです、寒暖の差で参ってしまいますねさて、人は熱によって生命活動を維持していますが、中々詳しいメカニズムについて理解されていません。人の体内には沢山の細胞がありますが、それは

2022/03/18 06:00

【皮膚炎】アレルギーがなくても反応する食べ物

みなさん、ごきげんよう。札幌での生活もあと数週間となりました。少し前に東京行きが決まったのでした笑札幌の赤れんが前にて今日は家族みんなで不用品の整理をちょこち…

2022/03/09 14:36

ヒーリング・ドーム試案

音楽が楽器からうまれるようにドームハウスはヒーリング空間ともなりうるということでしょう。 形態には構造があり、エネルギーの交流が生まれるとすれば、人間もまたその構成の中に位置し ていると考えられます。 これがやまねこの考える「ケアとキュアのために癒し空間」をもたらして くれるヒーリング・ドームのコンセプトです。

2022/03/08 22:49

ヘルス・ケアとヒーリング・ドーム

ヒーリング・ドームの企画を暖めています。オデシック構造体の特性は、空間的エネルギーの集積器という側面があるのです。 構造力学的にも強固なジオデシック構造は、三角形で構成されますが、これが宇宙がとった 最も効果的なエネルギーのスタイルを表現している思われるのです。

2022/03/08 22:49

第一世代のiPhone SEで、ヘルスケアの歩幅が自動で計測されない

2022/03/08 08:42

欧州最大の原発で火災。原発を持つべきか持たざるべきか

【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその時まで、快い身体で、愉しく、悦びにあふれた毎日を過ごします。 わたしは、死ぬ瞬間まで成長し続け、全ての生命…

2022/03/07 21:31

「もうそれしかない」ところまで追い詰められたら正当防衛じゃない？

【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその時まで、快い身体で、愉しく、悦びにあふれた毎日を過ごします。 わたしは、死ぬ瞬間まで成長し続け、全ての生命…

2022/03/07 21:27

ピクミン ブルーム iPhoneヘルスケアの歩数が読み込めない時の解決法。ヘルスケアのアプリ一覧に表示されない

今が旬のピクミン ブルーム。早速ヘルスケアのデータが読み込めなくなるバグが発生しました。この不具合が発生すると、画面に「最近の歩数計の値を読み込めません。アクセスは許可されていますか？」と表示されます。 ピクミンブルーム を再インストールす

2022/03/07 16:20

新しいことにチャレンジすることは脳トレです❤️

皆様、こんばんは🌆今日も元気なnonです❤️左:五男坊 と 右：長男❤️なんか新しいことをしたくなる、、今日この頃。あ、、、まだ、、勿論、、お勉強はしてます…

2022/03/07 13:40

季節を利用すれば簡単なダイエット

皆様、こんにちは😃本日、少々時間があるので第二弾でーす❤️ノンの足元に寝てるココちゃん❤️三男坊❤️近くにいるんだもんチョッカイだしたくなるーーーモミモミし…

2022/03/07 13:39

運動量と摂取カロリーのバランス‼️忘れてた崩れるんでしたか？

皆さん、こんにちは😃当地雨降りです、、今夜は雪の予報で、しかも積もるらしい、、、。明日は月曜日です。お仕事などでお出かけする方はお気をつけてお出かけください…

2022/03/07 13:38

冬は筋肉の長さが短くなりますよー

皆様、こんばんは❤️今日は晴れました☀️でも、吹いてくる風は冷たい、、、めちゃくちゃ冷たい🧊🧊冬だからね。北海道や日本海側には記録的な大雪、、被害ないとい…

2022/03/07 13:36

人体の宇宙の中心❤️

皆様、おはようございます😃雨降りの当地です。お出かけの際は、お気をつけてお出かけくださいね‼️‼️❤️❤️❤️まったりの 四男坊（左）と、次男坊（右）❤️改…

2022/03/07 13:35

応援してますよー【応援団長non】おすすめ動画有り

す皆様、こんにちは❤️昨日はホロルレッスン土曜日クラス。2022スタートにご参加くださいました皆様❤️ありがとうございました😊💕💕💕まだ、雪の残る中、…

2022/03/07 13:35

笑うことは健康になるためにも大切なのです❤️

おはようございます😃nonです❤️今朝も寒かったです。今日はお日様のありがたみを感じる😊❤️晴れてるの嬉しい💕ありがとう❤️お日様❤️ーーーーーーーー昨…

2022/03/07 13:33

我々の筋肉は半分半分

皆様、こんにちは😃少し時間できたので部屋に久しぶりに来ました❤️寒さ増しましですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？「えっ🤯冬ってこんな寒かったかー💦？…

2022/03/07 13:33

赤蕪入りスパゲッティサラダ

メインは手羽先のソテー。骨から外した手羽を売っていましたので、それで。 小麦粉をつけてカリッと焼きました。 皮があり、脂もあり、肉が少なくて、痛風ケア向けです。我が家の場合、お隣さん向けですが、体の弱い女子二人にはヘビーで、2切で満足な感じです。 ずっと緑と白を基調に料理でカラーセラピーをしてきました、それでも調子悪くなったので、赤系を取り入れた料理をと思い、赤蕪の色で桃色のスパゲッティサラダ。 血液の流れをよくしたいので、単純に血の色をイメージする赤系ですね。 色には無関係ですが、スパゲッティの細長い感じも繋がって流れる感じで脳に刺激を与えるにはいいかもと選びました。 ちょっとかわいいし、明…

2022/02/21 10:49

長葱のポタージュ

ただの積み重なった疲労なのか、体に医者も発見できない不具合があるのかというと、私は後者が根本で、その上に前者が引き金になっていると思っています。 過去に何軒も病院を回りましたが、一度もきちんと診断が下りたことがありません。 「経過観察」「原因不明」挙句に「ストレス」で逃げられてしまいます。 その状態で何十年も経ち、とうとう数か月ずつで突発的な激痛でその場に倒れるようになりました。 生活費が必要で働きたいけれど、外出ですら不安との闘いです。 その得体のしれない悪いもの（病気？）を追い出したい。 脳からの指令、血液やリンパなど、全体の流れを良くしたらなんとかなるのでは？と。 医者があてにならないの…

2022/02/19 11:33